سفر از جمله موضوعات مورد علاقه بسیار از ما است و اکثر افراد به دنبال یک فرصت مناسب برای سفر به روستاها، شهرها و کشورهای مختلف هستند. چرا که این گردش باعث تغییر روحیه بسیاری از افراد و بروز احساسات مثبت و لذت‌بخش در وجود ما میشود. اما چرا پس از اتمام سفر و بازگشت به خانه، برخی افراد دچار افسردگی پس از سفر می‌شوند؟ جالب است بدانید ممکن است افسردگی به اندازه‌ای است که افراد انگیزه خود را برای انجام کارهای روزمره زندگی از دست می‌دهند و دیگر انرژی برای انجام آن ندارند. در این مقاله قصد داریم به معرفی ۱۱ راه غلبه بر افسردگی بپردازیم؛ پس تا پایان این موضوع با ما همراه باشید.
تست رایگان افسردگی
کلیک کنید