یکی از الزامات زندگی در شهرهای شلوغ، پرترافیک و صنعتی مانند تهران، داشتن محیطی امن و آرام است که بتوان مشکلات مختلف را بدون نگرانی از قضاوت شدن در آنجا مطرح کرد. یکی از بهترین گزینه ها برای رفع مشکلات، ناتوانی در تصمیم گیری، احساسات منفی و ناراحت کننده و بطور کلی کسب حال بهتر، مراجعه به روانشناس خوب در تهران است. ما برای راحتی شما در مسیر انتخاب درمانگر و شروع تراپی، با توجه به ملاک هایی همچون سوابق علمی، تحصیلات و رضایت مراجعین، تعدادی از بهترین روانشناسان تهران را در این مقاله به شما معرفی کردهایم. این مطلب را بخوانید تا بتوانید از میان بهترین متخصصان سلامت روان، گزینه مدنظر خود را پیدا کنید.
بهترین روانشناسان تهران کدامند؟
پیدا کردن بهترین روانشناسان تهران اصلا کار راحتی نیست. تعداد بسیار زیاد افرادی که خود را بهترین متخصص میدانند در کنار رویکردهای مختلف، کار انتخاب بهترین تراپیست های تهران را به یک چالش تبدیل کرده است. رواندرمان با درنظر گرفتن برخی ویژگیها مانند نظرات مراجعین، امتیاز کسب شده در سایت، سابقه تحصیلی و فعالیتهای حرفهای، تعدادی از متخصصین را معرفی کرده است:
دکتر محمد جواد خدادادی روانشناس
دکتر محمد جواد خدادادی، دانشجوی دکترای تخصصی روانشناسی و از روانشناسان خوب تهران در حوزه رواندرمانی، با تکیه بر دانش بالا و تجربههای حرفهای خود، خدمات روانشناختی ارزشمندی به مراجعان ارائه میدهند. ایشان با عضویت در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران ، مشغول ارائه خدمات در زمینه زوج درمانی، مشاور خانواده، مشاور فردی و نوجوان در تهران هستند. آقای خدادادی بهعنوان مدرس دانشگاه، نقشی مؤثر در تربیت نسل های جدید روانشناسان ایفا میکنند. دورههای تخصصی متعدد نظیر سوپرویژن درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، درمان شناختی و رفتاری (CBT)، زوجدرمانی و تلفیق طرحوارهدرمانی با ACT، توسط آقای محمد جواد خدادادی گذرانده شده است و نشانه ای از تلاش ایشان برای نگهداری به روز اطلاعات حرفه ای است.
خدمات روانشناسی دکتر محمد جواد خدادادی
رویکرد درمانی جناب آقای خدادادی، مبتنی بر درمان پذیرش و تعهد ACT و رواندرمانی شناختی رفتاری CBT است. ایشان بهطور خاص برای درمان و کمک به بهبودی افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، افسردگی، سوگ، و مشکلات عاطفی و بینفردی تلاش می کنند. همچنین با مهارت و دانش خود به مراجعان خود در زمینه بهبود عزت نفس، مدیریت خشم، و تقویت مهارتهای ارتباطی مؤثر، کمک میکنند.
رزرو جلسات و نظر مراجعین
امکان رزرو جلسات از دکتر محمد جواد خدادادی روانشناس در روان درمان فراهم شده و می توانید با مراجعه به صفحه ایشان به صورت آنلاین و طبق برنامه زمانی دقیق، نوبت رزرو کنید. آقای خدادادی امکان مشاوره آنلاین را هم فراهم کرده اند تا افراد بتوانند بدون نگرانی از بابت مسافت، جلسات روانشناسی خود را شروع کنند. نظرات ثبت شده در صفحه ایشان نشان می دهد که مراجعان از رفتار مناسب متخصص، مهارت و هزینه مناسب بسیار رضایت داشتند.
مطلب مفید: به روانشناس چه بگوییم؟ در اولین جلسه مشاوره چه بگوییم
امیر گذران، روانشناس تهران
ایشان کارشناس ارشد توانبخشی شناختی و روانشناس بالینی است و یکی از بهترین روانشناسان تهران و تراپیست خوب در حوزه رواندرمانی فردی و خانواده به شمار میرود. امیر گذران با تجربه گسترده در ارائه خدمات مشاوره و درمان، به افراد و زوجها کمک میکند تا سلامت روان و کیفیت روابط خود را بهبود بخشند.
