کمالگرایی خوب است یا بد؟

کمالگرایی اگر به شکلی سالم و سازگار وجود داشته باشد باعث افزایش کارایی و کیفیت زندگی شده و خوب است، اما چنانچه شکلی افراطی و منفی به خود بگیرد که زندگی روزمره را دچار مشکل کند، بد خواهد بود.

چه کسانی بیشتر در معرض کمالگرایی هستند؟

افرادی که عزت نفس پایین، والدین سخت گیر و یا دچار آسیب های روانی هستند، و همچنین افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری بیشتر در معرض کمالگرایی هستند.

چه زمانی برای کمالگرایی به روانشناس مراجعه کنیم؟

چنانچه در انجام کارهای روزمره خود دچار مشکل شده، کارها را به تعویق می اندازید و روابط شخصی و اجتماعی شما در خطر آسیب هستند، باید برای کنترل کمالگرایی خود به روانشناس مراجعه کنید.

بایگانی‌های کمال طلبی

ماموریت روان درمان آسان سازی دسترسی به اطلاعات و خدمات پزشکی و سلامت، و کمک به متخصصان سلامت برای فعالیت حرفه‌ای بهتر است. در روان درمان میتوانید به صورت رایگان دکتر یا تخصص مورد نظر خود را جستجو کرده و پس از مشاهده اطلاعات تکمیلی و وقت‌های در دسترس، زمان مراجعه خود را به صورت آنلاین رزرو کنید. علاوه بر آن پزشکان، روانشناسان، و دندانپزشکان یا سایر متخصصان حوزه سلامت می‌توانند ضمن معرفی کامل خود در فضای اینترنت به روشی بسیار مفید و کارآمد، اطلاعات و زمان حضور مراجعین خود را به صورت آنلاین مدیریت نمایید.

مقالات کمال طلبی

کمالگرایی چیست و چه علتی دارد؟ نشانه ها و درمان آن

0

6 نظر

۷ روش درمان کمال گرایی؛ چگونه کمال گرایی را کنار بگذاریم؟

0

8 نظر

علائم کمال گرایی چیست؟ تعریف کمال گرایی و راه‌های تشخیص آن

0

1 نظر

روان درمان

آخرین مقالات

عضویت در خبرنامه