بهترین روش رفتار با کودک خجالتی، عدم تنبیه، تمسخر، قضاوت و اجبار کودک به انجام اموری است که از آن ها خجالت می کشد. همچنین لازم است تا از کودک حمایت شده و رفتار های اجتماعی به او آموزش داده شود. کودکان خجالتی به دلیل احساس خجالت و شرم، نمی توانند در محیط های اجتماعی و به خصوص جایی که افراد غریبه زیادی وجودی دارند، آنطور که باید رفتار کرده و احساس راحتی داشته باشند.
احساس ترس از قضاوت شدن و عزت نفس پایین، موجب شکل گیری خجالت و کمرویی کودکان می شود. کودکان خجالتی به دلیل نگرانی از آنچه که دیگران ممکن است در مورد آن ها فکر کنند، در روابط اجتماعی دچار ضعف هستند و نمی توانند جلوی دیگران آنطور که واقعا هستند، رفتار کنند. برای آشنایی با شیوه های رفتار با کودک خجالتی، راهکا های رفع خجالتی بودن کودکان و اصول تربیت کودک با اعتماد به نفس، این مطلب را بخوانید.
نشانه های کودک خجالتی
کودکان خجالتی علائم و نشانه های مختلفی دارند که نشان دهنده کمرویی و خجالت آن‌ها در موقعیت‌های اجتماعی و بین فردی است. نشانه های کودکان خجالتی می‌تواند به والدین و معلمان کمک کند تا متوجه مشکل در عدم ابراز وجود کودک و رفتار های اجتماعی او شود. برخی از رایج ترین نشانه های کودک خجالتی عبارتند از:
- ساکت بودن و کم حرفی
- عدم برقراری ارتباط چشمی
- اضطراب و نگرانی بالا
- ناتوانی در گرفتن حق خود
- صدای ضعیف و لرزان هنگام صحبت
- اجتناب از فعالیت های اجتماعی
- احساس ترس و اجتناب از مواجه با افراد غریبه
- وابستگی بیش از حد به والدین
- مشکل در ابراز خواسته های خود
- مخفی شدن یا ترک کردن موقعیت
- مشکل در حفظ روابط دوستانه
- عدم تمایل به کار ها و بازی های دوستانه
- انزوا طلبی و احساس ناراحتی
- خجالت کشیدن از حرف زدن و پرسیدن سوال
همچنین بخوانید: چگونه کودک مستقل تربیت کنیم؟ ۱۵ تکنیک کاربردی برای تربیت کودک
چگونه با کودک خجالتی رفتار کنیم؟
راهکار های رفتار با کودک خجالتی، شامل روش ها و تکنیک هایی است که اطرافیان کودکان خجالتی، مانند والدین، مربیان مهد و معلم های مدرسه، می توانند از آن ها برای کاهش خجالتی بودن کودک استفاده کنند. از تکنیک های رفتاری می توان برای کاهش میزان خجالتی بودن کودکان استفاده کرد. تکنیک های رفتار با کودک خجالتی عبارتند از:
- ایجاد محیطی امن
- تشویق کودک به فعالیت اجتماعی
- نزدن برچسب “خجالتی”
- عدم رفتار پرخاشگرایانه
- تقویت مهارت های اجتماعی
- مشاهده رفتار والدین و مربیان
- قرار ندادن کودک در موقعیت ناگهانی
- انجام ندادن کارهای شخصی کودک
- تقویت اعتماد به نفس
- آموزش مهارت‌های ارتباطی
- احترام به حریم شخصی
- پذیرش بدون قضاوت
- فراهم کردن فرصت‌های اجتماعی
- تنظیم انتظارات واقع بینانه و رابطه مثبت
- تقویت استقلال و خود مختاری
- عدم تنبیه کودک خجالتی
۱. ایجاد محیطی امن برای کودک خجالتی
یکی از تکنیک های رفتار با کودک خجالتی، ایجاد محیطی امن و آرام است که کودک در آن احساس راحتی و امنیت کند. به طور مثال هنگام ورود به یک محیط ناشناخته، دست کودک را گرفته و به جای تلاش برای ورود سریع به مکان مورد نظر، به آرامی و بدون عجله وارد شوید. کودک با قرار گرفتن در شرایط تنش زا و نا امن، از واکنش اطرافیان نسبت به خودش ترسیده و نمی تواند احساس راحتی داشته باشد. بنابراین از مهمترین تکنیک های رفتار با کودکان خجالتی و کمرو، فراهم کردن محیطی است که در آن، مورد قضاوت و پیشداوری واقع نشده و عزت نفسش حفظ شود.