خدمات روانشناسی دکتر گذران
خدمات تخصصی امیر گذران شامل رواندرمانی فردی برای درمان افسردگی، اضطراب و وسواس، مشاوره و رواندرمانی خانواده، زوجدرمانی، مشاوره پیش از ازدواج، بهبود روابط و حل تعارضات زناشویی، مشاوره خیانت، پیشگیری از طلاق و مراقبتهای پس از طلاق است. این خدمات به افراد کمک میکند تا سلامت روان، مهارتهای ارتباطی و مدیریت هیجانات خود را ارتقا دهند و روابط خانوادگی و فردی خود را بهبود بخشند. ترکیب دانش بالینی، تجربه درمانی و مهارت تخصصی، امیر گذران را به گزینهای مطمئن برای تراپیست خوب در تهران تبدیل کرده است.
رزرو جلسات و نظر مراجعین
برای بهرهمندی از خدمات تخصصی امیر گذران، امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین فراهم شده است تا مراجعان بتوانند بهراحتی روند درمان و مشاوره خود را آغاز کنند. رزرو جلسات از طریق پلتفرمهای معتبر روانشناسی و تماس مستقیم با مرکز مشاوره ایشان انجام میشود و مراجعان در محیطی امن و حرفهای از خدمات علمی و عملی بهرهمند خواهند شد.
سجاد بهرامی، روانشناس تهران
آقای بهرامی دارای مدرک دکترای تخصصی روانشناسی سلامت و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی است و یکی از بهترین روانشناسان تهران و متخصص در حوزه رواندرمانی نوجوانان، خانواده و توانمندسازی ذهن به شمار میرود. ایشان دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران و پروانه فعالیت از سازمان بهزیستی کشور میباشد و با تجربه گسترده در ارائه خدمات روانشناختی و آموزشی، به افراد و خانوادهها کمک میکند تا سلامت روان و روابط خود را بهبود بخشند.
خدمات روانشناسی سجاد بهرامی
خدمات تخصصی سجاد بهرامی شامل رواندرمانی نوجوانان، مشاوره خانواده، نوروتراپی، هیپنوتراپی و انجام نقشه مغزی برای تشخیص اختلالات روانپزشکی و توانمندسازی نقاط نابهنجار مغزی با استفاده از فناوریهای پیشرفته مانند نوروفیدبک، نوروفیدبک لورتا و TDCS است. ایشان با تلفیق رویکردهای علمی و تکنولوژی نوین، به افراد و خانوادهها کمک میکند تا عملکرد ذهنی خود را ارتقا دهند، استرس را مدیریت کنند و روابط خانوادگی و شخصی خود را بهبود بخشند. این ترکیب از دانش، تجربه بالینی و مهارت آموزشی، سجاد بهرامی را به گزینهای مطمئن برای تراپیست خوب در تهران تبدیل کرده است.
رزرو جلسات و نظر مراجعین
برای بهرهمندی از خدمات تخصصی سجاد بهرامی، امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین فراهم شده است تا مراجعان بتوانند به راحتی روند درمان و مشاوره خود را آغاز کنند. رزرو جلسات از طریق پلتفرمهای معتبر روانشناسی و تماس مستقیم با مرکز مشاوره ایشان انجام میشود و مراجعان در محیطی امن و تخصصی از خدمات علمی و جامع بهرهمند خواهند شد.
طاهره هرسیج، روانشناس تهران
طاهره هرسیج کارشناس ارشد روانشناسی و روانشناس متخصص در حوزه رواندرمانی نوجوانان، بزرگسالان و خانواده است و یکی از بهترین روانشناسان تهران در زمینه درمان اضطراب، افسردگی، وسواس و مدیریت استرس به شمار میرود. ایشان دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران بوده و با تجربه گسترده در مشاوره و رواندرمانی، خدمات تخصصی خود را به افراد و خانوادهها ارائه میدهد.
