اختلال افسردگی حاصل از مهاجرت چگونه است؟

اختلال افسردگی، یکی از عوارض جدی مهاجرت است که به دلیل احساس غربت در افراد به وجود میآید. این اختلال شامل احساس غم و اندوه مداوم است که در طی آن، فرد علایق و لذتهای زندگی خود را از دست میدهد.

احساس غربت چه تاثیری در عملکرد فرد دارد؟

احساس غربت باعث تضعیف عملکرد فرد میشود و موجب بروز تغییراتی در کیفیت کارهای شخصی و کاری او میشود. چرا که این احساس تاثیر به خصوصی در تمرکز افراد دارد و همین موضوع باعث ایجاد مشکلاتی در روند زندگی فرد میگردد.

آیا مهاجرت و احساس غربت، باعث بروز تغییرات فیزیکی در فرد میشود؟

بله، احساس غربت حاصل از مهاجرت، باعث ایجاد تغییرات فیزیکی در جسم فرد میشود و این موضوع سلامت فرد را بطور جدی تحت تاثیر قرار میدهد. برخی از این علائم فیزیکی شامل بیاشتهایی، مشکلات مربوط به معده، کمبود خواب، سردرد و خستگی است.

معاشرت با مردم محلی یک کشور جدید، چه تاثیری در احساس غربت دارد؟

معاشرت با مردم محلی یک کشور جدید، به شما کمک میکند تا در زمان نه چندان طولانی، با فرهنگ و آدابورسوم کشور جدیدتان آشنا شوید. همین موضوع سازگاری در محیط جدید را برایتان آسانتر خواهد کرد و احساس غربت را به کمترین حد خود میرساند.

ارتباط منظم با خانواده، چه تاثیری در احساس غربت دارد؟

ارتباط منظم با خانواده، اقوام و دوستان به افراد کمک میکند تا احساس غربت را با فشار روحی کمتری سپری کنند و سطح افسردگی را در وجود خود به حداقل برسانند. براساس تحقیقات انجام شده، این ارتباط منظم سطح دلتنگی افراد را به شدت کاهش میدهد.

بایگانی‌های اضطراب

ماموریت روان درمان آسان سازی دسترسی به اطلاعات و خدمات پزشکی و سلامت، و کمک به متخصصان سلامت برای فعالیت حرفه‌ای بهتر است. در روان درمان میتوانید به صورت رایگان دکتر یا تخصص مورد نظر خود را جستجو کرده و پس از مشاهده اطلاعات تکمیلی و وقت‌های در دسترس، زمان مراجعه خود را به صورت آنلاین رزرو کنید. علاوه بر آن پزشکان، روانشناسان، و دندانپزشکان یا سایر متخصصان حوزه سلامت می‌توانند ضمن معرفی کامل خود در فضای اینترنت به روشی بسیار مفید و کارآمد، اطلاعات و زمان حضور مراجعین خود را به صورت آنلاین مدیریت نمایید.

مقالات اضطراب

دلتنگی در غربت | چگونه احساس افسردگی بعد از مهاجرت را از بین ببریم؟

سرطان سینه؛ پیامدهای روانشناختی سرطان سینه و درمان آن

فوبیا چیست؟ علائم، درمان و تشخیص انواع فوبیا

تکنیک‎های درمان شناختی رفتاری یا CBT چیست؟

ترس از دست دادن یا فومو (fomo) چیست؟ درمان سندروم فومو

استرس و اضطراب با بدن چه میکند؟ عوارض استرس و فکر زیاد

اضطراب (استرس مخرب و شدید) ناشی از کرونا ویروس

افسردگی بعد از ترک گل چقدر طول میکشد ؟ | عوامل افسردگی بعد از ترک گل

انواع قرص اعصاب و روان؛ عوارض جانبی و میزان مصرف

مشکلات اضطراب و افسردگی در مبتلایان به میگرن

اختلال خود بیمار انگاری چیست؟ نشانه ها، علت و درمان هیپوکندریا

پانیک چیست؟ اختلال پانیک را بیشتر بشناسید

روان درمان

آخرین مقالات