اگر شما باردار هستید و یا تصمیم به بارداری دارید و یک کودک سالم می‌خواهید باید مصرف هرگونه ماده روانگردانی را از جمله الکل از زندگی خود حذف کنید. مصرف الکل در دوره بارداری بسیار خطرناک است. و باید توجه داشت که همه انواع مختلف مشروبات الکلی به یک اندازه در این دوره خطرناک هستند و هیچ استثنایی در این باره وجود ندارد. در واقع، الکل می‌تواند در هر زمان از بارداری حتی قبل از اینکه از بارداری خود مطلع شوید مشکلات بسیاری را برای جنین ایجاد کند و به سلامتی او آسیب برساند. در این مقاله به بررسی مصرف الکل در دوران بارداری و مشکلاتی که می‌تواند ایجاد کند می‌پردازیم.
چرا مصرف الکل در دوران بارداری خطرناک است؟
الکل در خون مادر از طریق بند ناف به جنین منتقل می‌شود. نوشیدن الکل در دوران بارداری می‌تواند باعث سقط جنین، مرده زایی و طیف وسیعی از معلولیت‌های جسمی، رفتاری و فکری به صورت مادام‌العمر شود. مشکلاتی که در اثر مصرف الکل در بارداری بوجود می‌آیند به عنوان ناهنجاری‌های جنینی ناشی از الکل (FAS) شناخته می‌شود. کودکانی که به این اختلالات مبتلا می‌شوند دارای ویژگی‌های رفتاری زیر می‌باشند:
- اندازه کوچک سر
- قد کوتاه‌تر از حد متوسط
- وزن کم بدن
- عدم هماهنگی و تعادل حین حرکت
- بیش فعالی
- دشواری در تمرکز و توجه
- حافظه ضعیف
- مشکل در مدرسه (به خصوص در یادگیری ریاضی)
- ناتوانی‌های یادگیری
- تاخیر در گفتار و زبان
- ناتوانی ذهنی یا ضریب هوشی پایین
- مهارت ضعیف استدلال
- مشکلات خواب در کودکی
- مشکلات بینایی و شنوایی
- مشکلات مرتبط با قلب، کلیه و استخوان
مصرف الکل در دوران شیردهی
عدم مصرف الکل در دوران شیردهی مطمئن‌ترین گزینه است. مصرف الکل در دوران شیردهی می‌تواند به رشد و الگوهای خواب کودک آسیب برساند. همچنین مصرف الکل در این دوره ممکن است بر نحوه مراقبت از کودک و رفتار او تاثیر بگذارد. سطح الکل در شیر مادر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پس از مصرف اولین نوشیدنی در بالاترین سطح خود قرار می‌گیرد و به طور کلی برای حدود ۲ تا ۳ ساعت در شیر مادر یافت می‌شود. با این حال، میزان زمانی که الکل در شیر مادر باقی می‌ماند به مقدار مصرفی مادر بستگی دارد. به عنوان مثال مصرف یک لیوان مشروب ۲ الی ۳ ساعت در شیر مادر باقی می‌ماند. مصرف ۲ لیوان شیر ۴ آلی ۵ ساعت در شیر مادر باقی می‌ماند و مصرف ۳ لیوان مشروب ۶ الی ۸ ساعت در شیر مادر باقی می‌ماند. مقدار به همین طریق افزایش می‌یابد. با این حال، میزان الکل در خون و مدت زمان باقی ماندن آن در شیر مادر پس از نوشیدن به عوامل مختلفی بستگی دارد. از جمله میزان الکل مصرفی، سرعت مصرف، اینکه آیا با غذا مصرف می‌شود یا خیر، وزن مادر و سرعت تجزیه الکل در بدن مادر.
مطلب بیشتر: ترک الکل | برای ترک الکل چه بخوریم؟
پزشک خوب به شما کمک میکند بهترین روانشناسان را در کوتاه‌ترین زمان و در نزدیکی محل زندگی خود پیدا کنید
خوردن الکل در هفته اول بارداری
هنگام نوشیدن الکل از خون شما از طریق جفت به جنین منتقل می‌شود. کبد نوزاد یکی از آخرین اعضای بدن اوست که رشد میکند و تا مراحل بعدی بارداری به طور کامل تکامل نمی‌یابد. کودک شما نمی‌تواند الکل را به خوبی هضم کند. و مصرف الکل می‌تواند به طور جدی بر رشد اندام‌های او تاثیر بگذارد. نوشیدن الکل، به خصوص در ۳ ماه اول بارداری خطر سقط جنین، زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد را به همراه دارد. نوشیدن الکل در ۳ ماهه اول بارداری می‌تواند پس از تولد بر کودک تاثیر بگذارد. هرچه میزان مصرفی شما بیشتر باشد خطر بیشتری شما را تهدید خواهد کرد.