یکی از اصول زنگی مشترک زوجین داشتن رابطه جنسی است. داشتن رابطه جنسی رضایت‌بخش میتواند به پایداربودن آن و داشتن یک رابطه کامل کمک بسیاری کند. رابطه جنسی‌ای باکیفیت و رضایت‌بخش محسوب میشود که در آن طرفین به ارگاسم برسند و ارضا شوند.
ارضاشدن زن و مرد و به‌ارگاسم‌رسیدن آنان به شناخت طرفین از اندام جنسی و بدن شریک جنسی‌شان بستگی دارد. اگر به دنبال آن هستید تا یک رابطه پایدار و لذت‌بخش داشته باشید، بهتر است آگاهی خود را در این زمینه افزایش دهید. در این مقاله با ما همراه باشید تا با نقاط حساس بدن زنان بیشتر آشنا شوید. قطعاً آشنایی با این نقاط میتواند روی روابط جنسی شما و پایداری زندگی مشترک‌تان تأثیر بسیاری بگذارد.
رابطه جنسی و ارگاسم در زنان
شهوت در بدن زنان از کجا آغاز خواهد شد؟ کدام ناحیه است که با لمس آن می‌توان زنان را به اوج شهوت رساند؟ برای اینکه این موضوع را درک کنید باید بدن زنان را بشناسید، شناخت بدن و آناتومی زنان میتواند به برانگیخته‌شدن احساسات و داشتن یک رابطه جنسی لذت‌بخش کمک بسیاری کند.
شهوت در زنان از مغز آغاز میشود و زمانی که این حس برانگیخته‌شدن را به طرف مقابل داشته باشند بدن‌شان به آن پاسخ و واکنش نشان می‌دهد؛ اینجاست که می‌توانند در رابطه جنسی بسیار مؤثر عمل کنند. با شناخت بدن زنان می‌توانید میزان این لذت‌جنسی را افزایش دهید. زمانی که زنان به اوج لذت جنسی برسند، شریک جنسی آنان هم میتواند رابطه جنسی بهتری را تجربه کند.
می‌توان گفت دلیل آنچه بسیاری از زنان ارگاسم را تجربه نمی‌کنند، نشناختن بدن آنان ازسوی شریک جنسی‌شان است. این کمبود بیشتر ازجانب آقایان و آگاهی‌نداشتن آنان از بدن زنان است؛ پس اگر می‌خواهید یک رابطه جنسی گرم و لذت‌بخش را تجربه کنید، بهتر است شناخت خود درباره بدن زنان را افزایش دهید. تلاش نکردن برای بهبود این آگاهی می تواند منجر به اختلال در کیفیت رابطه جنسی و سلامت روان زوجین شود.
همچنین بخوانید: نشانه های برانگیختگی زنان؛ نشانه های تمایل به رابطه در زنان
چرا باید نقاط حساس بدن زنان را بشناسیم؟
بسیاری از مردم بر این باورند که فقط نواحی تناسلی ما می‌توانند لذت را فراهم کنند، اما مناطق حساس زیادی در سراسر بدن ما وجود دارد. رسیدن به ارگاسم برای زنان دشوارتر از مردان است و شناسایی این مناطق میتواند راهی عالی برای بهبود زندگی جنسی شما باشد.
نقاط حساس بدن زنان مملو از عصب‌های حسی هستند و با لمس این نواحی می‌توانید زنان را در رابطه جنسی به اوج لذت جنسی برسانید. البته برای اینکه زنان به ارگاسم برسند باید از لحاظ ذهنی هم آمادگی داشته باشند؛ برای رسیدن به این آمادگی تحریک این نقاط حساس کمک بسیاری به ترشح هورمون در مغز زنان میکند. در زمان تحریک این نقاط واژن شروع به ترشح مواد لیز کننده ای میکند، که در حین رابطه جنسی از خشک‌شدن واژن و دردناک‌بودن رابطه جنسی جلوگیری میکند.
