سکس در پریودی؛ عوارض و فواید رابطه جنسی در زمان پریودی

ارگاسم می‌تواند دردهای ناشی از قاعدگی را تسکین دهد. دردهای قاعدگی به دنبال انقباض رحم برای آزاد کردن پوشش آن ایجاد می‌شود. زمانی که به ارگاسم می‌رسید، ماهیچه‌های رحم نیز منقبض می‌شوند و سپس آزاد خواهند شد. این رهاسازی باید مقداری از گرفتگی‌های پریود را تسکین دهد.
رابطه جنسی همچنین باعث ترشح مواد شیمیایی به نام اندورفین می‌شود که به شما احساس خوبی خواهد داد. به علاوه، انجام فعالیت جنسی ذهن شما را به خود مشغول می‌کند که ممکن است به رفع ناراحتی قاعدگی کمک بسیاری کند.

از دیگر فواید داشتن رابطه جنسی در طی دوران قاعدگی می‎توان به بهبود سردرد، تقویت سیستم ایمنی بدن، خواب بهتر و استرس کمتر اشاره کرد.

خطر عفونت سکس در پریودی چقدر است؟

دو نوع عفونت درصورت داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی رخ می‌دهد: بیماری‌های مقاربتی و مشکلات ناشی از تغییرات در فلور طبیعی واژن، مانند عفونت های مخمری و واژینوز باکتریایی. در حالی که عفونت‌های قارچی می‌توانند بدون انجام فعالیت جنسی نیز رخ دهند، افراد ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی در طول یک دوره پریود در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت قارچی باشند. رابطه جنسی واژن با آلت تناسلی نیز می‌تواند عفونت های قارچی را گسترش دهد و باعث التهاب سر آلت شود. به این حالت بالانیت می‌گویند.
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) تخمین می‌زند که سالانه ۲۰ میلیون عفونت آمیزشی جدید تنها در ایالات متحده وجود دارد.

عفونت‌های مقاربتی عبارتند از:

• کلامیدیا
• زگیل ناحیه تناسلی
• سوزاک
• هپاتیت B
• تبخال
• اچ‌آی‌وی
• ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)
• molluscum contagiosum
• سیفلیس
• تریکومونیازیس
• گال و شپش شرمگاهی

تنها راه محافظت در برابر بیماری‌های مقاربتی استفاده از روش‌های بازدارنده مانند کاندوم یا سدهای دندانی است. این اقدامات حفاظتی تضمین نمی‌کند که فرد به عفونت مبتلا نشود، اما در صورت استفاده صحیح می‌تواند خطر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

مطلب کاربردی: افسردگی قبل از پریود؛ مدت زمان، علائم، علت و درمان

آیا احتمال بارداری در دوران پریودی وجود دارد؟

ممکن است این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که آیا احتمال بارداری در دوره قاعدگی امکان پذیر است یا خیر؟ گرچه احتمال بارداری در زمان پریود کم است، اما امکان باردار شدن وجود دارد. پیشنهاد می‎شود برای جلوگیری از بارداری ناخواسته و جلوگیری از هرگونه عفونت در هنگام مقاربت از کاندوم یا هر وسیله محافظتی و پیشگیری دیگری استفاده کنید.احتمال بارداری در هنگام تخمک گذاری بسیار زیاد است که این اتفاق حدود ۱۴ روز قبل از شروع قاعدگی رخ می‎دهد. با این وجود طول چرخه قاعدگی هر فرد با فرد دیگری متفاوت است و طول چرخه شما ممکن است ماهانه تغییر کند.

اگر طول دوره قاعدگی کوتاهی دارید، احتمال بارداری برای شما در طی دوره قاعدگی بیشتر است. همچنین توجه داشته باشید که اسپرم می‎تواند تا ۷ روز در بدن شما زنده بماند، بنابراین اگر یک چرخه ۲۲ روزه دارید، احتمال تخمک گذاری بعد از اتمام پریود بسیار زیاد است.

آیا استفاده از کاندوم حین رابطه در زمان پریود الزامی است؟

همانطور که گفته شد استفاده از کاندوم در دوره قاعدگی می‎تواند خطر ناشی از ابتلا به عفونت را کاهش دهد. در طول دوره قاعدگی نه تنها می‎توانید به راحتی بیماری های جنسی بگیرید، بلکه می‎توانید آن را به آسانی به شریک جنسیتان منتقل کنید، زیرا همانطور که گفته شد، این نوع ویروس در خون زندگی می‎کند و از طریق خون پریود به راحتی انتشار پیدا می‎کند.

برای کاهش احتمال بارداری و ابتلا به بیماری های مقاربتی از شریک جنسی خود بخواهید از کاندوم لاتکس استفاده کند. اگر شما یا شریک جنسیتان به لاتکس حساسیت دارید، می‎توانید از محافظت های دیگری استفاده کنید. برای اینکه بدانید چه وسیله محافظتی استفاده کنید، می‎توانید از داروساز یا پزشک خود بپرسید.

نکاتی در مورد سکس در پریودی

• با شریک جنسی خود صادق باشید. احساس خود را در زمان سکس با شریک جنسی خود در میان بگذارید. اگر از داشتن رابطه در این دوره مردد هستید، با یکدیگر صحبت کنید و دلایل مردد بودنتان را به همدیگر بگویید.
• اگر تامپون دارید، قبل از رابطه آن را خارج کنید.
• یک حوله تیره رنگ بر روی تخت بیندازید تا از ریختن خون بر روی تخت جلوگیری شود و تختتان کثیف نشود. دیدن خون روی حوله رنگ روشن لذت جنسی را کاهش می‎دهد.
• از شریک جنسیتان بخواهید از کاندوم رنگی استفاده کند. استفاده از کاندوم رنگ قرمز باعث می‎شود تا خون پریود را نبینید.
• در حمام عمل نزدیکی را انجام دهید.

‌اجازه ندهید که قاعدگی زندگی جنسی شما را مختل کند. داشتن سکس در این دوره ۵ روزه یا بیشتر می‎تواند جذاب تر یا حداقل مانند بقیه اوقات باشد. به طور یقین فواید سکس در این دوره قابل انکار نیست اما در مورد خطر ابتلا به عفونت و بارداری ناخواسته مراقب باشید زیرا سلامت جنسی شما و همسرتان بسیار مهم است.

منابع: health, healthline, webm