خدمات روانشناسی طاهره هرسیج
خدمات تخصصی طاهره هرسیج شامل ارزیابی و درمان اختلالات اضطرابی، افسردگی، وسواس و حملات پانیک، مشاوره نوجوان و خانواده، درمان مشکلات بینفردی و روابط عاطفی، مشاوره خیانت و طلاق، و تشخیص و درمان اختلالات روانی نوجوان و بزرگسال است. ایشان همچنین در مدیریت افکار خود سرزنشگر، بهبود روابط والدین و نوجوان و آموزش رفتار صحیح والدین با فرزندان تخصص دارد. این خدمات به افراد کمک میکند تا سلامت روان، عزت نفس، مهارتهای ارتباطی و پیشگیری از رفتارهای پرخطر را بهبود بخشند و ایشان را به گزینهای مطمئن برای تراپیست خوب در تهران تبدیل میکند.
رزرو وقت و نظر مراجعین
برای بهرهمندی از خدمات تخصصی طاهره هرسیج، امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین فراهم شده است تا مراجعان بتوانند به راحتی روند مشاوره و رواندرمانی خود را آغاز کنند. رزرو جلسات از طریق پلتفرمهای معتبر روانشناسی و تماس مستقیم با مرکز مشاوره ایشان انجام میشود و مراجعان در محیطی امن و حرفهای از خدمات علمی و اثربخش بهرهمند خواهند شد.
مطلب خواندنی: فرق روانشناس و روانپزشک چیست و با روانکاو چه تفاوتی دارند؟
نازنین برادران، روانشناس تهران
خانم برادران کارشناس ارشد روانشناسی عمومی و روانشناس متخصص در حوزه رواندرمانی فردی، خانواده و نوجوانان است و یکی از بهترین روانشناسان تهران در زمینه درمان اختلالات شناختی، عصبی و رشدی به شمار میرود. ایشان دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران بوده و با تجربه گسترده در ارائه خدمات روانشناختی و آموزشی، به مراجعان کمک میکند تا مشکلات روانی، ارتباطی و تحصیلی خود را بهصورت اثربخش مدیریت کنند.
خدمات روانشناسی نازنین برادران
خدمات تخصصی نازنین برادران شامل رواندرمانی فردی برای افسردگی، اضطراب و بحرانهای زندگی، رواندرمانی کودک و نوجوان، زوجدرمانی، خانوادهدرمانی و مشاوره پیش از ازدواج است. همچنین آموزش مهارتهای زندگی و فرزندپروری، مداخلات تخصصی برای کودکان و نوجوانان با اختلالات توجه/بیشفعالی (ADHD) و اختلالات یادگیری (SLD) از دیگر حوزههای تخصصی ایشان محسوب میشود. این ترکیب از تجربه بالینی، دانش تخصصی و مهارت آموزشی فضایی امن و اثربخش برای مراجعان فراهم میکند و به والدین و افراد کمک میکند تا سلامت روان، مهارتهای ارتباطی و کیفیت روابط خانوادگی خود را بهبود بخشند.
رزرو وقت و نظر مراجعان
برای بهرهمندی از خدمات تخصصی نازنین برادران، امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین فراهم شده است تا مراجعان بتوانند به راحتی روند مشاوره و درمان خود را آغاز کنند. رزرو جلسات از طریق پلتفرمهای معتبر روانشناسی و تماس مستقیم با مرکز مشاوره ایشان انجام میشود و مراجعان در محیطی امن و حرفهای از خدمات علمی و عملی بهرهمند خواهند شد.
علی ایروانی، تراپیست خوب در تهران
آقای ایروانی دارای مدرک دکترای تخصصی روانشناسی و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی است و یکی از بهترین روانشناسان تهران در زمینه مشاوره فردی، رواندرمانی و طرحوارهدرمانی به شمار میرود. ایشان دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران بوده و با تجربه گسترده در تدریس دانشگاهی و فعالیت بالینی، خدمات تخصصی خود را به افراد در سنین مختلف ارائه میدهد.
خدمات روانشناسی علی ایروانی
خدمات تخصصی علی ایروانی شامل طرحوارهدرمانی و مشاوره فردی برای مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، وسواس فکری، اضطراب اجتماعی، کمرویی، افکار خودکشی، بیاعتمادی، پرخاشگری، لجبازی، کینه و مشکلات ارتباطی است. همچنین آموزش مهارتهای زندگی از جمله مدیریت خشم، حل مسئله، جرأتمندی و ارتباط مؤثر و اجرای تستهای شخصیت در حوزه تخصصی ایشان قرار دارد. این خدمات به افرادی که به دنبال تراپیست خوب در تهران یا مشاوره اثربخش برای افزایش عزت نفس، بهبود روابط و مدیریت هیجانات هستند، کمک میکند تا با راهکارهای علمی و کاربردی، کیفیت زندگی و سلامت روان خود را ارتقا دهند.
