اختلال افسردگی حاصل از مهاجرت چگونه است؟

اختلال افسردگی، یکی از عوارض جدی مهاجرت است که به دلیل احساس غربت در افراد به وجود میآید. این اختلال شامل احساس غم و اندوه مداوم است که در طی آن، فرد علایق و لذتهای زندگی خود را از دست میدهد.

احساس غربت چه تاثیری در عملکرد فرد دارد؟

احساس غربت باعث تضعیف عملکرد فرد میشود و موجب بروز تغییراتی در کیفیت کارهای شخصی و کاری او میشود. چرا که این احساس تاثیر به خصوصی در تمرکز افراد دارد و همین موضوع باعث ایجاد مشکلاتی در روند زندگی فرد میگردد.

آیا مهاجرت و احساس غربت، باعث بروز تغییرات فیزیکی در فرد میشود؟

بله، احساس غربت حاصل از مهاجرت، باعث ایجاد تغییرات فیزیکی در جسم فرد میشود و این موضوع سلامت فرد را بطور جدی تحت تاثیر قرار میدهد. برخی از این علائم فیزیکی شامل بیاشتهایی، مشکلات مربوط به معده، کمبود خواب، سردرد و خستگی است.

معاشرت با مردم محلی یک کشور جدید، چه تاثیری در احساس غربت دارد؟

معاشرت با مردم محلی یک کشور جدید، به شما کمک میکند تا در زمان نه چندان طولانی، با فرهنگ و آدابورسوم کشور جدیدتان آشنا شوید. همین موضوع سازگاری در محیط جدید را برایتان آسانتر خواهد کرد و احساس غربت را به کمترین حد خود میرساند.

ارتباط منظم با خانواده، چه تاثیری در احساس غربت دارد؟

ارتباط منظم با خانواده، اقوام و دوستان به افراد کمک میکند تا احساس غربت را با فشار روحی کمتری سپری کنند و سطح افسردگی را در وجود خود به حداقل برسانند. براساس تحقیقات انجام شده، این ارتباط منظم سطح دلتنگی افراد را به شدت کاهش میدهد.

بایگانی‌های رواندرمانی

ماموریت روان درمان آسان سازی دسترسی به اطلاعات و خدمات پزشکی و سلامت، و کمک به متخصصان سلامت برای فعالیت حرفه‌ای بهتر است. در روان درمان میتوانید به صورت رایگان دکتر یا تخصص مورد نظر خود را جستجو کرده و پس از مشاهده اطلاعات تکمیلی و وقت‌های در دسترس، زمان مراجعه خود را به صورت آنلاین رزرو کنید. علاوه بر آن پزشکان، روانشناسان، و دندانپزشکان یا سایر متخصصان حوزه سلامت می‌توانند ضمن معرفی کامل خود در فضای اینترنت به روشی بسیار مفید و کارآمد، اطلاعات و زمان حضور مراجعین خود را به صورت آنلاین مدیریت نمایید.

مقالات رواندرمانی

دلتنگی در غربت | چگونه احساس افسردگی بعد از مهاجرت را از بین ببریم؟

0

3 نظر

سرطان سینه؛ پیامدهای روانشناختی سرطان سینه و درمان آن

0

1 نظر

تکنیک‎های درمان شناختی رفتاری یا CBT چیست؟

0

12 نظر

درمان‌های پیشنهادی برای اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟

0

2 نظر

‌تست روانشناسی آنلاین | تست شخصیت شناسی رایگان

0

1 نظر

روانشناسی مثبت گرا چیست؟ چرا روانشناسی مثبت گرا مهم است؟

0

1 نظر

افسردگی شدید در زنان | علائم و تاثیر افسردگی در زنان و درمان آن

0

1 نظر

فواید ذهن‌آگاهی (مایندفولنس) چیست؟

0

2 نظر

علائم خماری حشیش؛ ترک حشیش چند روز طول می‌کشد؟

0

138 نظر

درمان پرخوری عصبی، به کدام متخصص مراجعه کنم؟

0

1 نظر

افسردگی بعد از ترک گل، چرا ترک گل باعث افسردگی و اضطراب می‌شود؟

0

120 نظر

بهداشت روان زنان در بارداری؛ اضطراب و افسردگی در بارداری

0

2 نظر

روان درمان

آخرین مقالات

عضویت در خبرنامه