اضطراب امتحان چیست؟

طبق گفته انجمن روانشناسی آمریکا (APA) اضطراب امتحان با احساس ترس، نگرانی، تنش و حتی بیماری جسمی در هنگام مواجهه با امتحان مشخص می شود. تقریبا اکثر افراد قبل از امتحان، احساس نگرانی و استرس امتحان را دارند.

چه افرادی بیشتر اضطراب امتحان را تجربه می کنند؟

افرادی با اختلالات اضطرابی، افسردگی و وسواس فکری عملی (OCD) یا با ویژگی های شخصیتی مانند کمال گرایی و گرایش به مقایسه کردن خود با دیگران، بیشتر از دیگران اضطراب امتحان را تجربه می کنند.

تیم محتوای روان درمان, Author at روان‌درمان

ماموریت روان درمان آسان سازی دسترسی به اطلاعات و خدمات پزشکی و سلامت، و کمک به متخصصان سلامت برای فعالیت حرفه‌ای بهتر است. در روان درمان میتوانید به صورت رایگان دکتر یا تخصص مورد نظر خود را جستجو کرده و پس از مشاهده اطلاعات تکمیلی و وقت‌های در دسترس، زمان مراجعه خود را به صورت آنلاین رزرو کنید. علاوه بر آن پزشکان، روانشناسان، و دندانپزشکان یا سایر متخصصان حوزه سلامت می‌توانند ضمن معرفی کامل خود در فضای اینترنت به روشی بسیار مفید و کارآمد، اطلاعات و زمان حضور مراجعین خود را به صورت آنلاین مدیریت نمایید.

تیم محتوای روان درمان

مقالات نویسنده

0

بدون نظر

0

بدون نظر

0

2 نظر

0

4 نظر

0

54 نظر

0

بدون نظر

0

بدون نظر

0

1 نظر

0

15 نظر

0

1 نظر

0

10 نظر

0

1 نظر