رزرو وقت و نظر مراجعان
برای بهرهمندی از خدمات تخصصی علی ایروانی، امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین فراهم شده است تا مراجعان بتوانند به راحتی روند مشاوره و درمان خود را آغاز کنند. رزرو جلسات از طریق پلتفرمهای معتبر روانشناسی و تماس مستقیم با مرکز مشاوره ایشان انجام میشود و مراجعان در محیطی امن و حرفهای از خدمات علمی و کاربردی بهرهمند خواهند شد.
غزال ثابتیان، روانشناس تهران
ایشان کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و روانشناس متخصص در حوزه رواندرمانی فردی و نوجوانان و یکی از بهترین روانشناسان تهران در زمینه درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی، بهبود روابط بینفردی و ارتقای مهارتهای زندگی است. غزال ثابتیان با رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) خدمات خود را ارائه میدهد و دارای تجربه گسترده در آموزش، مشاوره تحصیلی و رواندرمانی میباشد.
خدمات روانشناسی غزل ثابتیان
غزال ثابتیان خدمات تخصصی متنوعی ارائه میدهد که شامل مشاوره فردی برای درمان اضطراب، افسردگی، مشکلات بینفردی و روابط عاطفی، ارتقای عزت نفس و اعتماد به نفس، مشاوره نوجوان و مشاوره تحصیلی است. علاوه بر این، آموزش مهارتهای زندگی به کودکان، نوجوانان و بزرگسالان نیز در حوزه تخصصی ایشان قرار دارد. این خدمات به افراد کمک میکند تا سلامت روان خود را بهبود بخشند، انعطافپذیری هیجانی خود را افزایش دهند، تعارضهای فردی را حل کنند و موفقیت تحصیلی خود را ارتقا دهند، و ایشان را به گزینهای قابل اعتماد به عنوان تراپیست خوب در تهران تبدیل میکند.
رزرو وقت و نظر مراجعان
برای بهرهمندی از خدمات تخصصی غزال ثابتیان، امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین فراهم شده است تا مراجعان بتوانند بهراحتی روند درمان و مشاوره خود را آغاز کنند. رزرو جلسات از طریق پلتفرمهای معتبر روانشناسی و تماس مستقیم با مرکز مشاوره ایشان انجام میشود و مراجعان در محیطی امن و حمایتگر از خدمات تخصصی بهرهمند خواهند شد.
نیکو قاضینژاد، تراپیست خوب در تهران
دکتر قاضینژاد یکی از بهترین روانشناسان تهران در زمینه رواندرمانی و مشاوره رشد فردی و تحصیلی است. ایشان دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران بوده و با تجربه گسترده در مراکز مشاوره دانشگاهی و آموزشی، خدمات تخصصی خود را با رویکرد شناختی-رفتاری ارائه میدهد.
خدمات روانشناسی دکتر قاضی نژاد
نیکو قاضینژاد خدمات رواندرمانی و مشاوره متنوعی ارائه میدهد که شامل درمان اختلالات اضطرابی نوجوانان و جوانان، مشاوره شکستهای عاطفی، اهمالکاری و کمالگرایی، تقویت عزت نفس و کاهش شرم از بدن، آموزش مهارتهای زندگی و سواد رابطه عاطفی به جوانان است. ایشان همچنین به والدین خدمات آموزشی شامل تربیت جنسی و شیوههای فرزندپروری علمی و مثبتنگر ارائه میدهد و خدمات مشاوره تحصیلی و برنامهریزی درسی بهعلاوه مشاوره پژوهش کیفی دانشجویان را نیز ارائه میکند. این ترکیب از تجربه آموزشی، بالینی و پژوهشی، فضایی امن و حمایتگر برای مراجعان فراهم میکند و به نوجوانان، جوانان و والدین کمک میکند تا مهارتهای اجتماعی، رشد شخصی و روابط خود را بهبود بخشند.