بیشتر بخوانید: با بچه لجباز چه کنیم؟ علت و ۲۰ روش برخورد با کودک لجباز
۲. تشویق کودک خجالتی به فعالیت اجتماعی
برای تشویق کودک به رفتار های اجتماعی و کاهش خجالت و کمرویی، می توان او را به شرکت در کار های اجتماعی تشویق کرد. از نکات مهم تشویق کودکان خجالتی و کمرو این است، که به آن ها برای شرکت در برنامه های گروهی و اجتماعی، فشار وارد نکرده و کودک را قدم به قدم به فعالیت اجتماعی تشویق کرد. به طور مثال کودک خجالتی در مدرسه که از بازی در جمع همسالان خجالت می کشد را می توان تشویق به حضور در جمع کرد و در ازای انجام رفتار اجتماعی، به او پاداش داد.
۳. نزدن برچسب خجالتی به کودک
اگر برایتان سوال شده که چگونه با کودک خجالتی رفتار کنیم؟ باید بدانید که یکی از بهترین روش های رفتار با بچه خجالتی، عدم چسباندن برچسب “خجالتی یا کم حرف” به آن ها است. با زدن برچسب “خجالتی”، به کودک این احساس القا می شود که خجالتی بودن ویژگی او بوده و نیازی نیست تا به شیوه دیگری رفتار کند. به همین جهت دست از تلاش برای برقراری رابطه با دیگران برداشته و خود را فردی خجالتی در نظر خواهد گرفت.
۴. عدم رفتار پرخاشگرایانه با کودک
زمانی که کودکان خجالتی رفتاری مانند سلام نکردن هنگام ورود به یک جمع انجام می دهند، نباید به شکل پرخاشگرایانه با آن ها رفتار کرد و از عباراتی مانند “سلامت رو قورت دادی؟” استفاده کرد. استفاده از این عبارات همراه با عصبانیت، احساس شرم و خجالت را در کودک افزایش می دهد و کودکان را خجالتی تر می کند. با مشاهده رفتار های خجالتی از طرف کودک، باید با آن ها با مهربانی و آرامش برخورد کرد؛ مثلا می توان به کودک برای سلام کردن به بزرگتران خود، پاداش داد.
۵. تقویت مهارت های اجتماعی به کودکان خجالتی
از تکنیک های کاربردی برای کاهش خجالتی بودن کودکان، آموزش و تقویت مهارت های اجتماعی از طریق بازی های مختلف و فعالیت های تعاملی است. با تقویت مهارت های اجتماعی، مانند نحوه ورود به جمع، ابراز نیاز ها و شیوه صحیح مخالفت با دیگران، اعتماد به نفس کودکان افزایش یافته و می توانند در حضور دیگران، بدون خجالت و احساس ترس، رفتار کنند. والدین می توانند برای تشویق کودک به یادگیری و انجام مهارت های اجتماعی، برای او هدفی مانند خرید از سوپر مارکت به تنهایی مشخص کرده و در صورت انجام این رفتار، او را به سینما یا پارک ببرند.
