تفاوت سندرم ایمپاستر با فروتنی چیست؟

افراد دارای رفتار های فروتن شکل احساس بدی به خود نداشته، عزت نفس بالایی دارند، موفقیت های خود را نتیجه توانایی و تلاش های خود می دانند. افراد فروتن به هیچ عنوان خود را دست کم نگرفته و احساس فریب دادن دیگران را ندارند؛ این افراد در واقع هیچ علاقه ای به خود نمایی و فخر فروشی ندارند. اما در مقابل افراد دارای سندرم ایمپاستر یا سندروم بی کفایتی دائما خود را سرزنش کرده، عزت نفس به شدت آسیب دیده ای دارند و دستاورد های خود را نتیجه توانایی و تلاش خود نمی دانند.

آیا سندرم ایمپاستر یک اختلال روانی است؟

خیر، سندرم ایمپاستر یک وضعیت شناختی و پدیده ای در روانشناسی است. کتاب تشخیصی و آماری اختلالات روانی(DSM-5)، سندرم ایمپاستر را به عنوان یک اختلال روانی طبقه بندی نکرده است.

آیا سندرم ایمپاستر در کودکان نیز رخ می دهد؟

کودکان می توانند با قرار گرفتن در موقعیت هایی که ایجاد کننده سندرم ایمپاستر هستند، مانند والدین سخت گیر و سرزنش گر، گروه همسالان و داشتن ویژگی های شخصیتی مانند روان رنجوری و کمال گرایی در بزرگسالی سندرم ایمپاستر را بروز داده و از آن رنج ببرند.

بایگانی‌های کمال گرایی

ماموریت روان درمان آسان سازی دسترسی به اطلاعات و خدمات پزشکی و سلامت، و کمک به متخصصان سلامت برای فعالیت حرفه‌ای بهتر است. در روان درمان میتوانید به صورت رایگان دکتر یا تخصص مورد نظر خود را جستجو کرده و پس از مشاهده اطلاعات تکمیلی و وقت‌های در دسترس، زمان مراجعه خود را به صورت آنلاین رزرو کنید. علاوه بر آن پزشکان، روانشناسان، و دندانپزشکان یا سایر متخصصان حوزه سلامت می‌توانند ضمن معرفی کامل خود در فضای اینترنت به روشی بسیار مفید و کارآمد، اطلاعات و زمان حضور مراجعین خود را به صورت آنلاین مدیریت نمایید.

مقالات کمال گرایی

سندرم ایمپاستر چیست؟ نشانه ها، دلایل و درمان خودویرانگری

0

1 نظر

کمالگرایی چیست و چه علتی دارد؟ نشانه ها و درمان آن

0

6 نظر

۷ روش درمان کمال گرایی؛ چگونه کمال گرایی را کنار بگذاریم؟

0

8 نظر

علائم کمال گرایی چیست؟ تعریف کمال گرایی و راه‌های تشخیص آن

0

1 نظر

روان درمان

آخرین مقالات

عضویت در خبرنامه