افراد بسیاری برای پیدا کردن روانشناس خوب و مشاوره خوب از اینترنت استفاده میکنند. اصطلاح روانشناس خوب یا مشاور خوب را سرچ میکنند تا بهترین روانشناسان ایران یا روانشناسان معروف ایران را پیدا کنند. امروزه مشغله کاری زیاد، استرس و اضطراب، فشار زندگی، مشکلات اقتصادی و… همه باعث شده است تا روح و روان مردم تحت تاثیر این عوامل قرار بگیرد. اما برای بهبود این مسائل و روبهرو شدن با این مشکلات باید از چه راهکاری استفاده کرد؟
مشکلات و اختلالات روانی، کل زندگی فرد را تحت تاثیر قرار میدهند. بهتر است این مشکلات را به حال خود رها نکنید و مانند مشکلات جسمی به آنها رسیدگی کنید. یکی از بهترین راهها برای درمان و بهبود این مسائل و مشکلات، مراجعه به روانشناس است. در ادامه با بهترین روانشناسان ایران آشنا خواهید شد.
ویژگی های بهترین روانشناسان ایران
علم روانشناسی، علم بررسی افکار عواطف شخصی و مشکلات روانی است. برخی افراد تصور میکنند که مراجعه به روانشناس تنها برای مشکلات عمیق روانی است در حالی که هر فردی در مواجه با مشکلات کاری، شخصی و…. باید به روانشناس مراجعه کند. امروزه افراد بسیاری در زندگی عاطفی، روابط دوستی، مسائل شغلی و… با مشکل مواجه میشوند. برای گذر از این چالشها باید بدانید که چگونه مسائل و مشکلات را حل کنید، مراجعه به روانشناس در این زمان بهترین راه برای درمان این مسائل و مشکلات است.
اما چگونه میتوان یک روانشناس خوب پیدا کرد؟ آیا در انتخاب روانشناس باید ملاک و معیار خاصی را مد نظر قرار داد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که انتخاب یک روانشناس خوب مستلزم آشنایی با ویژگیهای یک روانشناس خوب است. بهرین روانشناس ایران کسی است که ویژگی های یک روانشناس خوب را داشته باشد. این ویژگیها عبارتنداز:
همدل بودن
طبق منابع معتبر، یک روانشناس خوب به هیچ عنوان مراجعه کننده را سرزنش نمیکند بلکه سعی میکند به حرف و سخنان مراجعه کننده گوش کند. به رفتار، صحبتها، نگاههای مراجعه کننده دقت میکند تا بتواند با آنالیز آنها مشکل را حل کند. روانشناسان معروف ایران هیجانات مراجع را درک کرده و توانایی همدلی با او را دارند.
صبوری، از ویژگی های بهترین روانشناسان ایران
بهترین روانشناس ایران میداند که ممکن است مراجعه کنندگان ناسازگاری کنند، این اخلاق را نمیتوان یکباره تغییر داد. صبوری روانشناس میتواند به مرور زمان در مراجعه کننده تاثیرگذار باشد. چون روانشناس میداند، تا زمانی که فرد میل به تغییر نداشته باشد نمیتواند اخلاق و رفتار خود را اصلاح کند.
رازداری
حفظ اطلاعات مراجعه کنندگان نزد روانشناس یکی از اصول روانشناسی است. روانشناس به هیچ عنوان نباید اسرار بیماران را فاش کند. امانت دار بودن، قابل اعتماد بودن و رازداری از خصیصههای مهم هر روانشناسی است. بهترین روانشناسان ایران به مراجعان اطمینان می دهند که آزادانه افکار و احساسات خود را بدون قضاوت به اشتراک بگذارند.
اشتیاق به یادگیری و به روز بودن اطلاعات
علم و دانش در هر زمینهای در حال پیشرفت است. روانشناسان معروف ایران برای اینکه بتوانند همیشه جایگاه خود را حفظ کنند لازم است که اطلاعات به روز و آپدیت شدهای داشته باشد. استفاده از شیوههای درمانی جدید، تکنیکهای به روز و جدید، شرکت در سمینارها و همایشهای جهانی، مطالعه کتاب و در کل به روز نگه داشتن علم روانشناسی میتواند در انتخاب هر روانشناسی تاثیرگذار باشد. معمولا هر فردی ترجیح میدهد یک روانشناس متبحر و به روز را برای حل مشکلات و مسائل خود انتخاب کند.
توانایی حل مسائل و مشکلات
یک روانشناس خوب باید از به روزترین و جدیدترین تکنیکها برای حل مسائل و مشکلات استفاده کند. اطلاعات به روز روانشناس نشان دهنده توانایی آن در حل مشکلات و مسائل زندگی فرد است. یک دکتر روانشناس معروف صبورانه منتظر می ماند تا مراجع صحبت کند، مشکلات را شناسایی کند و دلایل نارضایتی از شرایط زندگی را بیان کند. اهداف مورد بحث قرار می گیرد و یک طرح درمانی ایجاد می شود که مراحل بعدی درمان را مشخص می کند.
مطلب مرتبط: فرق روانشناس و روانپزشک چیست و با روانکاو چه تفاوتی دارند؟
رعایت حد و مرز
یک روانشناس حرفهای باید حد و مرز خود را با مراجعه کننده حفظ کند. باید در چهارچوب قوانین با مراجعه کننده رفتار کند. بهترین روانشناس ایران به مرزها پایبند است و هرگز از رابطه حرفه ای و درمانی عبور نمی کنند. آنها فاصله شخصی مناسب را حفظ می کنند. روابط غیر درمانی با مراجعان به دلیل تفاوت جایگاه قدرت، کدهای اخلاقی و قوانین که چنین اقداماتی را منع می کند هرگز مورد توجیه قرار نمی گیرد.
