یک تصور غلط و رایج وجود دارد که زنان با افزایش سن، دیگر علاقه‌ای به رابطه جنسی ندارند. حقیقت این است که در بین افراد ۵۰ ساله و بالاتر، سیستم بدنی دچار تغییرات بسیاری میشوند. اگرچه پیری با تغییرات فیزیکی بسیاری همراه است که این تغییرات بر زندگی جنسی فرد تأثیر میگذارند. اما زنان میتوانند در سنین بالا هم لذت ارضا شدن را تجربه کنند. در ادامه درباره اینکه زنان تا چندسالگی ارضا میشوند صحبت کرده‌ایم.
زنان تا چندسالگی ارضا میشوند؟
نظرسنجی اخیر دانشگاه میشیگان / AARP نشان داد که ۴۰ درصد از افراد بین ۶۵ تا ۸۰ سال گزارش داده‌اند که از نظر جنسی فعال هستند. بیش از نیمی از کسانی که شریک زندگی دارند می‌گویند که هنوز رابطه جنسی آنها گرم است. وقتی صحبت از افراد ۵۰ ساله میشود، یک مطالعه جداگانه نشان داد که تا ۹۱ درصد از مردان و ۸۶ درصد از زنان از نظر جنسی فعال هستند. و از هر سه نفر ۵۰ ساله، یک نفر حداقل یک بار در هفته رابطه جنسی دارد.
به همین دلیل است که AARP (یک گروه ذینفع در ایالات متحده است که بر روی مسائلی که افراد بالای پنجاه سال را تحت تاثیر قرار می دهد تمرکز دارد)، مجموعه‌ای از داستان‌ها و آزمون‌ها را با موضوع «بیایید در مورد سکس صحبت کنیم… بعد از ۵۰ سالگی» منتشر کرده است.
از مطالب جالب دیگر آن نظرسنجی ملی تحت حمایت AARP در مورد پیری سالم:
- ۷۲ درصد از افراد بین ۶۵ تا ۸۰ سال دارای شریک عاشقانه هستند و از این تعداد ۵۴ درصد آنها از نظر جنسی فعال هستند.
- نزدیک به دو سوم از افراد ۶۵ تا ۸۰ سال می‌گویند که هنوز به رابطه جنسی علاقه‌مند هستند، چه از نظر جنسی فعال باشند یا نه.
- زنان کمتر از مردان از نظر جنسی فعال هستند. این آمار در زنان بالای ۵۰ سال حدود ۳۱ درصد و در مردان بالای ۵۰ سال حدود ۵۱ درصد است.
زنان و رابطه جنسی بعد از ۵۰ سالگی
آیریس کراسنو، نویسنده “سکس پس از … زنان به اشتراک می گذارند که صمیمیت چگونه تغییر میکند همانطور که زندگی تغییر میکند” و “زندگی مخفی همسران“، به AARP گفت که “سکس بعد از ۵۰ سالگی میتواند بهترین رابطه جنسی در زندگی هر فردی باشد، به یک دلیل که سکس خالی است. کراسنو تاکید کرد که هر چه بیشتر رابطه زناشویی داشته باشید، تمایل بیشتری به داشتن رابطه جنسی خواهید داشت.
او گفت: «بهترین راه برای شعله‌ور کردن آتش و گرم نگه‌داشتن یک ازدواج بعد از ۵۰ سالگی این است که به یاد داشته باشید که «رابطه جنسی» را در فهرست کارهایتان قرار دهید. زوج‌های پرمشغله با دو حرفه و ازدواج‌های طولانی میتوانند همدیگر را بدیهی بدانند یا در پایان روز آنقدر خسته باشند که حتی با هم صحبت نکنند، چه برسد به اینکه لباس‌های یکدیگر را در بیاورند.
او افزود: اگر صحبت نمی‌کنید، احتمالاً لمس هم نمی‌کنید. صمیمیت پایدار، احساسی و تا حدی فیزیکی حتی اگر در آغوش گرفتن و بوسیدن باشد برای دوام یک ازدواج و تجربه زندگی جنسی شاد با افزایش سن ضروری است.
بیشتر بدانید: اسکویرت چیست؟ تفاوت ارگاسم و اسکویرت در زنان
کراسنو و دیگر کارشناسان استدلال می‌کنند که مردم نباید تصور کنند که کاهش هورمون‌ها که با افزایش سن زنان اتفاق می‌افتد به طور خودکار منجر به کاهش میل جنسی میشود. در واقع، یک مطالعه در کالج کینگ لندن نشان داد که یائسگی نقش مهمی در مشکلات جنسی ندارد. یکی از عوامل مهم در تعیین لذت از زندگی جنسی این است که آیا قبل از یائسگی مشکلاتی با میل و ارگاسم داشته‌اید یا خیر. به طور خلاصه، زنان هنوز هم میتوانند زندگی جنسی رضایت بخشی را داشته باشند حتی پس از یائسگی.
