معنا درمانی چه تاریخچهای دارد؟

معنادرمانی(logo therapy) اولین بار در دهه ۱۹۴۰ توسط ویکتور امیل فرانکل روانشناس و عصبشناس اتریشی ایجاد شد. فرانکل به اهمیت هدف زندگی در سلامت روان افراد علاقهمند بود. فرانکل این تجربه ناخوشایند را داشت که نظریههای خود را بر روی خود امتحان کند.

نظریه معنادرمانی بر چه باوری استوار است؟

نظریه معنادرمانی توسط ویکتور فرانکل ایجاد شد و بر این باور استوار است که طبیعت انسان ناشی از جستجوی یک هدف برای زندگی است. در واقع لوگوتراپی به بررسی این معنا در زندگی فرد میپردازد.

معنادرمانی شامل چه فرضیاتی است؟

معنادرمانی شامل ۶ فرض اصلی است. فرض اول جسم، ذهن و روح، فرض دوم زندگی در هر شرایطی دارای معنی است، فرض سوم انسانها اراده معنایی دارند، فرض چهارم آزادی برای یافتن معنا، فرض پنجم معنای لحظه و فرض ششم افراد منحصر به فرد هستند.

تکنیکهای معنادرمانی شامل چه مواردی است؟

سه تکنیک مورد استفاده در معنادرمانی شامل انحراف، قصد متضاد و گفتگوی سقراطی است. انحراف برای کمک به کسی است که تمرکز خود را از خود و دیگران بردارد. قصد متضاد از افراد میخواهد تا آنچه را که از آن میترسد بیشتر به سمت آن برود. پرسشهای سقراطی نیز سخنان فرد را مورد بررسی قرار میدهد.

معنادرمانی انجام چه رفتارهایی را برای بهبود زندگی روزمره توصیه میکند؟

معنادرمانی توصیه میکند تا برای بهبود زندگی روزمره خود رفتارهای خاصی را از خود نشان دهیم. این رفتارها شامل ساختن چیزی مانند نقاشی، توسعه روابط شخصی، پیدا کردن هدفی معین در اتفاقات بد و زندگی کردن مانند یک انسان آزاده است.

نغمه عثمانپور, Author at روان‌درمان

ماموریت روان درمان آسان سازی دسترسی به اطلاعات و خدمات پزشکی و سلامت، و کمک به متخصصان سلامت برای فعالیت حرفه‌ای بهتر است. در روان درمان میتوانید به صورت رایگان دکتر یا تخصص مورد نظر خود را جستجو کرده و پس از مشاهده اطلاعات تکمیلی و وقت‌های در دسترس، زمان مراجعه خود را به صورت آنلاین رزرو کنید. علاوه بر آن پزشکان، روانشناسان، و دندانپزشکان یا سایر متخصصان حوزه سلامت می‌توانند ضمن معرفی کامل خود در فضای اینترنت به روشی بسیار مفید و کارآمد، اطلاعات و زمان حضور مراجعین خود را به صورت آنلاین مدیریت نمایید.

نغمه عثمانپور

مقالات نویسنده

بازدید 2,316

2 نظر

بازدید 646

1 نظر

بازدید 1,191

1 نظر

بازدید 5,544

39 نظر

بازدید 5,067

29 نظر

بازدید 537

1 نظر

بازدید 1,146

1 نظر

بازدید 2,125

2 نظر

بازدید 736

1 نظر

بازدید 4,514

4 نظر

بازدید 759

1 نظر

بازدید 1,009

1 نظر