طرحواره منفی گرایی و بدبینی چیست؟ علائم، علل، پیامدها و درمان
داشتن نگاه منفی به رویداد های زندگی و افکار بدبینانه نسبت به خود یا دیگران، باعث می شود تا فرد همیشه گوش به زنگ اتفاقا ...
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۳۰
۱۱, ۱۴۰۲
۲۹
۱۱, ۱۴۰۲
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟ ۲۳ خوراکی مفید برای حافظه
راهکار های تقویت حافظه برای افراد زیادی مانند افراد مسن با اختلال حافظه، دانش آموزان مشغول به درس خواندن، کودکان در حا ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۹
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره تنبیه چیست؟ نشانه ها، علل و درمان تله تنبیه
شخصی که طرحواره تنبیه دارد، برای هراشتباه خودش و دیگران عواقب یا تنبیهی در نظر می گیرد و نسبت به آن انعطاف ناپذیر است. ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۸
۱۱, ۱۴۰۲
مهارت های زندگی چیست؟ آشنایی با مهارت های ده گانه زندگی
کسب موفقیت در زندگی و پیشرفت در اکثر زمینه های شغلی، تحصیلی و اجتماعی، نیازمند به دست آوردن مهارت های زندگی است، که هم ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۸
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره تایید طلبی یا پذیرش جویی چیست؟ از نشانه ها تا درمان
طرحواره تایید طلبی یا توجه طلبی، باعث می شود افراد به مورد توجه و تحسین قرار گرفتن، تمایل بسیار زیادی داشته باشند. قرا ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۷
۱۱, ۱۴۰۲
سردرد بعد از رابطه چه علتی دارد؟ درمان سردرد جنسی
سردرد بعد از رابطه نوعی سردرد است که با فعالیت های جنسی مختلف، مثل ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۷
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره خویشتن داری ناکافی چیست؟ نشانه ها،علت و درمان
ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام مواجه با شکست ها و مشکلات، احساس نا امیدی و ناراحتی داشته باشید و یا بی ان ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۷
۱۱, ۱۴۰۲
کراک چیست؟ عوارض، اعتیاد و ترک این ماده مخدر
کراک نوعی ماده مخدر است که از کوکائین به دست می آید. کراک به دلیل ایجاد احساس سرخوشی شدید، بسیار اعتیادآور است. عوارض ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۷
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره انزوای اجتماعی چیست؟ نشانه ها، علل و درمان
اکثر افراد در طول زندگی و به خصوص در دوران نوجوانی، ممکن است احساس کرده باشند، که کسی آن ها را درک نمی کند و با دیگران ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۷
۱۱, ۱۴۰۲
پرگابالین و موارد مصرف آن چیست؟ عوارض، دوز و نحوه مصرف
پرگابالین یا لیریکا، یک داروی ضد تشنج و ضد اضطراب است که امروزه به عنوان مسکن و به منظور کنترل درد استفاده می شود و در ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۶
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره بی اعتمادی چیست؟ نشانه ها، علت و درمان
اعتماد کردن به دیگران باعث می شود تا افراد بتوانند با یکدیگر در قالب روابط اجتماعی ارتباط برقرار کرده و نیاز های خود ر ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۶
۱۱, ۱۴۰۲
رفتار درمانی دیالکتیکی یا DBT چیست؟ تکنیک ها و کاربرد آن
رفتار درمانی دیالکتیکی یا دیالکتیک درمانی، نوعی ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