مطالب مرتبط: نشانه های برانگیختگی زنان؛ نشانه های تمایل به رابطه در زنان
رابطه جنسی در زنان مسن: مشکل بزرگ کیفیت زندگی
محققان نتایج اولیه پرسشنامه فعالیت جنسی فالوفیلد (FSAQ) را از ۲۴۳۰۵ زن جمع آوری کردند. FSAQ، یک پرسشنامه پرکاربرد و معتبر، فعالیت و عملکرد جنسی گزارش شده را در مورد فراوانی، میل، لذت و ناراحتی جنسی اندازه گیری میکند. به گفته نویسندگان، حدود نیمی از زنان در این پرسشنامه از نظر جنسی فعال بودند، اگرچه در طول مطالعه کاهش در تمام جنبه‌های فعالیت جنسی گزارش شد.
نزدیک به ۴۵۰۰ زن از آن گروه انتخاب کردند تا در نظرات در بخش‌های بعدی نظرسنجی بنویسند. محققان بر روی این شرکت کنندگان و پاسخ‌های آنها برای این مقاله به عنوان راهی برای درک بهتر افکار و احساسات پشت پاسخ‌ها تمرکز کردند.
مقاله مرتبط: روش های افزایش میل جنسی و تقویت آن در زنان و مردان
آیا زنان بعد از یائسگی ارضا میشوند؟
بله، زنان بعد از یائسگی ارضا میشوند، رابطه جنسی خوب و ارگاسم بعد از یائسگی امکان پذیر است. اندکی تغییر مانند استفاده از لوبریکانت ها می تواند لذت رابطه جنسی را افزایش دهد و صمیمیت فیزیکی و عاطفی با شریک زندگی شما را بهبود بخشد.
به دست آوردن بینش مهم در مورد رابطه جنسی و صمیمیت پس از ۵۰ سالگی
استرایچر می‌گوید که درک سلامت جنسی پس از یائسگی مهم است. او می‌گوید: این یک مشکل بزرگ کیفیت زندگی است. ما بیشتر زندگی می‌کنیم. امید به زندگی برای کسی که سالم است میتواند تا دهه نود باشد. استرایچر می‌گوید، به طور متوسط، زنان در سن ۵۱ سالگی یائسگی را پشت سر میگذارند. او می‌گوید: ما نه تنها افراد مسن را در روابط طولانی مدت نیاز داریم، بلکه در روابط جنسی جدید هم نقش بسیار پر رنگی دارند.
مطلب مهم: درمان دارویی ارضا نشدن زنان: اختلال عملکرد جنسی زنان
جهت دریافت مشاوره روانشناسی، روانپزشکی و روانکاوی با مجرب‌ترین درمانگران اقدام کنید:
برای ارتباط و دریافت مشاوره با بهترین روانشناسان در تمام نقاط ایران کلیک کنید.
مشاوره تخصصی در مورد بهبود زندگی جنسی در آینده
هاردر می‌گوید یک زندگی جنسی رضایت‌بخش با ارتباط خوب شروع میشود. او می‌گوید:
«صحبت آشکار در مورد احساسات پیرامون مسائل جنسی با شریک زندگی مهم است و ممکن است به کاهش استرس و کاهش نگرانی‌ها کمک کند.»
هاردر و استرایچر پیشنهادهایی در مورد چگونگی داشتن یک زندگی جنسی رضایت‌بخش‌تر با افزایش سن ارائه می‌کنند:
- با شریک زندگی خود در مورد زندگی جنسی خود گفتگو کنید: سعی کنید زمان و مکان مناسب را پیدا کنید، نه در اتاق خواب یا بلافاصله بعد از رابطه جنسی. هاردر می‌گوید زمان و مکان «خنثی‌تری» را انتخاب کنید. استرایچر می‌گوید: اگر چالش‌هایی دارید، رفتار و نظر شریک زندگی‌تان در اتفاقاتی که در حال رخ دادن است بسیار مهم است. مسائل جنسی چیزی نیستند که بتوان آنها را پنهان کرد یا از آنها خجالت کشید. عملی است که باید با هم به عنوان یک زوج انجام دهید.