مطلب خواندنی: ترس کودک از غریبه‌ها | درمان ترس کودک از غریبه
۶. مشاهده رفتار والدین و مربیان
یکی از راه های رفتار با کودک خجالتی، نشان دادن شیوه صحیح رفتار های اجتماعی در حضور او است. کودکان با مشاهده رفتار والدین خود، می بیند که چطور می تواند به شیوه کار آمدی در جمع های غریبه و نا آشنا رفتار کرده و از ابراز خود خجالت نکشد. بهتر است مربیان و معلمان نیز، برای کاهش رفتار های خجالتی کودکان و آموزش رفتار های اجتماعی، اقدام به نمایش الگو های رفتاری کنند. به طور مثال به کودک نشان دهند که چگونه باید در صف یک نانوایی قرار گیرد و بتواند جلوی گرفته شدن حق اش را بگیرد.
۷. قرار ندادن کودک خجالتی در موقعیت ناگهانی
کودکان خجالتی معمولا از قرار گرفتن در شرایطی که برای آن آمادگی کافی را ندارند، احساس ترس زیادی دارند. به همین دلیل نباید کودکان را در موقعیت های ناگهانی مانند درخواست نواختن ساز موسیقی بدون آمادگی قبلی، قرار داد. برای کاهش خجالت کودکان، می توان آن ها را از شرایط پیش رو آگاه کرد.
۸. انجام ندادن کارهای شخصی کودک
از دیگر رفتار های مناسب هنگام برخورد با کودکان خجالتی، انجام ندادن کار های شخصی آن ها است. کوکدان خجالتی باید بتوانند به مرور زمان و همزمان با افزایش سن، امور شخصی متناسب با شرایط سنی خود را بدون دخالت و کمک زیاد دیگران انجام دهند. تلاش برای انجام کار های کودکان خجالتی، نه تنها به آن ها کمکی نخواهد کرد بلکه باعث وابستگی بیشتر کودک به اطراافیان خود و ناتوانی در کسب استقلال می شود.
۹. کودک خجالتی و تقویت اعتماد به نفس
کودکان خجالتی، معمولا اعتماد به نفس کم و آسیب دیده ای دارند و بهترین راه برای کاهش رفتار های خجالتی آن ها، تقویت عزت نفس است. برای تقویت عزت نفس، می توان نقاط قوت کودک را مورد تشویق و نقاط ضعف او را بهبود بخشید. تاکید بر نقاط قوت، احساس ارزشمند بودن کودک را افزایش می دهد و باعث می شود تا در محیط های اجتماعی به شیوه موفق تری عمل کند. برای تقویت اعتماد به نفس، می توان از توانایی های کودک تعریف کرد و او را برای گسترش مهارت هایش به یادگیری بیشتر تشویق کرد.
۱۰. آموزش مهارت‌های ارتباطی به کودک کمرو
از بهترین راه های رفتار با کودک خجالتی برای کاهش کمرویی، آموزش مهارت‌های ارتباطی مانند ارتباط چشمی، بیان کلامی و استفاده مناسب از زبان بدن است. کودکانی که هنگام صحبت کردن، بیان خوبی داشته و با اطرافیان ارتباط چشمی برقرار کنند، توجه دیگران را به خود جلب کرده و با قدرت و اعتماد به نفس بیشتری در جمع حضور پیدا خواهند کرد. همچنین لازم است تا هیچگاه به جای کودک خود حرف نزنید و اجازه دهید تا کودک، بتواند خودش را ابراز کند.
مطلب مفید: پرخاشگری کودکان؛ علائم، علت و درمان خشونت در کودکان
۱۱. احترام به حریم شخصی کودک خجالتی
با وجود اینکه تشویق کودک به شرکت در فعالیت های گروهی و اجتماعی و ابراز وجود در جمع، اقدامی مهم و از روش های کاهش خجالتی بودن کودکان است؛ اما حفظ حریم خصوصی و احترام به خواسته های کودک، واجب و ضروری است. اجبار کودک به شرکت در فعالیت هایی که در آن ها احساس راحتی ندارد، ممکن است باعث احساس ناخوشایندی و افزایش اضطراب او شود. بنابراین والدین باید کودک را آزاد بگذارند تا در محیط هایی وارد شود که آن ها را دوست دارد.