رزرو وقت دکتر قاضی نژاد
برای بهرهمندی از خدمات تخصصی نیکو قاضینژاد، امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین فراهم شده است تا مراجعان بتوانند به راحتی روند مشاوره و رواندرمانی خود را آغاز کنند. رزرو جلسات از طریق پلتفرمهای معتبر روانشناسی و تماس مستقیم با کلینیک یا مرکز مشاوره ایشان انجام میشود و مراجعان در محیطی امن و حرفهای از خدمات تخصصی بهرهمند خواهند شد.
مطلب مفید: چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم؟ نحوه تشخیص روانشناس خوب
میلاد هاشمی، تراپیست خوب در تهران
کارشناس ارشد روانشناسی عمومی و کارشناس مددکاری حرفهای خانواده، میلاد هاشمی یکی از بهترین روانشناسان تهران در حوزه رواندرمانی فردی، خانواده و روابط بینفردی است. ایشان دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران (شماره ۲۰۹۹۶) بوده و با رویکرد علمی و کاربردی، خدمات روانشناختی خود را برای تمامی گروههای سنی ارائه میدهد.
خدمات روانشناسی میلاد هاشمی
میلاد هاشمی خدمات رواندرمانی متنوعی ارائه میدهد که شامل رواندرمانی فردی، زوجدرمانی، مشاوره خانواده و نوجوان، مشاوره بینفردی، مشاوره پیش از ازدواج و رفتار درمانی ترک نیکوتین است. تمرکز ایشان بر حل مشکلات افسردگی، اضطراب، اختلالات ارتباطی، تعارضهای زناشویی و چالشهای هیجانی و رفتاری نوجوانان است. با ترکیب دانش بالینی، پژوهشی و آموزشی و بهرهگیری از رویکردهای درمانی علمی مانند درمان شناختیرفتاری (CBT)، زوجدرمانی هیجانی (EFT) و درمان مبتنی بر طرحواره (ST)، ایشان خدماتی حرفهای و اثربخش ارائه میکند که به ارتقای سلامت روان و کیفیت روابط بینفردی مراجعان کمک میکند.
رزرو وقت از میلاد هاشمی
برای بهرهمندی از خدمات تخصصی میلاد هاشمی، امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین فراهم شده است تا مراجعان بتوانند بهراحتی روند درمان خود را آغاز کنند. رزرو جلسات از طریق پلتفرمهای معتبر روانشناسی و تماس مستقیم با کلینیک انجام میشود و مراجعان در محیطی امن و تخصصی، از مشاوره و تراپی حرفهای بهرهمند خواهند شد.
دکتر محمد حسین بهادری روانشناس
اگر به دنبال حل مشکلات زناشویی و زوجی خود هستید و میخواهید کیفیت زندگی خود را افزایش دهید، دکتر محمد حسین بهادری روانشناس گزینه مناسبی است. دکتر بهادری روانشناس بالینی و کاندیدای دکترای تخصصی روانشناسی بالینی، یکی از متخصصان برجسته در حوزه روانشناسی فردی و زوجدرمانی هستند. ایشان با دارا بودن مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، خدمات تخصصی متنوعی را در اختیار مراجعان خود قرار میدهند. دکتر بهادری با بهرهگیری از رویکردهای درمانی علمی و نوین، به درمان اختلالات خلقی و اضطرابی، تعارضهای بینفردی، و مشکلات عاطفی در روابط کمک میکنند. ایشان همچنین در زمینه زوجدرمانی با استفاده از مدل دانشبنیان گاتمن و درمان شناختی رفتاری (CBT)، تجربه و مهارت بالایی دارند.
خدمات روانشناسی دکتر محمد حسین بهادری
دکتر بهادری خدمات رواندرمانی فردی و زوجدرمانی را در حوزههای مختلف ارائه میدهند. در بخش درمان فردی، تمرکز ایشان بر اختلالات خلقی، اضطرابی و بهبود روابط میانفردی است. در زمینه زوجدرمانی، ایشان به مراجعان خود در حل مشکلات عاطفی، ارتباطی و تعارضات زناشویی یاری میرسانند. همچنین، مشاوره پیش از ازدواج و مشاوره قبل و پس از جدایی از دیگر خدمات ایشان است که به افراد کمک میکند تا در مراحل مهم زندگی تصمیمات آگاهانهتری بگیرند و از سلامت روانی بالاتری برخوردار شوند.