مقاله مرتبط: روش های افزایش میل جنسی و تقویت آن در زنان و مردان
۱۰ ناحیه حساس در بدن زنان
در بدن هر فردی نقاط تماس حساس یا مناطق اروژنی وجود دارد که ممکن است با دیگر افراد متفاوت باشد؛ پس ممکن است با لمس یک نقطه از بدن حسی در وجود ما ایجاد شود که دیگر افراد آن احساس مشابه را هرگز تجربه کنند.
هر فرد برای شناخت نواحی تحریک‌پذیری خود به کمی تحقیق و بررسی نیاز دارد تا با شناخت این نقاط اروژنیک بتواند شریک زندگی خود را به‌خوبی راهنمایی کند؛ زیرا با تحریک مناطق اروژن، فرد دچار برانگیختگی و لذت میشود که این موضوع لذت جنسی را بیش‌ازحد افزایش خواهد داد.
در ادامه ۷ ناحیه ارژنین در بدن زنان را معرفی میکنیم که شناخت آنها به بهبود کیفیت رابطه جنسی بسیار کمک خواهد کرد.
گوش‌ها
گوش‌ها یکی از نقاط حساس در بدن هر زنی است که معمولاً شریک جنسی‌شان آنها را نادیده میگیرد. این عضو از بدن در داخل و خارج خود اعصاب و گیرنده‌های حسی زیادی دارند. رفتارهایی چون نوازش و لمس‌کردن گوش‌ها حس لذت‌بخشی در زنان برمی‌انگیزد. همچنین انجام‌دادن کارهایی چون لیسیدن، بوسیدن، دمیدن و زمزمه‌کردن در گوش یا نیش‌زدن لاله گوش حسی خوشایند در زن ایجاد میکند. گفت‌وگو با شریک جنسی درباره نقاط تحریک‌پذیری و پیروی‌کردن از حرف‌های او نیز حس تحریک جنسی در وجود او را برمی‌انگیزد.
نوک انگشتان و کف دست
بسیاری از افراد نمی‌دانند که نوک انگشتان حساسترین قسمت بدن است. بهدلیل نزدیکی انگشتان به کف دست، بسیاری از افراد این حساسیت را به کف دست خود نیز دارند. برای ایجاد حس لذت‌بخش لمس انگشتان و کف دست زنان باید دست همسر خود را طوری در دست خود بگیرید که کف دست او روبه‌بالا باشد و به‌آرامی با انگشتان خود را روی کف دست او حرکت دهید. همچنین می‌توانید با انگشتان خود، کف دست شریک جنسی‌تان را قلقلک دهید و برای انتقال این حس خوشایند، همزمان به چشمان او نیز نگاه کنید. پیشنهاد میکنیم برای دوبرابرشدن این لذت، نوک انگشتان همسر خود را بمکید.
نوک سینهها
نوک سینه یکی از حساسترین نقاط تحریکپذیر و اروژنیک در بدن زنان است که لمس و مالش آنها حس لذت خوشایندی در زنان ایجاد میکند. متاسفانه اکثر مردان با نحوه ایجاد این لذت در وجود زنان آشنا نیستند؛ زیرا نوک سینهها را بسیار سریع لمس می‌کنند و مالش میدهند. بسیاری از افراد با روند تحریک بدن زنان ازطریق مالش نوک سینهها آشنا نیستند، اما جالب است بدانید زمانی که نوک سینهها تحریک می‌شوند سیگنال‌هایی را به بخش تناسلی بدن می‌فرستند و تحریک ناحیه‌ای به‌نام کلیتورال در واژن را رقم می‌زنند.
کلیتورال یا کلیتوریس نام یکی از اعضای اندام تناسلی زنان است که در به‌ارگاسم‌رسیدن آنان نقش مؤثری دارد؛ زیرا تقریباً همه نیازهای جنسی زنان ازطریق تحریک عضو کلیتورال یا کلیتوریس پاسخ داده میشود. درواقع تحریک بدن زنان ازطریق نوک سینهها بهدلیل وجود صدها پایانه عصبی در این عضو از بدن صورت میگیرد. با لمس این ناحیه حس لذت جنسی در وجود زنان برانگیخته میشود.
