انواع حافظه کدامند؟ ۱۰ نوع حافظه، نحوه شکل گیری و ظرفیت آن ها
تعریف حافظه در روانشناسی یعنی توانایی ذخیره و بازیابی اطلاعات که در مواقع نیاز مشخص شود. چهار نوع کلی حافظه عبارتند از: حافظه حسی، ...
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
ریلکسیشن برای کاهش استرس چیست؟ ۲۲ تکنیک ریلکسیشن و نحوه استفاده از آن ها
ریلکسیشن یکی از موثرترین روش های کاهش استرس و مدیریت اضطراب محسوب می شود. تکنیک های ریلکسیشن منجر به آرامش طبیعی بدن م ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
ریلکسیشن برای کاهش استرس چیست؟ ۲۲ تکنیک ریلکسیشن و نحوه استفاده از آن ها
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
مهارت های نرم چیست؟معرفی ۱۵ مهارت نرم و روش های تقویت آن
مهارت های نرم (soft skills)، به مهارت های غیر تخصصی و غیر فنی گفته می شود که در زمینه های شغلی، ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
آلفرد آدلر کیست؟ بررسی دیدگاه ها و مفاهیم نظریه آدلر
آلفرد آدلر، رویکرد روانشناسی فردی یا رواندرمانی فردنگر را ایجاد کرد و مفاهیمی مثل احساس حقارت، ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
چرا کودکان دروغ می گویند؟ ۱۸ علت دروغگویی کودکان
اینکه چرا کودکان دروغ می گویند بستگی به محیط خانوادگی، شیوه تربیتی والدین و ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
حسادت در کودکان؛ با کودک حسود چه کنیم؟
حسادت در کودکان یک احساس عادی و طبیعی است که در شرایطی ایجاد می شود که کودک احساس ناامنی می کند یا نگران از دست دادن چ ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
چگونه با کودک خجالتی رفتار کنیم؟ نشانه ها، علت و درمان خجالت کودکان
بهترین روش رفتار با کودک خجالتی، عدم تنبیه، تمسخر، قضاوت و ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
خانواده درمانی چیست؟ انواع، تکنیک ها و موارد کاربرد مشاوره خانواده
خانواده درمانی یکی از انواع روان ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
فشار روانی؛ علائم، علت و راه های مقابله با فشار عصبی
فشار روانی یا (psychological stress) زمانی رخ می دهد که فرد احساس می کند بار منفی تنش های روانی که تجربه می کند، بیش ت ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
رفع استرس فوری؛ ۲۸ راه برای کاهش استرس در چند دقیقه
تکنیک های بی شماری برای مدیریت و رفع استرس وجود دارد. یوگا، مدیتیشن (ذهن آگاهی) و ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
فوبیا در کودکان چیست؟ علائم، انواع، علت و درمان فوبیای کودک
فوبیا در کودکان (phobia in children)، به ترسی غیر منطقی گفته می شود که در آن کودک از یک موقعیت مانند مشاهده خون، شی مث ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
هنر درمانی چیست؟ پروتکل،انواع و فواید آن
تعریف هنر درمانی به این صورت است که از فعالیت های هنری مانند نقاشی، موسیقی، ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