- خود را در مورد سلامت جنسی و پیری آموزش دهید: هاردر می‌گوید دانستن اینکه انتظار چه چیزی داشته باشید و داشتن دانش بهتر در مورد تغییرات فیزیکی، شیمیایی و احساسی مرتبط با پیری و یائسگی میتواند به شما در درک بهتر علائم جنسی کمک کند. همچنین به شما کمک میکند در صورت نیاز به دنبال مشاوره پزشکی باشید.
- خودتان یا رابطه‌تان را به خاطر علائم یا تغییرات بدنتان سرزنش نکنید: استرایچر می‌گوید: گاهی اوقات خشکی واژن مرتبط با یائسگی سه تا چهار سال پس از یائسگی طول می‌کشد، که میتواند باعث شود زنان فکر کنند این مشکل دیگری است. او می‌گوید:
«بیماران من گاهی اوقات فکر می‌کنند که این مشکل در رابطه‌شان است یا تازه در حال پیر شدن هستند. استرایچر می‌گوید: «ما این موضوع را با بیمار در میان می‌گذاریم تا آنها بتوانند تغییرات فیزیکی ناشی از تغییرات هورمونی را درک کنند و سپس در مورد نحوه درمان آنها صحبت می‌کنیم.»
- خلاق باشید: رضایت به رابطه جنسی نافذ محدود نمیشود. ایده خوبی است که به خود یادآوری کنید که فعالیت جنسی فقط مربوط به رابطه جنسی نفوذی نیست. ذهن خود را باز نگه دارید. هاردر می‌گوید راه‌های دیگری برای فعال ماندن و لذت بردن از رابطه جنسی وجود دارد.
- به پزشک متخصص مراجعه کنید: استرایچر می‌گوید: اگر سرطان یا مشکلات باروری داشتید، به پزشک عمومی مراجعه نکنید، باید به دنبال یک متخصص باشید. او می‌گوید که به همین ترتیب، سلامت جنسی به یک متخصص طب جنسی یا یائسگی نیاز دارد.
همچنین بخوانید: نقاط حساس بدن زنان در رابطه جنسی، ۱۰ نقطه حساس برای تحریک بیشتر
دلایل زیادی وجود دارد که باعث کند شدن رابطه جنسی زنان در سنین بالا میشود که مهم‌ترین آنها یائسگی است. زمانی که تخمدان‌ها تولید استروژن را متوقف می‌کنند، پوشش واژن نازک‌تر میشود، خاصیت ارتجاعی واژن، تون ماهیچه‌ها و روانکاری کمتری وجود دارد و برانگیختگی زمان بیشتری می‌برد. در نتیجه، زنان ممکن است موارد زیر را تجربه کنند:
- کاهش میل جنسی (عدم علاقه به رابطه جنسی)
- مشکل روانکاری
- درد همراه با دخول
- دشواری یا ناتوانی در اوج گیری
برخی از زنان ممکن است اختلال عملکرد جنسی داشته باشند که به مسائل اجتماعی یا روانی مربوط میشود، مانند استرس، اضطراب، مشکلات تصویر بدن، مشکلات رابطه، یا نداشتن شریک زندگی.
ضعف جسمی بدن میتواند مانع برقراری رابطه جنسی شود. بیماری قلبی میتواند میزان خونی را که به اندام‌های جنسی می‌رسد کاهش دهد و پر کردن رگ‌های خونی اطراف واژن را که برای روانکاری و برانگیختگی ضروری هستند، دشوار می‌سازد. فشار خون بالا، دیابت، افسردگی و بی‌اختیاری میتوانند رابطه جنسی را کنار بگذارند. داروها برای شرایط مختلف میتوانند عوارض جانبی ضد جنسی داشته باشند. به عنوان مثال، برخی از داروهایی که برای درمان افسردگی یا فشار خون استفاده میشوند، میتوانند علاقه به رابطه جنسی را کاهش دهند یا در رسیدن به ارگاسم زنان مشکل ایجاد کنند.
برای مشاهده سایر مقالات مرتبط با سلامت جنسی کلیک کنید
سوالات متداول
زن ها در چه سنی میل جنسیشان کم میشود؟
معمولاً زنان در اواخر دهه ۴۰ و اوایل ۵۰ سالگی کاهش میل و عملکرد جنسی را تجربه می کنند. برای مردان، این تغییر ممکن است تا ۶۰ و ۷۰ سالگی اتفاق نیفتد. از دست دادن میل جنسی بسیار فردی است. برخی از افراد ممکن است متوجه تغییر چشمگیر شوند، در حالی که برخی دیگر اصلاً متوجه کم شدن میل جنسی نمی شوند.