کلیک کنید: تفاوت مشاوره آنلاین با مشاوره حضوری: کدام یک برای شما مناسب است؟
رزرو جلسات رواندرمانی و نظر مراجعان
دکتر محمد حسین بهادری امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین را فراهم کردهاند تا مراجعان بتوانند بهراحتی از دانش و تخصص ایشان بهرهمند شوند. نظرات مراجعان حاکی از رضایت بالای آنان از تسلط علمی، رویکرد حرفهای، و اخلاق گرم و دلسوزانه ایشان است. برای رزرو جلسات مشاوره و درمان میتوانید از طریق پلتفرمهای ارائهدهنده خدمات روانشناختی اقدام کنید و در فضایی امن و تخصصی، روند بهبود خود را آغاز نمایید.
سجاد سیفی، تراپیست خوب در تهران
آقای سیفی به عنوان کارشناس ارشد روانشناسی بالینی و موسس کلینیک تخصصی روانشناسی التیام مایند، یکی از بهترین روانشناسان تهران در حوزه خانواده و روابط زناشویی است. ایشان با رویکرد علمی و کاربردی، به ارائه خدمات مشاوره و درمان فردی و زوجین میپردازد و دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران میباشد.
خدمات روانشناسی سجاد سیفی
سجاد سیفی خدمات تخصصی متنوعی را در حوزه رواندرمانی فردی و زوجدرمانی ارائه میدهد. تمرکز ایشان بر حل مشکلات ارتباطی، تعارضات زناشویی، خیانت، مشکلات جنسی و چالشهای عاطفی در روابط است. ایشان با بهرهگیری از روشهای علمی و کاربردی و ترکیب تجربه بالینی و دانش تخصصی، خدماتی اثربخش و حرفهای ارائه میدهد که به افراد و زوجها کمک میکند تا روابط سالمتر، هیجانات پایدارتر و کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.
رزرو وقت از سجاد سیفی
برای بهرهمندی از خدمات تخصصی سجاد سیفی، امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین فراهم شده است تا مراجعان بتوانند به راحتی روند درمان خود را آغاز کنند. رزرو جلسات از طریق پلتفرمهای معتبر روانشناسی و تماس با کلینیک التیام مایند انجام میشود و مراجعان در محیطی امن و تخصصی از مشاوره و تراپی حرفهای برخوردار خواهند شد.
سودابه عاشق الحسینی، روانشناس تهران
خانم عاشق الحسینی یکی از بهترین روانشناسان تهران در حوزه کودک و نوجوان و رواندرمانی مبتنی بر ذهنسازی است. ایشان دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران بوده و با تجربه گسترده در آموزش، مشاوره و رواندرمانی، خدمات تخصصی خود را به والدین و کودکان ارائه میدهد.
خدمات روانشناسی سودابه عاشق الحسینی
سودابه عاشق الحسینی خدمات تخصصی متنوعی را در حوزه رواندرمانی کودک و نوجوان و والدین ارائه میدهد. تمرکز ایشان بر رواندرمانی پویشی کوتاهمدت مبتنی بر ذهنسازی، بهبود رابطه والدین و فرزند، ارتقای ظرفیت ذهنسازی والدین و آموزش مهارتهای فرزندپروری است. همچنین درمان مشکلات رایج کودکان و نوجوانان مانند پرخاشگری، لکنت، اضطراب و بیشفعالی از دیگر حوزههای تخصصی ایشان محسوب میشود. این ترکیب از دانش بالینی، آموزشی و پژوهشی، فضایی اثربخش و حمایتی برای مراجعان فراهم میکند و به والدین کمک میکند تا روابط خانوادگی بهتری بسازند و رشد هیجانی و اجتماعی فرزندان خود را تقویت کنند.
رزرو وقت از سودابه عاشق الحسینی
برای بهرهمندی از خدمات تخصصی خانم عاشق الحسینی، امکان برگزاری جلسات حضوری و آنلاین فراهم شده است تا مراجعان بتوانند به راحتی فرآیند درمان خود را آغاز کنند. رزرو جلسات از طریق پلتفرمهای معتبر روانشناسی و تماس با کلینیک انجام میشود و مراجعان در محیطی امن و حرفهای، از مشاوره و رواندرمانی اثربخش بهرهمند خواهند شد.
