آلبرت الیس یک روانشناس پیشگام بود که با ایجاد رویکرد رفتار درمانی عقلانی هیجانی (REBT) در اواسط دهه ۱۹۵۰ انقلابی در زمینه روان درمانی ایجاد کرد. الیس که در سال ۱۹۱۳ به دنیا آمد، ابتدا به عنوان روانکاو آموزش دید، اما به زودی از روش های آن ناراضی شد، و این مسئله او را به ایجاد REBT، که بر نقش تفکر منطقی در رفاه عاطفی تأکید می کند، سوق داد. رویکرد او افراد را به چالش می کشد تا باورهای غیرمنطقی را که منجر به پریشانی عاطفی می‌شوند، شناسایی کنند و تغییر دهند. الیس در طول دوران کاری خود بیش از ۷۵ کتاب نوشت و مؤسسه آلبرت الیس را تأسیس کرد و میراث خود را به عنوان یکی از تأثیرگذارترین روانشناسان قرن بیستم تثبیت کرد.
بیوگرافی آلبرت الیس
آلبرت الیس، متولد ۲۷ سپتامبر ۱۹۱۳، در پیتسبورگ پنسیلوانیا، یک روانشناس پیشگام بود که عمیقاً بر حوزه روان درمانی تأثیر گذاشت. او مدرک کارشناسی ارشد خود را در روانشناسی بالینی از دانشگاه کلمبیا گرفت و بعداً دکترای خود را در روانشناسی به پایان رساند. آلبرت الیس که در ابتدا در زمینه روانکاوی آموزش دیده بود، از مدت زمان طولانی درمان و عدم پشتیبانی تجربی آن، راضی نبود. این باعث شد که او در اواسط دهه ۱۹۵۰ رفتار درمانی منطقی عاطفی (REBT) را ایجاد کند. رفتار درمانی عاطفی منطقی، رویکردی پیشگامانه است که بر نقش تفکر منطقی در بهزیستی عاطفی تأکید می کند. الیس از طریق REBT این ایده را معرفی کرد که با تغییر باورهای غیرمنطقی، افراد می توانند واکنش ها و رفتارهای عاطفی خود را تغییر دهند و در نتیجه سلامت روان خود را بهبود بخشند.
آلبرت الیس در طول دوران کاری پربار خود بیش از ۷۵ کتاب و صدها مقاله نوشت که سهم قابل توجهی در روانشناسی دانشگاهی و درک عمومی از سلامت روان داشت. او مؤسسه آلبرت الیس را در شهر نیویورک تأسیس کرد که به آموزش درمانگران و انجام تحقیقات در زمینه REBT ادامه می دهد. الیس که به دلیل سبک مستقیم و اغلب بحث برانگیز خود، شناخته می شود، یک شخصیت کاریزماتیک بود که زندگی خود را وقف کمک به دیگران برای دستیابی به انعطاف پذیری روانی و شادی کرد. کارهای او پشتوانه خوبی برای توسعه درمان های شناختی-رفتاری (CBT) شد که امروزه به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. میراث آلبرت الیس از طریق افراد و متخصصان بی شماری که از او الهام گرفته است باقی می ماند و جایگ