اختلال افسردگی حاصل از مهاجرت چگونه است؟

اختلال افسردگی، یکی از عوارض جدی مهاجرت است که به دلیل احساس غربت در افراد به وجود میآید. این اختلال شامل احساس غم و اندوه مداوم است که در طی آن، فرد علایق و لذتهای زندگی خود را از دست میدهد.

احساس غربت چه تاثیری در عملکرد فرد دارد؟

احساس غربت باعث تضعیف عملکرد فرد میشود و موجب بروز تغییراتی در کیفیت کارهای شخصی و کاری او میشود. چرا که این احساس تاثیر به خصوصی در تمرکز افراد دارد و همین موضوع باعث ایجاد مشکلاتی در روند زندگی فرد میگردد.

آیا مهاجرت و احساس غربت، باعث بروز تغییرات فیزیکی در فرد میشود؟

بله، احساس غربت حاصل از مهاجرت، باعث ایجاد تغییرات فیزیکی در جسم فرد میشود و این موضوع سلامت فرد را بطور جدی تحت تاثیر قرار میدهد. برخی از این علائم فیزیکی شامل بیاشتهایی، مشکلات مربوط به معده، کمبود خواب، سردرد و خستگی است.

معاشرت با مردم محلی یک کشور جدید، چه تاثیری در احساس غربت دارد؟

معاشرت با مردم محلی یک کشور جدید، به شما کمک میکند تا در زمان نه چندان طولانی، با فرهنگ و آدابورسوم کشور جدیدتان آشنا شوید. همین موضوع سازگاری در محیط جدید را برایتان آسانتر خواهد کرد و احساس غربت را به کمترین حد خود میرساند.

ارتباط منظم با خانواده، چه تاثیری در احساس غربت دارد؟

ارتباط منظم با خانواده، اقوام و دوستان به افراد کمک میکند تا احساس غربت را با فشار روحی کمتری سپری کنند و سطح افسردگی را در وجود خود به حداقل برسانند. براساس تحقیقات انجام شده، این ارتباط منظم سطح دلتنگی افراد را به شدت کاهش میدهد.

بایگانی‌های روانشناسی

ماموریت روان درمان آسان سازی دسترسی به اطلاعات و خدمات پزشکی و سلامت، و کمک به متخصصان سلامت برای فعالیت حرفه‌ای بهتر است. در روان درمان میتوانید به صورت رایگان دکتر یا تخصص مورد نظر خود را جستجو کرده و پس از مشاهده اطلاعات تکمیلی و وقت‌های در دسترس، زمان مراجعه خود را به صورت آنلاین رزرو کنید. علاوه بر آن پزشکان، روانشناسان، و دندانپزشکان یا سایر متخصصان حوزه سلامت می‌توانند ضمن معرفی کامل خود در فضای اینترنت به روشی بسیار مفید و کارآمد، اطلاعات و زمان حضور مراجعین خود را به صورت آنلاین مدیریت نمایید.

مقالات روانشناسی

دلتنگی در غربت | چگونه احساس افسردگی بعد از مهاجرت را از بین ببریم؟

0

3 نظر

چگونه استرس را از بین ببریم؟ راهکارهای کنترل استرس

0

2 نظر

استرس چیست و چگونه ایجاد می شود؟ تاثیر استرس بر سلامت جسم و روان

0

3 نظر

انواع افسردگی؛ علائم و روش های درمان هرکدام

0

4 نظر

سرطان سینه؛ پیامدهای روانشناختی سرطان سینه و درمان آن

0

1 نظر

درمان افسردگی فصلی زمستان | برای مبارزه با افسردگی فصلی چه کنیم؟

0

1 نظر

تربیت جنسی کودک | چگونه مسائل جنسی را به کودکان آموزش دهیم؟

0

1 نظر

شایع‌ترین وسواس فکری و عملی چیست؟ آشنایی با وسواس شستشو و تمیزی

0

8 نظر

ویژگی افراد درونگرا و برونگرا؛ تفاوت‌‎های افراد برونگرا و درونگرا

0

6 نظر

پریود مردانه یا IMS چیست؟ علائم پریودی مردان را بشناسید

0

12 نظر

درمان افسردگی شدید در خانه | ۱۵ درمان خانگی بدون دارو

0

3 نظر

۷ روش درمان کمال گرایی؛ چگونه کمال گرایی را کنار بگذاریم؟

0

8 نظر

روان درمان

آخرین مقالات

عضویت در خبرنامه