روان‌درمان، پلتفرم تخصصی روانشناسی و روانپزشکی پزشک خوب

روان درمان چیست؟

توسعه فردی چیست؟ لیست مهارت های توسعه فردی و تقویت آن

توسعه فردی (Personal development)، به مجموعه کارهایی گفته می‌شود که باعث موفقیت، رشد فردی و دستیابی به اهداف زندگی می‌ ...

تیم محتوای روان درمان

نویسنده

اختلال سوگ طولانی مدت چیست؟ علائم، علت، درمان و پیشگیری

اختلال سوگ طولانی مدت (prolonged grief disorder) یا PGD به غم و اندوه شدید و مداوم ب ...

تیم محتوای روان درمان

نویسنده

اصل پارتو یا ۲۰/۸۰ چیست؟ معرفی کامل تکنیک پارتو

یکی از راه های برنامه ریزی مناسب برای استفاده حداکثری از زمان و امکانات استفاده از قانون پارتو یا اصل 20/80 است. بر اس ...

تیم محتوای روان درمان

نویسنده

اختلال ساختگی چیست؟ بررسی کامل سندرم مونشهاوزن

آیا تا به حال کسی را دیده اید که خود را به مریضی بزند، درحالی که هیچ مشکلی ندارد؟ این ویژگی اصلی افراد مبتلا به اختلال ...

تیم محتوای روان درمان

نویسنده

بررسی انواع مهارت های ارتباطی؛ ۸ روش تقویت مهارت ارتباطی

برای آنکه بتوانید با دیگران رابطه ای مناسب و باکیفیت برقرار کنید، باید مهارت ارتباطی خوبی داشته باشید. مهارت های ارتبا ...

تیم محتوای روان درمان

نویسنده