راه‌های زیادی برای تحریک زنان ازطریق نوک سینهها وجود دارد که بوسیدن و لیسیدن این بخش یکی از رایج‌ترین روش‌هاست. برخی از زنان طرفدار برقراری رابطه‌های جنسی خشن هستند؛ پس اگر شما و شریک جنسی‌تان در این دسته قرار دارید، برای تحریک نوک سینه همسر خود می‌توانید از گیره‌های نوک پستان استفاده کنید.
ناحیه داخل ران
بخش داخلی ران، بهدلیل نزدیکبودن به ناحیه تناسلی، یکی دیگر از نواحی اروژنیک و حساس در بدن زنان شناخته میشود. زدن ضربههای سبک و لمس این ناحیه میتواند بدن زنان را تحریک کند. برای این کار پیشنهاد میکنیم انگشتان خود را بهسمت پایین و بالای ران حرکت دهید و با بوسیدن آرام ناحیه داخلی ران، فعالیت خود را برای مالش واژن آغاز کنید.
مطلب مرتبط: فانتزی جنسی چیست و آیا طبیعی است؟ انواع خیال پردازی جنسی
پشت زانو
این ناحیه یکی دیگر از مناطق اغلب نادیده‌گرفته‌شده است که به‌شدت به هر نوع لمسی حساس است؛ حتی برای برخی گزگزکننده است. در حین ماساژ توجه ویژه‌ای به ناحیه مدنظر داشته باشید یا قبل از کشیدن دست روی این ناحیه از پا از دهان و زبان خود برای نوازش آن قسمت استفاده کنید.
ناف و پایین شکم
نزدیکبودن به اندام تناسلی این ناحیه را تحریک میکند. از زبان، نوک انگشتان یا حتی یک پر برای ردیابی دایره‌های اطراف ناف استفاده کنید و راه خود را بهسمت پایین و اطراف شکم دنبال کنید. این نقطه‌ای عالی برای برخی بازی‌های جنسی است؛ بنابراین اگر شریک زندگی‌تان به آن علاقه دارد، از یک مکعب یخ استفاده کنید.
کلیتوریس
همان‌طور که پیش از این هم بیان کردیم، کلیتوریس یا کلیتورال نام یکی از اعضای اندام تناسلی زنان است که در به‌ارگاسم‌رسیدن زنان نقش مؤثری دارد؛ زیرا تقریباً همه نیازهای جنسی زنان ازطریق تحریک عضو کلیتوریس پاسخ داده میشود. این بخش بسیار حساس در اندام تناسلی زن ۸٬۰۰۰ پایانه عصبی دارد که تحریک این نقطه، درنهایت، حس لذت جنسی در وجود زنان را ایجاد میکند. همچنین جالب است بدانید تحریک نقطه کلیتوریس به ۱۵٬۰۰۰ پایانه عصبی ناحیه لگن نیز وارد میشود. این موضوع کمک میکند تا از ارگاسم کلیتورال به‌عنوان یک حس خاص در رابطه جنسی یاد شود.
تحریک کلیتورال به تسلط نیاز دارد؛ پس با تمرین‌های مکرر می‌توان در ایجاد این حس لذت در وجود زنان به مهارت رسید؛ زیرا با کسب مهارت در این کار می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان ممکن شریک جنسی خود را به اوج لذت و ارگاسم برسانید. استفاده از انگشت بهترین راه برای تحریک ناحیه کلیتوریس یا کلیتورال است، اما استفاده از زبان و ویبراتور نیز میتواند مؤثر باشد. برای آنکه متوجه شوید کدام روش برای تحریک جنسی همسرتان کارآمدتر است، باید هر یک از روش‌ها در جهت‌ها و سرعت‌های مختلف امتحان کنید.
