در حال حاضر دسترسی به بازیهای شرطی در جامعه به شدت افزایش پیدا کرده است، همین موضوع میتواند شدت اعتیاد به قماربازی را بیش از قبل افزایش دهد. خوشبختانه راه و روشهای بسیاری وجود دارد تا این دسته از افراد بتوانند اعتیاد به بازیهای شرطی یا قمار را ترک کنند. در ادامه این مطلب با روشهای ترک قمار به زبان ساده آشنا خواهید شد. پس تا انتها با ما همراه باشید.
مشاور، روانشناس | زوج درمانگر | مشاور فردی
زوج درمانگر | مشاور خانواده | مشاور ازدواج
مشاور، روانشناس | مشاور فردی | مشاوره نوجوان
زوج درمانگر | سکس تراپیست | مشاور ازدواج
افسانهها و حقایقی درباره اعتیاد قمار
- افسانه: شما باید هر روز قمار کنید تا معتاد به قماربازی شوید.
واقعیت: کسی که به قماربازی اعتیاد دارد ممکن است مکرراً یا به ندرت قمار کند.اعتیاد به قمار مشکل ساز خواهد شد.
- افسانه: اگر قمارباز توانایی پرداخت آن را داشته باشد، اعتیاد به آن واقعاً مشکلی نیست.
واقعیت: مشکلات ناشی از قمار بیش از حد، فقط مالی نیست. زمان زیادی که صرف قمار می شود نیز می تواند منجر به مشکلات روابط و حقوقی، از دست دادن شغل، مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب و حتی خودکشی شود.
- افسانه: داشتن اعتیاد به قمار فقط به دلیل ضعف، عدم مسئولیت پذیری یا نداشتن هوش بالا است.
واقعیت: اعتیاد به قمار بر افراد با هر سطح هوش و هر پیشینه تأثیر می گذارد. افرادی که قبلاً مسئولیت پذیر و با اراده قوی بودند، به همان اندازه احتمال دارد که اعتیاد به قمار پیدا کنند.
- افسانه: دوستانی که به قمار اعتیاد دارند اغلب اطرافیان خود را به سمت قمار سوق می دهند.
واقعیت: افرادی که به قمار اعتیاد پیدا کردهاند اغلب سعی می کنند رفتار منطقی داشته باشند. سرزنش دیگران یکی از راههای اجتناب از مسئولیت اعمالشان است.
- افسانه: اگر یک قمارباز مشکل بدهی داشته باشد، باید به او کمک کنید تا از آن را بپردازد.
واقعیت: راه حل های رفع سریع بدهی فرد، ممکن است کار درستی به نظر برسد. با این حال، نجات قمارباز از بدهی گاهی اوقات با تداوم اعتیاد به قمار اوضاع را بدتر کند.
علائم و نشانههای اعتیاد به قمار
گاهی اوقات اعتیاد به قمار را به عنوان “بیماری پنهان” معرفی میکنند، زیرا هیچ علائم فیزیکی آشکاری مانند اعتیاد به مواد مخدر یا الکل ندارد. افراد معتاد به قماربازی هم معمولاً این مشکل را انکار می کنند یا آن را به حداقل می رساند، حتی برای خودشان با این حال از نشانهها و علائم اعتیاد به قمار:
- درباره قماربازی رازدار هستند. این افراد ممکن است مخفیانه قمار کنند یا در مورد بازی قمار خود دروغ بگویید، این افراد تصور میکنند که دیگران متوجه نخواهند شد یا میتوانند آنها را با یک برد بزرگ شگفت زده خواهند کرد.
- در کنترل بازی قمار مشکل دارند. زمانی که قمار را شروع میکنند شاید دیگر نتوانند آن را کنار بگذارند. برخی افراد تا آخرین دلار خود را صرف این بازی خواهند کرد. قمار میکنند تا با افزایش شانس خود بتوانند علاوه بر افزایش پول، مبلغ از دست رفته را پس بگیرید.