۱۲. پذیرش بدون قضاوت کودک
رفتار صحیح با کودک خجالتی، پذیرش او بدون قضاوت و مسخره کردن است. والدین و اعضای خانواده باید کودک را همانطور که هست بپذیرند و رفتار های او را مسخره نکنند. در صورتی که کودک مورد تمسخر و قضاوت والدین یا خواهر و برادر هایش قرار بگیرد، نسبت به خود احساس خوبی نداشته و فکر می کند فرد دوست داشتنی نیست. کودکان باید احساس کنند که بدون توجه به میزان اجتماعی بودن و رفتار های منحصر به فردشان، مورد قبول و احترام هستند.
۱۳. فراهم کردن فرصت‌های اجتماعی
یکی از شیوه های برخورد با کودک خجالتی، فراهم کردن فرصت های اجتماعی است. فرصت های اجتماعی مختلف مانند کلاس های هنری، ورزشی یا دورهمی های دوستانه و خانوادگی می تواند موجب اجتماعی تر شدن کودک و کاهش خجالت او شود. فرصت های مختلف اجتماعی، کودک را از حالت انزوا و درونگرایی خارج می کند و فرصت های خوبی برای گسترس مهارت های ارتباطی در اختیار او می گذارند. به عنوان مثافل می توانید از کودک بپرسید که به چه چیزی علاقه دارد تا او را در کلاس های مربوطه ثبت نام کنید.
۱۴. تنظیم انتظارات واقع بینانه و رابطه مثبت
انتظارات غیر واقع بینانه و بیش از حد، کودک خجالتی را تحت فشار بیشتری قرار داده و اضطراب او را افزایش خواهد داد. بنابراین والدین باید ضمن برقراری یک رابطه مثبت، از کودک انتظاراتی داشته باشند که مطابق با توانایی های او است. انتظارات واقع بینانه، احساس توانمندی و خود باوری کودک را تقویت می کند.
بیشتر بخوانید: آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودکان | تقویت مهارت‌های اجتماعی در کودکان
۱۵. تقویت استقلال و خود مختاری
بهترین پاسخ برای این سوال که کودکان خود را چطور اجتماعی کنیم، تلاش برای تقویت استقلال و خود مختاری آن ها است. به طور مثال می توان از کودک خجالتی خواست که برای انجام کار های خود مانند خریدن یک کالا، بدون کمک والدین به داخل فروشگاه رفته و وسیله مورد نظرش را تهیه کند. کودکان با استقلال و خود مختاری بالا، احساس کنترل بر محیط داشته و می توانند ضمن مدیریت هیجان هایشان، ضمن در نظر گرفتن دیگران، نیاز ها و خواسته های خود را بدون ترس و خجالت، در جمع مطرح کنند.
۱۶. عدم تنبیه کودک خجالتی
یکی از روش های مناسب برخورد با کودک خجالتی، عدم تنبیه و خجالت زده کردن او، هنگام انجام رفتار های اشتباه است. هر فرد و به خصوص هر کودک ممکن است در زندگی روزمره دچار رفتار های اشتباهی شود که والدین و اطرافیان باید به جای تنبیه، تمسخر و خجالت زده کردن کودک، شیوه مناسب رفتار را به او آموزش دهند و راهنمایی اش کنند.