مطلب کاربردی: در حین رابطه چکار کنیم؟ راهکار های افزایش لذت در رابطه جنسی
نقطه G
نقطه G یکی از حساسترین نقاط جنسی در بدن زنان است. درجه حساسیت این ناحیه ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. این نقطه اروژنیک یک محدوده اسفنجیشکل است که از زیر مجرای ادرار و دهانه واژن آغاز میشود و روی سقف واژن قرار دارد. مردان زیادی از وجود نقطه G در اندام تناسلی زنان خبر ندارند و با تأثیر زیاد آن نیز ناآشنا هستند. نقطه G مانند دیگر بخش‌های اندام تناسلی زنان شبکه یا پایانه‌های عصبی دارد. برای تحریک این نقطه هنگام برقراری رابطه جنسی دخول با شریک جنسی خود باید فشار خود را روی دیواره جلویی واژن متمرکز کنید.
پایین کمر
برای برخی این ناحیه حساس فضای میان کتف است، فضایی میان تیغه‌های شانه که دسترسی به آن به‌تنهایی غیرممکن است؛ شاید هم به‌همین دلیل است که این‌قدر حساس است. برای دیگران ناحیه حساس ممکن است قسمت پایین کمر باشد. قسمت پایین کمر، درست بالای چین باسن، یک نقطه فوق‌حساس است. به این فکر کنید که وقتی با هم راه می‌روید، کسی دستش را پایین کمر شما گذاشته است؛ وقتی آن را برهنه لمس می‌کنند، حساس‌تر نیز میشود.
نواحی پایین پا و انگشتان
نواحی پایین پا در بسیاری از زنان نقاط پرفشاری دارد که لمس و نوازش آن حس لذت خوشایندی در وجود زنان ایجاد میکند. همچنین جالب است بدانید نوازش و لمس نقاط پایین پا و انگشتان آن جریان خون در بدن زنان را افزایش خواهد داد. برخی زنان بسیار حساس هستند و لمس و نوازش نواحی پایین پای‌شان حس قلقلک را در بدن‌شان ایجاد میکند؛ پس برای ایجاد لذت توسط لمس این نواحی باید ابتدا نقاط حساس این ناحیه را کشف کنید.
ماساژ پا نیز از دیگر روش‌ها برای افزایش لذت جنسی در زنان است؛ پس اگر همسر شما با این کار دچار تحریک میشود، ماساژ این بخش را نیز وارد فعالیت جنسی خود کنید. مکیدن آرام انگشتان پا و برقراری تماس چشمی نیز میتواند این حس لذت و هیجان را به‌مراتب افزایش دهد.
نقاط حساس ناحیه واژن
ناحیه واژینال یکی از حساسترین بخش‌های بدن زنان است. اندام جنسی زنان در این بخش قرار دارد و با تحریک آن می‌توانید تأثیر بسیاری روی اندام جنسی زنان بگذارید. در ادامه با نقاط مهم اندام جنسی زنان آشنا می‌شوید:
- کلیتوریس: این ناحیه یکی از نقاط بسیار حساس بدن زنان است که آن را به چوچوله هم می‌شناسند. رگ‌های خونی و عصب‌های بسیاری در این ناحیه وجود دارند که می‌توانند روی شهوت زنان تأثیرگذار باشند. برای تحریک بیشتر می‌توانید این ناحیه را میان انگشتان خود قرار دهید و به‌آرامی با آن بازی کنید.
- لبه‌های واژن: لبه‌های واژن درواقع لبه‌هایی است که در دوطرف سوراخ واژن قرار داد و تحریک زنان در رابطه جنسی را رقم می‌زند.
- تپه ونوس: یک برآمدگی از بافت چربی است که درست در بالای واژن و کلیتوریس قرار گرفته است. تحریک این ناحیه میتواند لذت جنسی زنان در رابطه را افزایش دهد.
- نقطه G: این نقطه که برای بدن زنان بسیاری تحریک‌کننده است در داخل واژن قرار دارد. حدود سه تا پنج سانتی‌متر داخل واژن است. در زمان ورود آلت تناسلی این ناحیه تحریک میشود؛ با دست هم می‌توان آن را تحریک کرد. بافت این ناحیه، در مقایسه با دیگر بخش‌های بدن، کمی زبر است.
