چه چیزی موجب اختلال کندن پوست میشود؟

در اکثر مردم چندین محرک موجب اختلال پوست کنی میشوند. محرک های رایج عبارتند از استرس، اضطراب، انجام ندادن فعالیت های برنامه ریزی شده و احساس کسالت، خستگی یا عصبانیت.

اختلال پوست کنی مربوط به اختلالات اضطرابی است یا وسواس؟

خود اختلال پوست کنی معمولا جزو دسته اختلالات مربوط به وسواس یا OCD محسوب میشود، اما دلایل آن میتوانند اختلالات اضطرابی باشند.

آیا اختلال پوست کندن، درمان دارد؟

هیچ درمان واحدی برای اختلال کندن پوست وجود ندارد، اما ترکیبی از درمان شناختی رفتاری (CBT) و دارودرمانی میتواند به مدیریت علائم و بهبودی کمک کند. تکنیکهای CBT، مانند آموزش تغییر عادت و کنترل محرک، در درمان اختلال پوست کنی مؤثر بوده اند.

بایگانی‌های استرس

ماموریت روان درمان آسان سازی دسترسی به اطلاعات و خدمات پزشکی و سلامت، و کمک به متخصصان سلامت برای فعالیت حرفه‌ای بهتر است. در روان درمان میتوانید به صورت رایگان دکتر یا تخصص مورد نظر خود را جستجو کرده و پس از مشاهده اطلاعات تکمیلی و وقت‌های در دسترس، زمان مراجعه خود را به صورت آنلاین رزرو کنید. علاوه بر آن پزشکان، روانشناسان، و دندانپزشکان یا سایر متخصصان حوزه سلامت می‌توانند ضمن معرفی کامل خود در فضای اینترنت به روشی بسیار مفید و کارآمد، اطلاعات و زمان حضور مراجعین خود را به صورت آنلاین مدیریت نمایید.

مقالات استرس

اختلال پوست کنی چیست؟ علائم، علت، انواع و درمان درماتیلومانیا

0

بدون نظر

درمان خانگی استرس چیست؟ ۲۲ روش کاهش اضطراب در خانه

0

1 نظر

ریلکسیشن چیست؟ ۱۳ فایده ریلکسیشن

0

2 نظر

ریلکسیشن برای کاهش استرس چیست؟ ۲۲ تکنیک ریلکسیشن و نحوه استفاده از آن ها

0

بدون نظر

فشار روانی؛ علائم، علت و راه های مقابله با فشار عصبی

0

8 نظر

رفع استرس فوری؛ ۲۸ راه برای کاهش استرس در چند دقیقه

0

2 نظر

علت استرس چیست؟ ۱۶ دلیل ایجاد کننده استرس

0

بدون نظر

استرس کنکور چیست؟ ۱۰ راهکار برای کاهش اضطراب کنکور

0

بدون نظر

استرس مزمن چیست؟ علائم، عوارض و درمان اضطراب مزمن

0

بدون نظر

استرس صبحگاهی نشانه چیست؟ علل، علائم و راه درمان اضطراب صبحگاهی

0

1 نظر

اضطراب پنهان؛ علائم، علت و درمان استرس پنهان

0

بدون نظر

با استرس کودکان چه کنیم؟ علت و درمان استرس در کودکان

0

42 نظر

روان درمان

آخرین مقالات

عضویت در خبرنامه