چقدر زمان لازمه تا یک زن ارضا بشه؟
برخی از زنان در عرض ۳۰ ثانیه پس از تحریک ارضا می شوند، در حالی که بیشتر آنها پس از ۲۰ دقیقه به ارگاسم می رسند.
آیا تنظیم هورمون استروژن در زنان میتواند به تنظیم ارگاسم کمک کند؟
تنظیم هورمون استروژن در زنان از روشهای درمان موضعی، کرمها، قرصها و…. امکانپذیر است. با استفاده از تنظیم هورمون استروژن مقادیر اندکی از این هورمون وارد جریان خون فرد میشود. این روش عوارض بسیار کمی دارد.
مصرف چه غذاهایی میتواند موجب بهبود رابطه جنسی زنان و ارضا شدن آنها شود؟
مصرف انواع ویتامین، عسل، زنجبیل، شلغم، نخود، لوبیا، حبوبات، گوشت گوسفند، جگر، میوه، انواع آجیل و….میتوانند تاثیر مثبتی روی میل جنسی زنان داشته باشند.
زنان تا چند سالگی میتوانند ارضا شوند؟
بدن زنان این قابلیت را دارد که تا ۸۰ سالگی ارضا شوند و تمایل به رابطه جنسی داشته باشند. بنابراین با کمی تغییر در رابطه جنسی می توان لذت را تجربه کرد.
آیا یائسگی میتواند از ارضا شدن زنان جلوگیری کند؟
زنان یائسه در مقایسه با زنان دیگر به مدت زمان بیشتری برای ارضا شدن نیاز دارند. برخی عوامل مانند خشکی واژن باعث تشدید این عارضه میشود. از این رو بهتر است از روان کننده در زمان رابطه جنسی استفاده کنید.
سن اوج جنسی زنان چه سنی است؟
اوایل دهه ۳۰ و ابتدای دهه ۴۰ سن اوج جنسی زنان است. اگرچه به طور کلی، زنان در دوران نوجوانی از نظر جنسی فعال هستند، اما در ۳۰ سالگی به اوج دوران جنسی می‌رسند و تا سن ۵۵ سالگی ظرفیت جنسی ثابتی دارند.
منابع: healthline
تشکر
خیلی آموزنده
دم شما گرم
سلام من ۵۴ سال وهمسرم ۵۳ دارد .آیا امکان بچه دار شدنمان هست؟
سلام خسته نباشید.. من ی پسر ۲۵ ساله هستم..با ی دخترخانم اشنا شدم ک ب چهره ۲۰ سال سن دارن ولی در واقع ۲۹ سال سنشون هس… من مطالعاتی درمورد اندام تناسلی زنان داشتم ک ی مقدار ذهنم رو درگیر کرده…این بودش ک تفاوت ظاهری،خشکی،تیرگی و نازک شدگی اندام زنانه ب نسبت سن ۲۰ و ۲۹ خیلی زیاد هستش.. ممنون میشم ک ی مقدار توضیح بدین ک چطور هستش بسته ب سن؟؟
و اینک ایا بیبی‌‌فیس بودن اون هم ب اندازه ۱۰ سال، جوان بودن اندام رو بهمراه داره یا ن؟؟
خانوم ها اگه تمایل نشون نمیدن چون از پارتنرشون راضی نیستن به دلایل مختلف و یک آمار بگیرید چند میلیون معتاد در جامعه هست به همون نسبت هم ناراضی وجود دارد
عالی بود . ممنون از مطالب ارائه شده .
با عرص ادب و احترام ای کاش این مطالب بسیار مهم در زندگی زناشوئی که در اختیار ما گذاشتین و خیلی خیلی کار بردی هست در گذشته که هیچ منبع اطلاعاتی نبود در اختیار ما مردان بود تا بهتر همسر خودمان را درک میکردیم نبود این علم وفقدانش باعث سست شدن زندگی زناشوئی بنده شد همسرم هیچ وقت در مورد سکس با بنده صحبت نمیکرد چون بد میدونست به خاطر همین من هیچوقت از احساس واقعی همسرم مطلع نبودم و همین باعث سرد شدن همسرم از بنده شده و زندگی من از بین رفت به خاطر عدم بی اطلاعی فیزک بدن زن چون هیچ منبعی نداشتیم تا در این خصوص اطلاعاتی کسب کنیم از این مطالب آموزنده بسیار استفاده کردم از همه شما عزیزان سپاسگذارم بابت مطالب مفیدتان با تشکر فراوان.