- نقطه A: این نقطه هم داخل واژن و در ابتدای دهانه رحم قرار دارد. ورود آلت تناسلی به آن میتواند این ناحیه را تحریک کند.
- نقطه V: این نقطه در قسمت خارجی واژن و در زیر آن قرار دارد. برای رابطه جنسی بهتر می‌توانید از لمس و مکیدن این ناحیه کمک بگیرید.
سخن پایانی روان‌درمان
آگاهی از بدن و اندام جنسی شریک جنسی‌تان میتواند به داشتن یک رابطه جنسی درست و مناسب بسیار کمک کند. رابطه‌ای که در آن زن و مرد، هر دو، رضایت کامل داشته باشند میتواند پایدار باشد، اما رابطه‌ای که شریک جنسی‌تان نتواند شما را ارضا کند و به ارگاسم برساند قطعاً کوتاه خواهد بود؛ پس اگر به دنبال بهبود شرایط و ادامه روابط هستید، بهتر است به این موضوعات توجه کنید.
زن تا چند سالگی میتونه ارضا بشه؟ میل جنسی زنان در سنین مختلف
پرسش‌های متداول
در ادامه به مهم‌ترین سؤالات معمول درباره نقاط حساس زنان در رابطه جنسی پاسخ داده‌ایم.
آیا نقاط اروژنیک تمامی زنان با یکدیگر یکسان است؟
خیر؛ زیرا در بدن هر فردی نقاط تماس حساس یا مناطق اروژنی وجود دارد که ممکن است با دیگر افراد متفاوت باشد؛ پس ممکن است با لمس یک نقطه از بدن ما حسی در وجود ما ایجاد شود که دیگر افراد آن احساس مشابه را هرگز تجربه کنند.
کلیتوریس چیست؟
کلیتوریس یا کلیتورال نام یکی از اعضای اندام تناسلی زنان است که در به‌ارگاسم‌رسیدن زنان نقش مؤثری دارد؛ زیرا تقریباً همه نیازهای جنسی زنان ازطریق تحریک عضو کلیتوریس پاسخ داده میشود. این بخش بسیار حساس در اندام تناسلی زن ۸٬۰۰۰ پایانه عصبی دارد. تحریک این نقطه در نهایت حس لذت جنسی در وجود زنان را ایجاد میکند.
نقطه G چیست؟
نقطه G یکی از حساسترین نقاط جنسی در بدن زنان است. درجه این حساسیت ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. این نقطه اروژنیک یک محدوده اسفنجیشکل است که از زیر مجرای ادرار و دهانه واژن آغاز میشود و روی سقف واژن قرار دارد.
آیا لمس نوک سینههای زنان آنان را از نظر جنسی جنسی تحریک میکند؟
بله، نوک سینه یکی از حساسترین نقاط تحریکپذیر و اروژنیک در بدن زنان است که لمس و مالش آنها حس لذت خوشایندی در زنان ایجاد میکند، اما متأسفانه اکثر مردان با نحوه ایجاد این لذت در وجود زنان آشنا نیستند؛ زیرا نوک سینهها را بسیار سریع لمس و مالش میدهند.
چرا لمس ناحیه ران زنان را تحریک میکند؟
بخش داخلی ران، بهدلیل نزدیکبودن به ناحیه تناسلی، یکی دیگر از نواحی اروژنیک و حساس در بدن زنان شناخته میشود. زدن ضربههای سبک و لمس این ناحیه میتواند بدن زنان را تحریک کند. برای این کار پیشنهاد میکنیم انگشتان خود را بهسمت پایین و بالای ران حرکت دهید و با بوسیدن آرام ناحیه داخلی ران فعالیت خود را برای مالش واژن آغاز کنید.
