آیا اعتیاد به گوشی بر مغز تاثیر می گذارد؟

متأسفانه، برخی از متخصصان می گویند که وابستگی به گوشی واقعاً بر مغز ما تأثیر می گذارد. برخی از اثرات منفی که ممکن است در نتیجه تاثیر اعتیاد به گوشی بر مغز رخ دهد عبارتند از: تغییرات در توانایی های ذهنی، مشکلات در مهارت های اجتماعی یا عاطفی، اختلالات خواب و تنبلی ذهنی.

چند ساعت در شبانه روز از گوشی استفاده کنیم؟

حداکثر زمان پیشنهادی برای استفاده غیرضروری و تفریحی از گوشی، 2 ساعت در شبانه روز در نظر گرفته می شود. استفاده بیشتر از این زمان، می تواند موجب اعتیاد به موبایل و عوارض منفی آن شود.

بیشترین شیوع اعتیاد به گوشی در چه افرادی است؟

بیشترین اعتیاد به گوشی در نوجوانان بین 13 تا 18 ساله است. در این بازه سنی تقریبا 50 درصد نوجوانان زمان زیادی را با موبایل و فضای مجازی می گذرانند. پس از نوجوانان، بیشترین شیوع اعتیاد به گوشی در جوانان بین 18 تا 24 سال است.

از چه سنی باید برای فرزندمان گوشی بخریم؟

سن خرید گوشی برای کودک یا نوجوان طبق گفته متخصصان باید حداقل 13 سال باشد. گرچه این سن به عوامل زیادی بستگی دارد و اگر کودک برای رفت و آمد یا اطلاع رسانی به موبایل نیاز داشت تهیه موبایل غیرهوشمند برای او با نظارت خانواده مانعی ندارد.

ترس از دست دادن Archives

ماموریت روان درمان آسان سازی دسترسی به اطلاعات و خدمات پزشکی و سلامت، و کمک به متخصصان سلامت برای فعالیت حرفه‌ای بهتر است. در روان درمان میتوانید به صورت رایگان دکتر یا تخصص مورد نظر خود را جستجو کرده و پس از مشاهده اطلاعات تکمیلی و وقت‌های در دسترس، زمان مراجعه خود را به صورت آنلاین رزرو کنید. علاوه بر آن پزشکان، روانشناسان، و دندانپزشکان یا سایر متخصصان حوزه سلامت می‌توانند ضمن معرفی کامل خود در فضای اینترنت به روشی بسیار مفید و کارآمد، اطلاعات و زمان حضور مراجعین خود را به صورت آنلاین مدیریت نمایید.

مقالات ترس از دست دادن

اعتیاد به گوشی؛ علائم، عوارض و درمان اعتیاد به موبایل

0

2 نظر

طرحواره رهاشدگی چیست؟ نشانه ها، علت و مقابله با تله رها شدگی

0

5 نظر

ترس از دست دادن یا فومو (fomo) چیست؟ درمان سندروم فومو

0

5 نظر

روان درمان

آخرین مقالات

عضویت در خبرنامه