چگونه با کودک خجالتی در سنین مختلف رفتار کنیم؟
کودکان در سنین مختلف و به دلایل متفاوتی ممکن است درگیر رفتار های خجالتی شوند. این دلایل ممکن است شیوه رفتار والدین، شرایط خانوادگی یا خلق و خوی منحصر به فرد کودک باشد. نحوه رفتار با کودک خجالتی در سنین مختلف، عبارتند از:
کودک خجالتی در پیش دبستانی
رفتار با کودک خجالتی در پیش دبستانی شامل موارد زیر می شود:
ایجاد محیط امن: کودک باید در شرایطی زندگی کند که در آن احساس امنیت و آرامش دارد، بنابراین کودک خجالتی در سن پیش دبستانی را باید از هرگونه آشوب و نا آرامی دور کرد.
حفظ آرامش و صبر: کودک خجالتی در سن پیش دبستانی ممکن است به سختی بتواند با مکان ها یا افراد غریبه ارتباط برقرار کند. لازم است تا با کودک به شکلی آرام و با صبر و حوصله رفتار کرد و به او اجازه داد تا به خوبی بتواند بدون احساس فشار محیط غریبه را مشاهده کند.
تشویق به بازی: بازی با سایر کودکان را از طریق فعالیت هایی که کودک خجالتی از آن ها لذت می برد، تشویق کنید. بازی های گروهی مانند فوتبال، لگو بازی و نقش بازی کردن در کاهش خجالت کودک پیش دبستانی موثر است.
آموزش رفتار اجتماعی: سعی کنید تا به کودک خود رفتار های صحیح اجتماعی را آموزش دهید. به طور مثال می توان شیوه مناسب معاشرت، احوالپرسی و ورود به محیط غریبه را در قالب بازی، به کودک آموزش داد.
تعیین پاداش: کودک را بابت هر رفتاری اجتماعی مناسب و ابراز خواسته هایش بدون ترس تشویق کرده و به او پاداش دهید. پاداش دادن به کودک خجالتی، انگیزه او برای تکرار رفتار مورد نظر را افزایش خواهد داد.
برای خواندن: چرا کودکان دروغ می گویند؟ ۱۸ علت دروغگویی کودکان
کودک خجالتی چهار ساله و ۵ ساله
برای کاهش خجالتی بودن کودک ۵ ساله یا چهار ساله می توان از روش های زیر استفاده کرد:
ایجاد استقلال: برای کاهش خجالتی بودن کودک چهار ساله می توان وظایف متناسب با سن را بر عهده کودک گذاشته و از او خواست تا آن ها را انجام دهد. کارهایی مانند سفارش غذای خود هنگام رفتن به رستوران و انتخاب لباس، می تواند در ایجاد استقلال در کودک ۵ ساله موثر باشد.
ایجاد گروه های دوستانه: می توان کودک خجالتی را همراه با خود به پارک برده و او را تشویق به آشنایی و بازی با دیگر کودکان کرد. همچنین برای افزایش گرو های دوستانه، تاریخ‌های پخش را یک به یک ترتیب دهید. گروه های کوچکتر کمتر مرعوب کننده هستند.
شرکت در فعالیت های گروهی: با ثبت نام کودک در کلاس های آموزشی و تفریحی می توان آن ها را تشویق به تعاملات بیشتر و کاهش رفتار های خجالتی و ترس از برقراری ارتباط با دیگران کرد. به طور مثال می توان کودک را در کلاس رقص یا نقاشی ثبت نام کرد.
آموزش راهبرد های مقابله ای: می توان برای درمان کودک خجالتی ۵ ساله یا چهار ساله، راهبرد های مقابله ای مانند تنفس عمیق، شمرده شمرده حرف زدن را آموزش داد تا هنگام خجالت کشیدن از این روش ها برای حفظ خونسردی استفاده کند.
تشویق به حرف زدن: کودک خجالتی را می توان تشویق به حرف زدن کرد تا از این راه، مهارت ارتباطی کودک تقویت یابد و از حرف زدن در جمع احساس خجالت نداشته باشد. به طور مثال می توان از کودک خواست تا از اتفاقاتی که در مهد کودک افتاده صحبت کند.
