فانتزی جنسی و تخیلات جنسی نوعی تصویر ذهنی درونی و خصوصی است که موجب برانگیختگی جنسی می شود. به اشتراک گذاشتن فانتزی جنسی با دیگران راحت نیست، اما صحبت کردن در مورد فانتزی های جنسی با سکس تراپیست موجب آگاهی بیشتر نسبت به ماهیت، سالم یا ناسالم بودن، نحوه اجرا و … خواهد شد. برای افراد زیادی این سوال به وجود می آید که داشتن فانتزی جنسی سالم و طبیعی است یا نه. برای اطلاع کامل از انواع، ماهیت، روش های مقابله و تاثیر فانتزی جنسی بر رابطه، با ما همراه باشید.
فانتزی جنسی چیست؟
فانتزی جنسی (sexual fantasy) یا خیال پردازی جنسی، تصویر ذهنی یا الگوی فکری است که موجب تحریک جنسی فرد می شود و برانگیختگی جنسی ایجاد می کند. فانتزی های جنسی توسط تخیل فرد یا منابع بیرونی مانند پورنوگرافی، تجربیات جنسی قبلی و … به وجود می آیند و می توانند منجر به تجربیات مثبت یا منفی شوند. فانتزی جنسی ممکن است بخشی از زندگی جنسی روزمره شود یا هیچ وقت در زندگی واقعی تجربه نشود. قبل از اجرای هر فانتزی جنسی در واقعیت، باید احتیاط زیادی کرد و حتما در مورد آن با روانشناس خوب مشورت کرد.
آیا داشتن فانتزی جنسی بد است؟
برخلاف تصور اکثر افراد، فانتزی های جنسی لزوما بد و ناسالم نیستند و می توانند بخشی طبیعی و سالم از تمایلات جنسی یک فرد باشند. با این حال برخی از فانتزی های جنسی ناسالم هستند و نشان دهنده انحرافات جنسی می باشند که به عنوان فانتزی جنسی بد، خطرناک، ناسالم و … شناخته می شوند. فانتزی های جنسی می توانند بیانگر خواسته ها و نیاز های هر فرد باشند، پس برخی از خیال پردازی های جنسی می توانند موجب بهبود و تقویت روابط جنسی و عاطفی شوند. در مجموع باید بدانید که اگر در فانتزی جنسی و اجرای آن رضایت طرفین، صداقت و قوانین اخلاقی رعایت شود، آن فانتزی جنسی یا تصورات جنسی، احتمالا بد یا ناسالم نیست.
بیشتر بخوانید: انواع انحرافات جنسی و علت آنها
تفاوت فانتزی جنسی خوب و بد
عوامل زیادی تعیین کننده تفاوت فانتزی جنسی خوب و بد هستند. یکی از مهم ترین عوامل دخیل در فانتزی جنسی سالم، رضایت افراد شرکت کننده در فعالیت جنسی و توافق طرفین است. ویژگی های فانتزی جنسی سالم شامل صداقت، صراحت، شفافیت، اعتماد، احترام متقابل و رعایت نکات ایمنی است. فانتزی های جنسی بد یا ناسالم با دروغ گویی، فریب، بی مسئولیتی، بی احترامی و … همراه هستند. اگر فردی نگران ماهیت و تاثیر خیال پردازی های جنسی خود باشد، می تواند با مراجعه به یک سکس تراپیست، در مورد نگرانی های خود صحبت کند.
