با بچه لجباز چه کنیم؟ علت و ۲۰ روش برخورد با کودک لجباز
لجبازی تقریبا در همه کودکان دیده می شود و طبیعی است. تقریبا اکثر والدین جملاتی مانند "این را نمی خورم"، " این کار را ن ...
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
همدلی چیست؟ بررسی انواع همدلی و راه های تقویت آن
همدلی (Empathy) یکی از انواع مهارت ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
برای ترک سیگار چه بخوریم؟ ۱۴ خوراکی مفید برای کنار گذاشتن سیگار
ترک سیگار دشوار و چالش برانگیز است، اما ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
انواع عشق چیست؟ عشق از دیدگاه های مختلف
انواع عشق (types of love) در روانشناسی، دسته بندی های مختلفی همچون عشق کامل یا ایده آل، عشق ش ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
تفکر انتقادی چیست؟ بررسی مراحل و روش های تقویت تفکر نقادانه
تفکر انتقادی (critical thinking) در ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
خود تنظیمی چیست؟ نظریه، انواع و روش های آن
خودتنظیمی به توانایی مدیریت عواطف، رفتارها و افکار خود به گونه ای اشاره دارد که برای رسیدن به اهداف بلندمدت مفید باشد. ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
اختلال قمار بازی؛ تشخیص، پیشگیری و درمان
قمار بازی می تواند از یک انحراف سرگرم کننده و بی ضرر به یک وسواس ناسالم با عواقب جدی تبدیل شود. اختلال قمار انواع مخت ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
استرس صبحگاهی نشانه چیست؟ علل، علائم و راه درمان اضطراب صبحگاهی
استرس صبحگاهی یعنی افراد پس از بیدار شدن از خواب، به یک دلیل مشخص یا بدون دلیلی خاص، احساس نگرانی و فشار روانی می‌کنند ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
اضطراب پنهان؛ علائم، علت و درمان استرس پنهان
اگر مدام احساس تنش و نگرانی می کنید، اما پیدا کردن منشا آن یا توصیف دقیق این حالت برایتان دشوار است، شاید اضطراب پنهان ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
مدیریت هیجان چیست؟ ۱۰ تکنیک مدیریت هیجانات
مهارت مدریت هیجان یا مدیریت احساسات، یکی از انواع مهارت های مهم و اساسی است که در سلامت روانی، کیفیت زندگی و عزت نفس ن ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
اضطراب جدایی در کودکان با سنین مختلف؛ درمان، علائم و دلایل
اضطراب جدایی در کودکان یا نوزادان، زمانی ایجاد می شود که آن ها از مادر یا کسی که به او وابستگی زیادی دارند، جدا شده یا ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