من ۵۰ سال دارم و هر روز دو یا سه بار دلم میخواد ارضا بشم این مشکل هست یا نه
با درود ؛ نظر شما مهم است. آیا در این زمینه مشکلی دارید؟ بنظر می‌رسد مشکلی وجود دارد که طرح سوال کردید. گاهی افراد بنا به دلایل زیادی دارای میل جنسی زیاد یا به اصطلاح هایپرسکچوالیتی باشند، در این موارد نیاز است افراد فارغ از جنسیت (مانند افرادی که بر عکس با عدم میل جنسی روبرو هستند )،به روانکاو و رواندرمانگر مراجعه کنند.
سلام من هم همین مشکل را دارم و روزی حداقل ۱ یا ۲ بار میل اوضاع شدن را می‌خواهم چون خانمم اصلا مایل به سکس نیستن و از حال و حوصله افتادن و متاسفانه نتونستم درمانی حاصل کنم اگر شما درمانی کردید منو هم در جریان بذارید
همه همین هستیم و تا اخر عمر بیشتر از مردها تمایل داریم، اونایی که میگن تمایل ندارن، یا بیمارن یا از نظر فرهنگی روشون نمیشه
بعضی از مردها فقط به فکر کار و پول هستن. تاصاحب یه فرزند شدن دیگه فکر می‌کنند تمام اصول وقایده زن شوهری رو اعدا کردن حالا دیگه باید فقط به فکر زندگی وآینده بچه شون باشن بخصوص خانمها بچه که اومد وسط باشوهرش میشن خواهر وبرادر دیگه تمام زندگیش میشه بچه ش شوهر اگه شب هم نیاد خونه مشکلی نداره اگه بچه ش پسر باشه که دیگه واویلا.
هیچ مشکلی نیس.خیلی ها همینطورن
عرض ادب مقاله بسیار پر محتوا و غنی وامونده بود.
من مرد ۵۲ سال ای هستم .مشکل جنسی حادی ندارم
اما چند سالی هست که حس میکنم در حالت ارضا
ترتاب اسپرم ندارم. این مشکل هست
با درود؛ پرسش با اشتباه تایپی همراه بود، بنظر می رسد در میزان انزال مشکل دارید، این موضوع مربوط به متخصصین ارولوژیست می‌باشد .
باعرض سلام .من ۴۵ سالمه یک خانمی رو دوست دارم که آن ۵۵ سالشه از ۳۰سالگی شوهرش فوت کرده وتاحالا رابطه جنسی نداشته آیا بنظرشما اون هنوز میل جنسی داره ممنون میشم جواب سوالم رابدهید
سلام. بهتر است این سوال از خود او شود و اگر خودش هم نمی‌دانست به متخصص سکس تراپ مراجعه شود. زیرا هر فردی شرایط و روحیات خودش را دارد و نمیشود حدس و گمان زد.
استخوان اطراف واژن درچه حالتی مانع دخول میشود وار ازاله بکارت دختر جلوگیری میکند
با درود؛ دخول در هر صورتی احتمال آنکه منجر به آسیب به بکارت شود زیاد است مگر در موارد نادر که بکارت وضعیت خاص داشته باشد..
با سلام وادب مادر دختر ۱۴ساله وپسر ۱۰ساله هستم ۳۶سالمه و۹ساله طلاق گرفتم تو این چند سال نیاز جنسی م رو سرکوب کردم افسردگی شدید تا مرز خودکشی میرم ولی به خاطر بچه هام سعی کردم قوی باشم الان فشار خون بالا گرفتم یائسگی زود رس دارم وچون شرایط ازدواج و….رو ندارم ورزش میکردم الان دنبال یه دارو هستم اگه پیشنهادی دارید ممنون میشم
با درود؛ مادر بزرگوار، شرح حالی که نوشتید دقیق نیست یا این‌وقایع بطور همزمان اتفاق نیافتاده است، نمیشود هم افسردگی تا حد خودکشی داشت هم قوی بود. علت خودکشی و افسردگی نیاز به بررسی بیشتر و دقیقتر توسط درمانگر دارد، دلیل اهمیت آن وجود دو فرزند شما هستند که در سنین حساس رشد روانی و جسمی بسرمیبرند آنها درشرایط طلاق والدین و حال نامناسب مادر احساس امنیت نمیکنند ،
_احساس نا امنی در آنها عواقب خوبی ندارد،
_اگر پیگیر درمان نباشید بعد از این درگیری با فرزندانتان به مشکلات قبلی اضافه می شود و حل مسئله بمراتب از گذشته پیچیده تر خواهد شد.
_با پیگیری درمان شخص خودتان نه تنها از آسیب های احتمالی شدید آینده پیشگیری میکنید بلکه هزینه کمتری صرف این بخش از زندگی شما خواهد شد.