برای درمان مشکلات سلامت روان خود، از بهترین متخصصین روانشناس نوبت رزرو کنید:
برای مشاهده لیست و رزرو نوبت رواندرمانی با بهترین روانشناس سایر شهرها کلیک کنید.  |
ویژگی های بهترین روانشناس تهران چیست؟
طبق منابع، ویژگی هایی وجود دارد که یک روان درمانگر حرفه ای را از سایرین مجزا می کند. با در نظر گرفتن این صفات، راحت تر می توانید بهترین روانشناس را تشخیص دهید. بهترین روانشناس تهران کسی است که:
- فعالانه گوش می دهد
- شفاف است
- به مراجعان خود آموزش می دهد
- احساسات را منعکس می کند
- رفتار انسان را درک می کند
- قضاوت گر نیست
- مرزهای سالم را تعیین می کند و به آن پایبند است
- دارای طیف گسترده ای از تکنیک ها و ابزارهای متنوع است
- متواضع است
- مکانی امن برای درمان ایجاد می کند
- هوش هیجانی بالایی دارد
- همدلی را تجربه و منتقل می کند
- کنجکاو است
- صبور است
- قابل اعتماد است
- دیدگاه های دیگر را می شناسد و برای آنها ارزش قائل است
مطلب مفید: ده روانشناس برتر تهران
روانشناس چگونه به بهبود مشکلات زندگی کمک میکند؟
یک روانشناس خوب فقط شنونده مشکلات مراجعین نیست، بلکه تخصص و مهارتهای رواندرمانی او است که شما را در مسیر درک بهتر خود، کنترل احساسات و یافتن راهحلهای کارآمد یاری میکند. با بهرهگیری از روشهای علمی و رویکردهای تخصصی، یک روانشناس خوب در تهران به شما کمک میکند تا با چالشهای زندگی کنار بیایید و رشد روانی خود را تجربه کنید.
رویکردهای روان درمانی در فرایند انتخاب درمانگر
در اینجا میخواهیم شما را با برخی از مهمترین رویکردهای رواندرمانی که روانشناسان برای بهبود مشکلات استفاده میکنند، آشنا کنیم. دانستن این موراد به شما کمک میکند روانشناس با رویکرد بهتری را برای حل مساله خود انتخاب کنید:
روانکاوی و رواندرمانی تحلیلی
روانکاوی و درمان تحلیلی با درنظر گرفتن تمام رخدادهای زندگی به دنبال کشف چیزی است که مراجعین به آن آگاهی کامل ندارند. یک درمانگر تحلیلی تلاش میکند تا به نقاط دور از دسترس، احساسات و افکار پیچیده و گذشته که باعث مشکلات کنونی شدهاند دست یابد. بنابراین اگر احساس میکنید درگیر مشکلات جدی در روند زندگی، الگوهای تکراری در روابط و تصمیمگیریهای خود هستید، این رویکرد به شما کمک میکند تا از طریق شناخت ضمیر ناآگاه، الگوهای فکری و رفتاری خود را تغییر دهید.
برای مطالعه: ویژگی های مشاور و روانشناس خوب
درمان شناختی و رفتاری
هدف اساسی درمان شناختی رفتاری (CBT) تغییر باورها، افکار و رفتارهای ناسازگار و مشکل آفرین است. این رویکرد درمانی مناسب برای افرادی است که میخواهند افکار و رفتارهای ناکارآمد را شناسایی کرده و تغییر دهند. این روش کمک میکند تا بتوانید الگوهای منفی ذهنی را به چالش بکشید و جایگزینهای سالمتری برای آنها بیابید.
درمان هیجانمدار
تمرکز بر هیجاناتی که در زندگی تجربه کرده یا آنها را سرکوب کردهاید، هسته اصلی درمان متمرکز بر هیجان (EFT) است. اگر احساسات سرکوبشده و ارتباطات ناسالمی را در روابط خود تجربه میکنید، این روش شما را یاری میکند تا بتوانید هیجانات خود را بهتر درک کنید و از آنها برای بهبود روابط و حل تعارضات استفاده کنید.
برای مطالعه بیشتر: ده روانشناس برتر ایران | روانشناسان معروف ایران
طرحوارهدرمانی
بسیاری از مشکلات ما از باورهایی نشأت میگیرند که از کودکی در ذهن ما شکل گرفتهاند. جفری یانگ معتقد است که این باورها، باعث ایجاد ۱۸ طرحواره مختلف می شوند که در تصمیم گیری و رفتارهای ما نقش دارند. طرحواره درمانی به افراد کمک میکند تا این باورهای ناسالم را شناسایی کرده و الگوهای جدیدی برای زندگی خود بسازند.