منابع: healthline, medicalnewstoday
ناحیه واژن همسرم زمان رابطه خشکه‌اون ماده لیز خیلی عملکرد نداره
عاشقانه
بسیارمطالبتان عالیست
سلام، ممنون از همراهی شما
سلام
لطفا پاسخ دهید
آيا تحریک همزمان سینه و نوک سینه زن به روش های زیر امکان‌پذیر است.
۱. آیا چند مرتبه(مثلا حدود ۱۰ بار) فشار دادن سینه های زن، همزمان با وصل بودن گیره ها به نوک سینه ها؛ باعث آسیب میشود؟
۲. آیا فشار دادن سینه های زن، مدتی بدون رها کردن(یعنی فشار بدم و مثلا حدود ۵ دقیقه رها نکنم) همزمان با وصل بودن گیره ها به نوک سینه ها؛ باعث آسیب میشود؟
۳. آیا دو سوال(دو روش) فوق باعث به اوج رسیدن لذت همزمان و باعث به ارگاسم رسیدن همزمان میشود یا باعث آسیب میشود؟
لطفا این ۳ سوال را بصورت جدا جدا پاسخ دهید. ممنون
لطفا پاسخ دهید
سلام، از انجام عملی مانند استفاده از گیره که باعث درد بیش از حد و آسیب به بافت بدن زنان مانند سینه شود باید اجتناب کرد. چرا که ممکن است باعث درد شدید، آسیب فیزیکی و نارضایتی او از رابطه جنسی شود. اما بطور کلی تحریک نقاطی مانند نوک سینه از طریق دهان یا انگشتان در تحریک و لذت جنسی زنان بسیار موثر است.
سلام همسر من هنگام رابطه خیلی اب ازش خارج میشه ،بنظرشما مشکلی دارن
سلام بسیار عالی…سپاسگزارم
با سلام، متشکر از توجه شما.
ممنون وسپاس تمامی مراحل وبا قدم به قدم جلو رفتن توضیحات شما بزرگواران درسهایی رو آموختیم که به من وامثال من کمک کرد خیلی بهتر جلو بریم باز هم متشکر که وقت گذاشتید ممنون
👍
حرف نداره
سلام وقت بخیر، متشکر از توجه شما
عالی
با سلام و درود و عرض ادب
با اینکه خودم تا حدودی آشنایی به این مطالب مهم داشتم،اما بیشتر به اهمیتش ونقاطی که مطلع نبودم،آگاه تر شدم.یکی از دلایل پاشیدن ارتباط،این مهم است.ایکاش واضحتر و با عکس مشخص‌تر میشد. نهایت تشکر.ارزوی بیان کاملتر.
عالی
خوب عالی مفید هست
درود، متشکر از همراهی شما.
خیلی خوب و عالی ممنون از شما
سلام وقت بخیر، خوشحالیم که این مطلب مورد توجه شما قرار گرفته است.
عالی بود
با سلام نعوذ بنده خیلی زود صورت میگیرد و زود هم از دست میرود حتی قبل از ارضای کامل خودم و فرصتی دست نمی دهد تا پارتنر من هم به ارگاسم برسد
با تشکر
دمتون گرم واقعا عالی بود،آگاهی،رمزموفقیت است
سلام خدمت شما و متشکر از توجهتون.
سلام خیلی عالی هست
سلام من مردهستم درمقاربت جنسی :اگردخول صورت گیردحتی به مدت زیادهمسرم به ارگاسم وانزال نمی‌رسد.. لطفا راهنمایی بفرمایید. ممنون
عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالی👍😘😘😘
دورود فراوان مطلب شما عالی است
خیلی عالی
با عرض سلام
اما …از هیچ نقاط بدن خود تحریک نمیشود میشه رهنمایی کنید ک چی کنم
عالی ممنون
سلام سپاس از مطلب عالیه شما
عالی بود
س بسیار عالی
عالی
عالی
سلام زنان بیشتر با لمس کردن به ارگاسم میرسن در بالا توضیح داده شده.
سلام تشکر بابت مطالب خوبتون