- حتی زمانی که پول ندارند قمار میکنند. این افراد برای قمار کردن به سراغ پولی که برای پرداخت قبوض، کارتهای اعتباری یا پس انداز فرزندانشان و… خواهند رفت. ممکن است برخی افراد برای پول قمار مجبور به قرض گرفتن، فروش یا حتی سرقت میشوند.
- فرد قمار باز مشکل خود را انکار میکند، بدین ترتیب اعتیاد به قمار ادامه خواهد داشت. اگر دوستان و خانوادهشان نگرانشان هستند، باید به حرف آنها دقت گوش دهند. کمک خواستن از دیگران نشانه ضعف نیست. انکار مشکل تنها میتواند موجب بزرگتر شدن آن مشکل شود.
مطالعه بیشتر: اختلال قمار بازی؛ تشخیص، پیشگیری و درمان
یافتن جایگزینی مناسب برای قمار
بهبودی و سلامت بعد از اعتیاد به قماربازی به عوامل بسیاری بستگی دارد. باید از رفتارهای جایگزین برای ترک این مشکل استفاده کنید. برخی از نمونه ها عبارتند از:
| دلیل قمار | رفتارهای جایگزین نمونه |
| برای اجتماعی بودن و دوری از کم رویی و انزوا | مشاوره، ثبت نام در کلاس سخنرانی عمومی، پیوستن به یک گروه اجتماعی، ارتباط با خانواده و دوستان، داوطلب شدن، یافتن دوستان جدید و… |
| برای ایجاد هیجان، آدرنالین دریافت کنید. | ورزش یا یک سرگرمی چالش برانگیز، مانند دوچرخهسواری در کوهستان، صخرهنوردی، یا مسابقه Go Kart میتوانند ترشح آدرنالین در بدن را به شدت افزایش دهند. |
| برای دوری از مشکلات و احساسات ناخوشایند | درمانهای دیگر را انتخاب کنید. |
| احساس تنهایی یا کسالت | چیزی را پیدا کنید که به آن علاقه دارید، مانند هنر، موسیقی، ورزش یا کتاب و…. |
| برای استراحت پس از یک روز پر استرس | 15 دقیقه ورزش روزانه می تواند استرس را از بین ببرد. علاوه بر آن تنفس عمیق، مدیتیشن یا ماساژ هم میتوانند درمان کننده استرس فرد باشند. |
| برای حل مشکلات مالی | بهتر است برای بدهی ها از یک مشاور اعتباری کمک بگیرید یا راههای دیگر را انتخاب کنید. |
7 نکته مفید برای اعتیاد قمار
1- مشکل را درک کنید
شما نمی توانید چیزی را که درک نمی کنید اصلاح کنید. برای حذف قمار از زندگی خود، باید در مورد موضوع یاد بگیرید و بپذیرید که اعتیاد به قمار دارید. انجمن روانپزشکی آمریکا قمار را به عنوان یک اختلال سلامت روانی مشابه اعتیادهای ناشی از الکل و مواد مخدر معرفی کرده است. شما ممکن است دچار اعتیاد به قمار باشید اگر موارد زیر را داشته باشید:
-
- قدرتمندان و ثروتمندان با مقادیر بیشتری پول قمار میکنند.
- احساس بی قراری یا تحریک پذیری هنگام قمار نکردن
- تلاش های مکرر و ناموفق برای ترک قمار
- متوجه شوید که کاملاً درگیر قمار هستید.
- متوجه شوید که برای مدیریت استرس خود و ترس از تنهایی قمار می کنید.
- به دوستان، همکاران و عزیزان در مورد قمار دروغ گفته بگویید و بزرگ نمایی کنید.
- نیاز به حمایت مالی داشته باشید.