رواندرمانی پویشی کوتاه مدت
رواندرمانی پویشی کوتاه مدت معتقد است که افراد از زمان تولد برای تحمل اضطراب، از مکانیسمهای دفاعی استفاده میکنند. استفاده افراطی و بیش از حد از دفاعها و مقاومت در برابر مسئولیت برخی رفتارها موجب حال بد و بروز اختلالات روانی میشود. درمانگری که با رویکرد ISTDP کار میکند، در تلاش است تا دفاعهای فرد را شناسایی کند و مقاومت او را بشکند. بنظر میرسد که با این اتفاق نوعی رشد روانی و شکل گیری بینش اتفاق میافتد.
درمان پذیرش و تعهد
اگر درگیر افکار منفی، نگرانی و احساس ناتوانی در تغییر شرایط زندگی خود هستید، درمان پذیرش و تعهد (ACT)، میتواند به شما کمک میکند تا به جای جنگیدن با افکار و احساسات خود، آنها را بپذیرید و با تعهد به ارزشهای زندگیتان، گامهای مثبتی برای آینده خود بردارید.
بخوانید: آیا روانشناس پزشک است و میتواند دارو تجویز کند؟
چگونه متخصص مناسب خود را پیدا کنیم؟
پیدا کردن متخصص مناسب سلامت روان، قبل از هر چیز نیازمند شناخت درست از نیازهای خودتان است. بهتر است ابتدا مشخص کنید با چه مسئلهای درگیر هستید؛ اضطراب، مشکلات ارتباطی، مسائل خانوادگی یا تصمیمگیریهای مهم زندگی. وقتی بدانید هدف شما از مراجعه چیست، انتخاب متخصصی که در همان حوزه تجربه و تخصص دارد بسیار سادهتر و موثرتر خواهد بود.
در قدم بعدی، به تخصص و سابقه کاری متخصص توجه کنید. هرچقدر تجربه درمانگر در زمینه مشکل شما بیشتر باشد، احتمال دریافت نتیجه مطلوب نیز افزایش پیدا میکند. بررسی رویکرد درمانی، دورههای تخصصی و حوزههای فعالیت میتواند دید بهتری نسبت به سبک کاری متخصص به شما بدهد. این موضوع بهویژه برای افرادی که قبلاً تجربه ناموفق داشتهاند اهمیت بیشتری دارد.
یکی دیگر از معیارهای مهم، احساس راحتی و اعتماد در جلسات اولیه است. ارتباط درمانی نقش کلیدی در روند بهبود دارد و اگر در همان جلسات اول احساس کنید نمیتوانید راحت صحبت کنید، ادامه مسیر دشوار خواهد شد. در چنین شرایطی تغییر متخصص کاملاً طبیعی است و نباید آن را بهعنوان شکست در نظر گرفت.
در نهایت، استفاده از پلتفرمهای معتبر معرفی متخصصان میتواند فرآیند انتخاب را سریعتر و مطمئنتر کند. این پلتفرمها با ارائه اطلاعات شفاف، تخصصها و نظرات مراجعین به شما کمک میکنند تا با آگاهی بیشتری تصمیم بگیرید و متخصصی متناسب با شرایط خود انتخاب کنید.
آنچه از بهترین روانشناسان تهران کیست؟ و چه ویژگی هایی دارد؟ آموختیم
اگر ساکن شهر تهران هستید و درگیر استرس شغلی، غم از دست دادن فردی مهم، اضطراب اجتماعی، وسواس یا هر مشکل روانشناختی دیگر هستید، توصیه ما به شما مراجعه به روانشناس است. بسیاری از مشکلات در زندگی که باعث آشفتگیهای ذهنی، درخودفرورفتگی و تنشهای روانی شدهاند با مراجعه به یک روانشناس خوب در تهران و پایبندی به جلسات رواندرمانی حل و فصل میشوند. در این مطلب سعی کرده ایم تا تعدادی از بهترین روانشناسان تهران که توسط مراجعین و بازخورد های ثبت شده در سایت، عملکرد مطلوبی داشته اند را به شما معرفی کنیم.
یک پاسخ
سپاس از مطلب خوبتون