مهارت و تجربه
بهترین روانشناس فردی است که مهارت و تجربه کافی داشته باشد. داشتن تحصیلات بالا، تجربه کاری، مدارک علمی تایید شده، مقالات چاپ شده و معتبر و… از دلایلی هستند که میتواند مهارت و تجربه روانشناس را ثابت کند. تسلط به رویکرد درمانی انتخابی توسط درمانگر از دیگر موارد مهم قابل توجه در یک روانشناس حرفه ای است.
برقراری ارتباط با مراجعه کننده
روانشناسان معروف ایران باید بتوانند به راحتی با مراجعه کننده ارتباط برقرار کند. برقراری ارتباط یکی از اولین دلایلی است که فرد میتواند به روانشناس اعتماد کند و به راحتی با او صحبت کند. در بسیاری از رویکردهای روانشناسی، ارتباط درمانی خود بخشی از درمان است.
چه کسانی باید روانشناس مراجعه کنند؟
زندگی به ندرت بدون چالش است. برای مراجعه به روانشناس لزوما نباید زندگی شما مختل شده باشد. همانطور که در ابتدا عنوان کردیم، هر فردی میتواند برای حل مشکلات عاطفی، روانی به روانشناس مراجعه کند. اما به طور کلی افراد باید برای حل مسائل عاطفی، اختلالات روانی، روابط زناشویی، روابط دوستی، غلبه بر استرس و اضطراب شدید، شناخت خود، پرخاشگری، عزت نفس پایین، از دست دادن عزیزان و…. به روانشناس مراجعه کند.
لیست بهترین روانشناسان ایران
در این مقاله، به بررسی ده روانشناس برتر ایران میپردازیم. این روانشناسان با تخصص، تجربه و اثرگذاریهای خود، می توانند به عنوان بهترین روانشناسان ایران شناخته شوند. اگر شما علاقهمند به آشنایی با روانشناسان معروف ایران هستید، این مقاله برای شما مناسب است. در حال حاضر روانشناسان بسیاری در سطح کشور فعال هستند اما در این بخش قصد داریم تا بهترین و برترین روانشناسان ایران را به شما معرفی کنیم:
۱. خانم سپیده دهقانی مطلق
خانم سپیده دهقانی مطلق کارشناس ارشد روانشناسی خانواده درمانی و کارشناس روانشناسی صنعتی و سازمانی دارند. ایشان دوره های تخصصی متفاوتی از جمله دوره تربیت درمانگر سیستمی، تربیت درمانگر مشاور خانواده، مشاور cbt پیش از ازدواج و… را گذرانده اند. خانم دهقانی مطلق در زمینههای ذیل تخصص دارند:
- مشاوره پیش از ازدواج
- مشاوره طلاق
- زوج درمانی
- مشاوره فردی
- اجرا و تفسیر تست milon، neo، mmpi2
۲. دکتر نسا جاوید جهرمی
تحصیلات دکتر نسا جاوید جهرمی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی و کاندیدای دکترای تخصصی روانشناسی عمومی می باشد. ایشان دارای گواهینامه بین المللی در زمینه های مختلف مانند سوپرویژنی بالینی در مداخلات روانشناختی، کارورزی و سوپرویژنی واقعیت درمانی، غنی سازی روابط و… هستند. خدمات دکتر نسا جاوید جهرمی شامل موارد زیر است:
- رواندرمانی در زمینه های: افسردگی، اضطراب، دوقطبی و اختلالات خلقی
- کنترل خشم، تنظیم و مدیریت هیجانات
- شیوه های افزایش عزت نفس و احساس ارزشمندی
- رشد و توسعه فردی، غنی سازی روابط و ارتقای کیفیت زندگی
- مشاوره پیش از ازدواج براساس تئوری انتخاب
- زوج درمانی و حل تعارضات زناشویی براساس تئوری انتخاب
- سوگ و داغدیدگی
- سوگ عاطفی و شکست عشقی
- فرزندپروری بر اساس تئوری انتخاب
- واقعیت درمانی نوجوان
۳. آقای شهاب افراز
آقای شهاب افراز دارای تحصیلات کارشناس روانشناسی بالینی و کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی و از بهترین روانشناسان ایران از دید پزشک خوب هستند. آقای افراز سابقه تدریس دورههای دانش افزایی و کارگاههای ارتقای مهارت در دانشگاه و مدارس سمپاد استان تهران، البرز و اصفهان (ویژه اولیا، کادر و دانشآموزان) و سایر مدارس را دارند. رویکرد تخصصی آقای شهاب افراز واقعیت درمانی است و تخصص ایشان در زمینه های زیر می باشد:
- مشاوره فردی، جوان و نوجوان
- والدگری نوجوان، ارتباط موثر
- مربی مهارت های زندگی و مهارت های هیجانی
- مربی تفکر، مهارت های تحصیلی، شیوه مطالعه و یادگیری و برنامه ریزی درسی
۴. خانم لیلا نوروزی ورزقانی
خانم لیلا نوروزی ورزقانی دارای مدرک تحصیلی کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت هستند و رویکرد درمانی ایشان درمان شناختی رفتاری می باشد. ایشان مدرک درمان شناختی-رفتاری و مهارت های زندگی را از دانشگاه تهران کسب کرده اند. خدمات و تخصص خانم نوروزی ورزقانی به شرح زیر است:
- مشاوره فردی در زمینه:
– درمان افسردگی، اضطراب و استرس پس از سانحه (PTSD)
– مدیریت خشم و استرس - مشاوره خانواده
مرتبط: بهترین روانشناس تهران کیست؟ معرفی ۱۰ روانشناس خوب در تهران
۵. دکتر مهدی مدنی فرد
دکتر