درمان افسردگی بعد از ترک سیگار چقدر طول میکشد؟

اگر سابقه افسردگی نداشته باشید، درمان افسردگی بعد از ترک سیگار حدود یک ماه طول میکشد. اما در صورت داشتن سابقه افسردگی، این مدت زمان قطعا بیشتر خواهد شد.

بهترین روشهای درمان افسردگی پس از ترک سیگار کدامند؟

دارودرمانی، گروه درمانی، مشاوره و رفتار درمانی، کاهش مصرف شکر و مواد قندی از بهترین روشهای مقابله با افسردگی بعد از ترک سیگار هستند.

علائم رایج افسردگی بعد از ترک سیگار چیست؟

تغییر در اشتها، غمگینی، بیخوابی، افزایش یا کاهش وزن، اضطراب از مهمترین علائم و نشانههای افسردگی بعد از ترک سیگار هستند.

آیا مصرف داروهای ضدافسردگی میتواند در بهبود افسردگی پس از ترک سیگار تاثیرگذار باشد؟

بله، دارودرمانی یکی از روشهای بهبود افسردگی پس از ترک سیگار است. استفاده از داروهای ضدافسردگی با دوزهای مختلف میتواند در بهبود و درمان این عارضه تاثیرگذار باشد. البته داروهای ضدافسردگی را باید به تجویز روانپزشک مصرف کنید.

ورزشهای هوازی تا چه اندازه میتواند در بهبود افسردگی تاثیرگذار باشد؟

ورزشهای هوازی و ورزشهایی که انرژی بسیاری از فرد میگیرند قطعا میتوانند مدت زمان بهبود افسردگی پس از ترک سیگار را کوتاهتر کنند.

مقالات

ماموریت روان درمان آسان سازی دسترسی به اطلاعات و خدمات پزشکی و سلامت، و کمک به متخصصان سلامت برای فعالیت حرفه‌ای بهتر است. در روان درمان میتوانید به صورت رایگان دکتر یا تخصص مورد نظر خود را جستجو کرده و پس از مشاهده اطلاعات تکمیلی و وقت‌های در دسترس، زمان مراجعه خود را به صورت آنلاین رزرو کنید. علاوه بر آن پزشکان، روانشناسان، و دندانپزشکان یا سایر متخصصان حوزه سلامت می‌توانند ضمن معرفی کامل خود در فضای اینترنت به روشی بسیار مفید و کارآمد، اطلاعات و زمان حضور مراجعین خود را به صورت آنلاین مدیریت نمایید.

مقالات

افسردگی بعد از ترک سیگار؛ فشار روانی ترک

بازدید 0

32 نظر

سندروم ترک الکل چیست؟ چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟

بازدید 0

1 نظر

مصرف الکل در دوران بارداری | چرا مصرف الکل در دوران بارداری خطرناک است؟

بازدید 0

9 نظر

آیا گل اعتیاد آور است؟ عوارض مصرف گل در طولانی مدت

بازدید 0

24 نظر

درمان خشکی واژن چیست؟ علائم و نشانه آن را بشناسید

بازدید 0

1 نظر

مجیک ماشروم یا سیلوسایبین چیست؟ عوارض، علائم، اعتیاد و درمان آن

بازدید 0

90 نظر

ترک الکل در منزل؛ برای ترک الکل چه بخوریم؟

بازدید 0

43 نظر

تاثیرات و عوارض مشروبات الکلی بر روی بدن

بازدید 0

2 نظر

ترک هروئین | ترک هروئین چند روز طول می‌کشد؟

بازدید 0

41 نظر

هروئین چیست؟ مصرف هروئین چه عوارضی دارد؟

بازدید 0

5 نظر

اختلال دلبستگی واکنشی در کودکان چیست؟ علائم، تشخیص و درمان

بازدید 0

1 نظر

با همسر شکاک چگونه رفتار کنیم؟ چگونه شکاک بودن خود را درمان کنیم؟

بازدید 0

22 نظر

روان درمان

آخرین مقالات

عضویت در خبرنامه