مطالعه بیشتر: تمایلات جنسی و رفتار جنسی بهنجار و سالم کدامند؟
انواع فانتزی جنسی
فانتزی های جنسی انواع مختلف دارند و برای هر شخص متفاوت هستند. رایج ترین انواع فانتزی جنسی عبارتند از:
- رابطه جنسی سه نفره (تری سام)
- رابطه جنسی خشن
- رابطه جنسی در مکان های جدید
- چند همسری
- رابطه جنسی ممنوعه
- رابطه جنسی عاشقانه
- اختلال تماشاگری جنسی
- رابطه جنسی در مکان عمومی
- فیلم برداری از رابطه جنسی
- رابطه جنسی مقعدی یا آنال
- فتیش جنسی
- نقش بازی کردن
- کاکولد یا فاخته گری
- ادرار کردن در رابطه جنسی
از دست ندهید: اعتیاد به پورن؛ شناسایی علائم، عوارض و ترک آن
فانتزی رابطه جنسی سه نفره
فانتزی جنسی رابطه سه نفره یا تری سام (threesome) یکی از رایج ترین فانتزی های جنسی است. تاثیر فانتزی جنسی رابطه سه نفره بر رابطه زوجین، می تواند برای هر زوج متفاوت باشد. برخی عقیده دارند که رابطه جنسی سه نفره موجب افزایش هیجان و رضایت جنسی می شود، با این حال باید توجه داشته باشید که فانتزی جنسی سه نفره می تواند منجر به احساس نادیده گرفته شدن، از بین رفتن صمیمیت، مشکلات عاطفی و … شود. پژوهش ها، نشان می دهند در اکثر موارد رابطه جنسی سه نفره منجر به احساس حسادت، خشم و دلخوری شده است. نهایتا می توان گفت امتحان کردن خیال پردازی جنسی رابطه سه نفره در روابط عاطفی جدی و مهم، با ریسک زیادی همراه خواهد بود. رابطه جنسی سه نفره از نظر عرف و قانون کشور نیز، پذیرفته شده نیست و جرم محسوب می شود.
بیشتر بخوانید: افزایش میل جنسی و روش های تقویت آن در مردان و زنان
رابطه جنسی خشن
در فانتزی جنسی رابطه خشن (BDSM)، یکی از طرفین رابطه، نقش قدرتمند تر و سلطه گرانه ای را نسبت به دیگری، اجرا می کند. سالم بودن یا نبودن فانتزی رابطه جنسی خشن، به توافق طرفین، احترام متقابل، تعیین مرز های درست، نحوه برقراری ارتباط زوجین و … بستگی دارد. نقش و میزان قدرت هر یک از طرفین در فانتزی جنسی خشن، باید حتما با توافق طرفین، تعیین شود. رابطه جنسی خشن با توافق طرفین و رابطه جنسی خشونت آمیز بدون توافق با هم تفاوت زیادی دارند و به هیچ عنوان رابطه جنسی خشونت آمیز بدون توافق طرفین، فانتزی جنسی محسوب نمی شود.
فانتزی رابطه جنسی در مکان های جدید
برخی افراد با فکر کردن به انجام رابطه جنسی در مکان های جدید و نامعمول، از نظر جنسی برانگیخته می شوند. تصورات جنسی این افراد در مورد مکان های جدید و نامعمول برای رابطه جنسی مانند هواپیما، پارک، ساحل و می باشد که گرچه فکر کردن به این فانتزی جنسی می تواند خوشایند باشد، اما با ریسک ها و خطراتی همراه است. یکی از خطرات خیال پردازی جنسی مکان های جدید این است که برقراری رابطه جنسی در برخی مکان ها از نظر عرف و جامعه پذیرفته شده نیست یا حتی جرم محسوب می شود.
از دست ندهید: نشانه های برانگیختگی زنان؛ نشانه های تمایل به رابطه در زنان
فانتزی جنسی چند همسری
داشتن فانتزی جنسی چند همسری یا سکس گروهی (group sex) با انجام دادن آن، تفاوت بسیاری دارد. فانتزی جنسی چند همسری جزو فانتزی های جنسی است که اکثر افراد، از تجربه آن ناراضی بوده اند. بهتر است در مورد ماهیت و تمایل به فانتزی جنسی چند همسری، حتما با روانشناس صحبت شود. صداقت، صراحت، رضایت طرفین برای اجرای فانتزی جنسی چند همسری لازم و ضروری است. این نوع فانتزی جنسی معمولا نامعمول و ناسالم، در نظر گرفته می شود.
فانتزی رابطه جنسی ممنوعه
در فانتزی جنسی رابطه ممنوعه، شخص در تصورات جنسی خود، تمایل دارد با فردی رابطه جنسی داشته باشد که برقراری رابطه با او ممنوع و خلاف عرف است. انجام دادن فانتزی جنسی ممنوعه، از دیدگاه دیگران، معمولا با کلماتی مانند «خطرناک»، «دردسر ساز»، «چندش» و «عجیب غریب» توصیف خواهد شد. فانتزی جنسی ممنوعه جزو فانتزی ه