_روابط خانوادگی خود را گسترش دهید، به فرزندانتان اجازه دهید با دوستان خود ارتباطات نزدیک تحت “مراقبت و امنیت” ( بدون رفتارهای کنترلگرانه)،داشته باشند تا اعتماد و امنیت را احساس کنند.
بازی و بودن با دوستان برای آنها از درجه اول آهنیت برخوردار است، پرورش ذهن و سلامت روحی آنها در همین سنین شکل می گیرد.
_دارو درمانی می تواند روی کاهش افسردگی و عوامل ناشی از آن موثر باشد ولی برای کاهش میل جنسی جلسات درمانی کمک کننده اند.
_انجام ورزش های روزانه ،با تاکید روی ورزش های استقامتی ، تغذیه مناسب و تحت کنترل دراوردن مصرف قند و نمک و سبک زندگی سالم جزو ضروریات زندگی همه افراد است ،دانش تغذیه و شیوه زندگی سالم را کشف کنید،
_با پایبندی به تمامی برنامه ها تغییر اساسی در سبک زندگی خود ایجاد کنید.
_تاکید میکنم تحقیقات انجام شده نشان می دهد سبك زندگی رابطه مستقیم با سلامت روح_جسم ،افسردگی و فشار خون دارد هر فردی نیاز به بازنگری و برقراری شیوه جدید زندگی دارد.
_مصرف خوراکی های صنعتی برای همه افراد ، بخصوص کودکان در حال رشد مضر است، و بشدت روی سیستم سلامت جسم و روان تاثیر می گذارد.
سلام منم تقریبا ی مشکلی مثل شما داشتم
خیلی مطالب مفید بود متشکرم
سلام خسته نباشید من ۳۲ سالمه اقاهستم ببخشید من التم بزرگه بیست سانته وقطرش هم بزرگه ازدواج کردم خانومم خیلی اذیت میشد بخاطرهمین ازم جداشد حالانمیدونم واژن خانومم خیلی کوچیک بوده مشکل ازاون بوده یا ازمن میخام دوباره ازدواج کنم نمیدونم ایا خانومها همه مثل هم هستن یا فقط اون خانومم اونجوری بوده ممنون میشم راهنماییم کنید
با درود؛ اقای محترم، مشکل قبلی به هیچ عنوان در سایز آلت نبوده است. نگرانی شما بی مورد است، بهتر بود همان زمان برای درمان اقدام میکردید.
_صادقانه میتوانیم علت عدم مراجعه قبلی شما را یا نشاندهنده اطلاعات کم هر دو شما ، اعمال کاری و یا بهانه ای برای جدایی به حساب آوریم .
_بدون نگرانی ازدواج کنید،
پیشنهاد می کنم مهارتهای جنسی را قبل از شروع رابطه بعدی از یک سکسولوژیست بیشتر بیاموزیدتا چنانچه با مشکل مواجه شدید روی آن تسلط داشته باشید، برای هر شخصی تقریبا تجربه خوشایند_ناخوشایند اولین رابطه ملاکی تعیین کننده روی روابط جنسی بعدی
است.
_پس بدون نگرانی ،از اناتومی زن و چگونگی ارتباط جنسی با جنس مخالف را قبل از برقراری رابطه جنسی بیاموزید.
_انعطاف پذیری واژن و دهانه رحم به اندازه خروج سر نوزاد است ، شاید همسر شما به هر دلیل دچار واژینیسموس ،و یا ترس از دخول داشته اند، پس اکنون جای هیچ نگرانی وجود ندارد.
_در اینجا به خانم ها توصیه می شود این آگاهی را داشته باشند که اگر در خود احساس ترس از دخول دارند و در ناحیه‌واژن تنش احساس می کنند، و یا احتمالا؛ تجارب ترسناکی از تجاوز یا حمله جنسی از نزدیکان خود داشته اند قبل از ازدواج برای درمان خود اقدام کنند
سلام وعرض خسته نباشید به خدمت دکتر عزیز ببخشی سوال من این هستش چرامن الان هشت ماه یایسه شدم تمایل جنسی منکم شده البته مشکلم دارم باشوهرم ممکنه این باعث شده باشه ودیر ارضا میشم ومن ۴۸سالمه
با درود؛ احتمال آنکه مشکل بین فردی با همسر تان سبب بروز بی میلی جنسی و ارضاء دیر هنگام شما شده بمراتب محتمل تر از یائسگی است.