برای مطالعه بیشتر: چگونه کودک مستقل تربیت کنیم؟ ۱۵ تکنیک کاربردی برای تربیت کودک
مشکلات کودک خجالتی
کودکان خجالتی به دلیل کمرویی و مشکل در تعاملات اجتماعی، در روابط روزمره دچار مشکلاتی از جمله مشکل در ابراز نیاز ها، احساسات و ناتوانی در شکل گیری روابط دوستانه هستند. از دیگر مشکلات کودک خجالتی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مشکلات تحصیلی و شغلی به دلیل ضعف در برقراری روابط اجتماعی
- احساس انزوا و تنهایی ناشی از نداشتن دوست و اجتناب از حضور در جمع های دوستانه
- طرد شدن از جمع های اجتماعی و ناتوانی در ابراز وجود
- کاهش اعتماد به نفس و احساس دوست داشتنی بودن
- درگیر شدن با اختلالاتی همچون افسردگی و انواع اختلالات اضطرابی
مطلب جالب برای خواندن: علت و نشانه‌های اضطراب کودکان، چگونه اضطراب کودک را کاهش دهیم؟
علت خجالتی بودن کودک
علت خجالتی بودن کودکان می تواند تحت تاثیر عوامل ژنتیکی، تربیت والدین، تجربیات گذشته و محیط اطراف کودک شکل گرفته باشد. بنابراین کودکان به دلایل مختلفی ممکن است به شیوه ای خجالتی رفتار کرده و نتوانند آن طور که باید در جمع حضور داشته باشند. رایج ترین علل خجالتی بودن کودکان عبارتند از:
- ترس از تنبیه و تمسخر
- انتقاد بیش از حد
- انزوای اجتماعی
- محیط خانوادگی آشفته
- تقویت رفتار خجالتی
۱. ترس از تنبیه و تمسخر، علت خجالت کودکان
برخی کودکان ممکن است به دلیل ترس از تمسخر یا تنبیه توسط والدین، رفتاری که دوست دارند انجام دهند را پنهان کرده و حرفی که می خواهند بزنند را بیان نکنند. ترس از تنبیه مانع می شود که کودک آن چیزی که واقعا هست را در جمع، ابراز کند. بنابراین لازم است تا والدین به هیچ وجه کودک را به دلیل رفتار های اشتباه یا ابراز آنچه که مورد قبول آن ها نیست، تنبیه نکنند.
مطلب مفید برای مطالعه: با استرس کودکان چه کنیم؟ علت و درمان استرس در کودکان
۲. کودک خجالتی و انتقاد بیش از حد
گاهی اوقات علت خجالتی بودن کودک، انتقاد بیش از حد اطرافیان و به خصوص اعضای خانواده به آن ها است. اطرافیان نباید کودک را به خاطر آنچه که هست، مورد انتقاد یا نصیحت قرار دهند. در چنین شرایطی کودک به مرور زمان احساس می کند که دوست داشتنی نیست و خود را در جمع ها از دیگران پنهان می کند.
مطلب: چگونه والدینی ایده آل باشیم؟ ۹ اصل اساسی و مهم در فرزندپروری سالم را از دست ندهید
۳. انزوای اجتماعی کودکان خجالتی
در صورتی که زندگی کودک محدود به چند محیط خاص مانند مدرسه و خانه شود، بسیاری از محیط های اجتماعی دیگر را تجربه نکرده و مهارت های اجتماعی در کودک پرورش نخواهد یافت. انزوای اجتماعی یکی از علل خجالتی بودن کودکان است، چرا که مانع قرار گرفتن کودک در شرایط مختلف شده و احساس عزت نفس و خود باوری آن ها را کاهش می دهد.
۴. محیط خانوادگی آشفته
یکی از علل خجالتی بودن کودکان، محیط خانوادگی آشفته است. کودکان ممکن است با مقایسه خانواده خود با دیگران، احساس سرخوردگی کنند و اعتماد به نفسشان را از دست بدهند. در چنین شرایطی در حضور دیگران احساس خوبی به خود، خانواده و زندگی شان نداشته و به شکلی خجالتی رفتار می کنند.