_بدلیل اینکه این نگرش در مورد یائسگی وجود دارد، گاهی وقتها همین نگرش روی افکار و در نتیجه ذهن و عملکرد جنسی تغییر واقعی ایجاد می کند، پس در اینصورت نگرش زنان نیاز به تغییر دارد.
_یا ئسگی می تواند روی میل جنسی در برخی زنان بسته به شرایط روحی و چگونگی زندگی گذشته آنها، کم و یا کاملا بی تاثیر باشد .
گاهی نتیجه عکس دارد و رابطه جنسی لذتبخش تر خواهد بود چرا که ترس از بارداری وجود ندارد، و چنانچه شرایط بین فردی با همسر شرایط رضایت بخشی باشد، حتی رابطه جنسی بهتر و خوشایند تر از قبل شود.
بهمین دلیل پیشنهاد می شود به زوج درمانگر مراجعه بفرمایید .
اطلاعات خیلی خوب و مفیدی در خصوص رابطه جنسی و سنین مختلف زن و مرد در ارضا رابطه جنسی قرار می‌دهد
خانم من بعدازسقط مرده زایی فکرکنم باپارگی مثانه چون کنترل ادرارندارد وبی اندازه به رابطه جنسی بی میل یابازوروگرنه مثل تجاوزجنسی قمدادمیشه درمان چیه
با درود؛ از اتفاق و تجربه بسیار ناخوشایند و دردناكی که داشتید متاسفم. شما با مرگ فرزند تان مواجه شدید و این خیلی دردناك است. در این اتفاق شما نیاز شدید به درك و همدلی داشته و دارید،
_افسردگی و سوگ شما باید تحت درمان قرار گیرد.
_با این حس و حال شاید هر کسی دیگر بجای شما بود انجام برقراری رابطه جنسی مساوی تجاوز و احساسات ناخوشایند دیگر بود.
بنابراین حال شما کاملا قابل درك است.
_عدم کنترل ادرار احتما دارد ناشی از اضطرابات بالای شما و یا موارد پزشکی باشد که قابل پیگیری و بررسی هستند .
_این علائم را در خود بررسی کنید تا بدانید اضطراب و همچنین افسردگی وجود دارد یا خیر؟؛
علائم اضطراب؛ عدم تمرکز، یبوست.اسهال، وز وز گوش، تپش قلب، بیقراری خصوصا موقع خواب، خواب نا منظم با تاخیر در بخواب رفتن و دیر بیدار شدن، مشکلات گوارشی، کم خوری پرخوری،
_علائم افسردگی؛ کرختی صبحگاهی بدن، بی انگیزگی، ناشادی، گریه های مکرر، احساس غم و درماندگی ، بی تحرکی،
_مهم: افکار تکراری ازاردهنده؟
پیشنهاد می شود
_حتما برای درمان خود توسط رواندرمانگر اقدام کنید،
_تاکید می کنم از بارداری بعدی بشدت و با مراقبت کامل تا قبل از درمان با راه های مطمئن پیشگیری کنید،
_دایره ارتباطات خود را با دوستان خود افزایش دهید ،
انجام فعالیت های ورزشی برای شما یکی از ضروری ترین فعالیت ها برای افرادی مانند شماست،
_در صورتی که مشکلات زنان ندارید ( خونریزی و …)،
_ورزش های استقامتی مانند بدن سازی و کمک به اضافه شدن حجم عضلات ، تاثیر شگرفی روی شرایط روحی شما دارد
_ورزش را از کم و بتدریج شروع کنید .
می توانید حرکات ورزشی، را با شنا، پیاده روی بصورت منظم برای شروع انتخاب کنید .
سلام من در ۴۳ سالگی یائسه شورم از ۳۸ سالگی هیچ رابطه جنسی نداشتم حالا ۴۹ سالم هست اما ارگاسم نمیشم این دلیل اینه که رابطه جنسی نداشتم یا یائسه گیم هست ؟ و درمانش چیست ممنون
با درود؛ هیچکدام از اینها دلیل عدم ارگاسم نیست. برای برسی و تشخیص درست و دقیق به سکسولوژیست مراجعه بفرمایید .
با سلام وقت بخیر من یک خانم پنجاه وهفت ساله هستم چهار ساله یلئسه شدم میل جنسی م بینهایت کم شده و این موضوع باعث شده شوهرم ک فک میکنم بیمار رواتی هست بمن شک کنه و دائم من و سرزنش میکنه ک میلت را با یکی دیگه انجام دادی یا نفر بهت لذت داده دیگه میل بمن نداری و موجب آزار و اذیت من میشه طوری ک میخواست من و با چکش بزنه تو سرم بکوشه بعدش ک بهش گفتم باشه سکس انجام میدیم ولم کرد اگرنه الان مرده بودم بعدم ک فرار کردم همه رو انکار کرد و من تنها مدرکم فیلم بودی ک در صحنه یهو یی گرفتم اونم متوجه شد زد موبایلم و ریسیت کرد بنظر تون با این ادم میشه سکس داشت یا با توجه به تهمت ها و سن و یائسگی فراری هستید
با درود؛ دوست عزیز از بابت اتفاق ناخوشایندی که تجربه کردید متاسفم. شما می توانید تا سنین بالاتر از این هم میل جنسی کافی ،و توانایی برقراری رابطه جنسی داشته باشید ،
رفتار جنسی در آدمی ، بستگی به نوع رابطه و عواطف و احساسات جاری در رابطه دارد ریشه میل جنسی در مغز است ، خاطرات قدیمی، و بسیاری عوامل درون فردی دیگر انرا تشدید و به جریان می اندازد .
شاید الان چیزی که مانع لذت شماست بیشتر از هر چیزی رفتار همسرتان باشد. زوجین با رفتارهای خود بطور متقابل تاثیرات خوب و بد روی احساسات یکدیگر میگذارند وبا آزرده خاطر کردن همدیگر اثر منفی بجا می گذارند
همین امر سبب کاهش میل و انگیزه جنسی می گردد.
ضمنا یائسگی ممکن است باعث افزایش میل جنسی شود ، الزاما سبب کاهش آن نیست ،
پیشنهاد می شود از زوجدرمانگر و سکس تراپیست کمک تخصصی بگیرید
ایا زنان یاسه هم می توانند میل جنسی خیلی بالا داشته باشند
با درود؛ بله زنان یائسه بسته به عواملی که در مورد ۴ ذکر شد و یا عوامل پیگیری که بطور موردی قابل بررسی است .امکان اینکه هر کسی میل جنسی بالا داشته باشد وجود دارد . میل جنسی کم و یا زیاد به خیلی از عوامل
درون روانی بستگی دارد.
_چنانچه این موضوع برای شما مشکلی بوجود آورده است به رواندرمانگر مراجعه بفرمایید.
تشکر
س ،۵۰سال هم دارم وآلتم کوچک است ما راهنمایی کنید
با درود؛ کوچکی آلت از لحاظ زیستی توسط متخصصین ارولوژیست قابل بررسی است.
_ممکن است به اشتباه و بر اساس برداشت های ذهنی خود ، تصوراتی که دیگران یا فیلم های پورن به افراد تلقین می کنند، باعث برداشت اشتباه از آلت تناسلی مردان به آنها بدهد.
_گاهی علتی مانند یك رابطه ناموفق یا گفته ای از سمت شریك جنسی شما، چنین نگرشی را در مورد خودتان بشما تحمیل کرده است ، این امر سبب باورهای نادرست و عدم اعتماد بنفس در مردان می شود.
_گاهی به عکس، عدم اعتماد بنفس +نگرش های قالبی قبلی سبب بروز چنین دیدگاهی می گردد.
پس از مراجعه به ارولوژیست و در ادامه رواندرمانگر جنسی دید واقعی بینانه تری به آلت خود خواهید داشت ، در نتیجه درمان منطقی تر پیش خواهد رفت.
مورد تایید هست عالی
سلام وقت بخیر.زنی ۵۷ساله هستم و۴ساله بخاطر فیبروم رحم و خونریزی زیاد رحمم درآوردم والآن میل جنسی خیلی کم شده وموقع نزدیکی درددارم لطفاً مرا راهنمایی کنیدتازندگیم خراب نشه چون همسر و بچه‌هام و خیلی دوست دارم ممنون از شما
با درود؛ برداشتن رحم سبب خشکی واژن و درد ناشی از نزدیکی ، و شاید کم شدن میل جنسی در زنان می گردد.
_شما با تهیه کردن مرطوب کننده های واژن ( ژل لوبریکانت برای لغزنده کردن واژن و جلوگیری از درد و سوزش حین نزدیکی استفاده می شود)، حین رابطه جنسی توسط این ژل ها واژن خود را مرطوب کنید تا درد را مهار کند.
منم رحم رو برداشتم، ولی نه خشکی و نه درد دارم، حتی تمایلم به رابطه از قبل بیشتره..اول به خودت زمان بده، دوم طرف مقابلت باید رابطه درست رو آموزش ببینه…کیفیت زندگی بعد از هیسترکتومی حتی بالاتر هم میره به نظرم
مطالب کاملی بودتشکر
مقاله جالبی بود ممنون