۵. تقویت رفتار خجالتی کودکان
گاهی اوقات علت شکل گیری رفتار خجالتی کودکان، تقویت آن توسط والدین است. والدینی که سکوت بیش از حد، نداشتن دوست در محیطی غیر از مدرسه و عدم ابراز نیاز های کودک خود را به عنوان یک ارزش قلمداد کرده و او را تشویق می کنند، رفتار خجالتی کودک خود را تقویت می کنند. در نتیجه والدین لازم است نسبت به ویژگی ها و نشانه های خجالتی بودن کودک خود حساس بوده و آن را تقویت نکنند.
درمان کودک خجالتی
در صورتی که خجالتی بودن کودک شدید بوده و روش های مختلف رفتار با کودک خجالتی نتواند مشکلات به وجود آمده را برطرف کند، می توان به یک روانشناس کودک برای یافتن علت خجالت و رفع آن، مراجعه کرد. روانشناس کودک با گفتگو می تواند شخصیت کودک را بررسی و به او کمک کند تا بتواند بر خجالتی بودن خود غلبه کند. روش های درمان کودک خجالتی عبارتند از:
- رواندرمانی
- خانواده درمانی
- بازی درمانی
بیشتر بخوانید: حسادت در کودکان؛ با کودک حسود چه کنیم؟
رواندرمانی برای کودک خجالتی
یکی از بهترین راه های درمان کودکان خجالتی، استفاده از جلسات رواندرمانی و دریافت کمک از روانشناسان کودک است. روانشناس با دانش و تجربه خود می تواند به کودک خجالتی و والدین او کمک کند تا بتوانند با رفع مشکلات و موانع موجود، کم رویی را کاهش و اعتماد به نفس کودک را افزایش دهند. روانشناس ممکن است دلیل خجالتی بودن کودک را به اختلالاتی مانند اضطراب اجتماعی، اضطراب جدایی در کودکان و افسردگی دانسته و با درمان آن ها، خجالتی بودن کودک نیز رفع شود.
درمان خجالتی بودن کودک با خانواده درمانی
گاهی اوقات دلیل خجالتی بودن کودک، مربوط به مشکلات خانوادگی و تعارض های موجود بین اعضای خانواده است. محیط خانوادگی تنش زا و آشفته می تواند موجب بهم ریختگی و خجالت زدگی کودک شود. کودکانی که در محیط های خانوادگی نامناسب با مشکلات زیاد رشد پیدا کرده اند، به احتمال بیشتری دچار خجالت و در خود فرو رفتگی می شوند. یک روانشناس خانواده می تواند ضمن مشاهده کیفیت روابط والدین و اعضای خانواده، از طریق خانواده نسبت به درمان کودک خجالتی، اقدام کند.
مطلب مفید: هنر درمانی چیست؟ پروتکل،انواع و فواید آن
بازی درمانی برای کودکان خجالتی
یکی از روش های درمان کودک خجالتی، استفاده از بازی درمانی است. یکی از روش های درمان خجالتی بودن کودک ۲ ساله به دلیل سن بسیار پایین و نداشتن توانایی کلامی، استفاده از تکنیک های بازی درمانی است. بازی درمانی از تکنیک های مختلفی مانند نقاشی، بازی با شن و ماسه، نقش بازی کردن و … برای آموزش رفتار های اجتماعی و بالا بردن توانایی کودک در تعاملات کار آمد با دیگران استفاده می کند. کودکان معمولا توانایی کلامی ضعیفی برای ابراز مشکلات خود داشته و بازی درمانی یکی از راه های ورود به دنیای کودک و کشف نارضایتی ها و مشکلاتی است که در زندگی خود احساس می کنند.
منابع: betterhealth, webmd, psychologytoday
جالبه
سلام متشکر از توجه شما