وقتی علائم اختلال قمار را بررسی میکنید با خودتان صادق باشید. حتی بهتر است، برای درک واضحتر، نظر یکی از عزیزانتان را درباره قمار کردن بپرسید. انکار کردن را متوقف کنید و تأثیر منفی قمار بر زندگی خود را ببینید.
2- به یک گروه پشتیبانی بپیوندید
اکنون که مشکل را تشخیص داده اید، می توانید از یک گروه پشتیبانی کمک بگیرید. گروه های حمایتی سازمان هایی هستند که توسط افرادی با تجربیات و گذشته مشابه شما نگهداری و مدیریت می شوند. اگرچه گروههای پشتیبانی فاقد مداخلات حرفهای هستند، اما میتوانند به صورت حضوری یا آنلاین مشکل شما را حل کنند.
3- از وسوسه پرهیز کنید
قمار یک وسوسه است، اما دیدن قمار گام مهمی در اعتیاد به آن است. زیرا به شما این امکان را می دهد از مهارت های بهبود اعتیاد و پیشگیری از آن استفاده نکنید. برای فردی که در حال بهبودی است، اجتناب از افراد، مکانها و فعالیتهای مرتبط با قمار میتواند کمک بسیاری به او کمک کند تا از شکست در راه ترک اعتیاد جلوگیری کند. با اجتناب از این محرکها، میتوانید از افکار و احساساتی که قمار را تشویق میکنند دوری کنید. بهتر است روی لیست محرک های خود کار کنید و راه هایی برای جلوگیری از وسوسه های کاهش خطر قمار بیابید.
همچنین بخوانید: اعتیاد به گوشی؛ علائم، عوارض و درمان اعتیاد به موبایل
4- قماربازی را به تعویق بیندازید
همراه با اعتیاد، هوس است. هوسها انگیزههای قوی برای تکمیل رفتار مطلوب هستند. به عنوان یک قمارباز، می توانید هوس کنید که با شرکت خود تماس بگیرید، چک حقوق خود را نقد کنید و آن را صرف بازی در قمار کنید.
یک راه عالی برای نزدیک شدن به این موضوع این است که به هوس های خود توجه کنید، چه احساسی دارند، در طول ولع به چه چیزی فکر می کنید و چقدر طول میکشد. بدین ترتیب شروع به سلب کنترل آن روی خود می کنید.
هنگامی که درک درستی از موقعیت ایجاد کردید، میتوانید مجموعهای از افکار یا اقدامات را لیست کنید تا حواس خود را از قمار منحرف کنید. شاید، نفس عمیق کشیدن یا تماس با یک دوست در هنگام بروز ولع، بهترین راه برای به تعویق انداختن قمار باشد.
5- جایگزینی برای قمار پیدا کنید
اجتناب از محرکها و حواسپرتی در طول دوره ترک قماربازی، راههای بسیار خوبی برای مقابله با قمار هستند، اما برای بهبود وضعیت خود باید جایگزینهای سالمی برای قمار پیدا کنید. با جایگزین کردن رفتارهای قمار با رفتارهای مثبت، تمرکز را از بد به سمت خوب تغییر دهید. برخی از جایگزین های قمار عبارتند از:
- فعالیت بدنی (به عنوان مثال، پیادهروی، وزنه برداری، ورزشهای گروهی یا یوگا)
- مراقبه
- گذراندن زمان بیشتر با دوستان و خانواده ای که قمار نمیکنند
- داوطلب شدن در بیمارستان یا پناهگاه حیوانات
- کشف سرگرمی های جدید
- مسافرت کردن
- فقط به گزینههای سرگرمکننده و سودمندی فکر کنید که میتوانید با پول اضافی که از قمار ندارید برای آن صرف کنید.
6- به عواقب آن فکر کنید
شرم و گناه برای هر کسی که در حال بهبودی از اعتیاد است وجود دارد. شرم و گناه میتواند شما را برای ادامه بهبودی ترغیب و تشویق کند. به عواقب قمار در گذشته خود فکر کنید تا در آینده از قمار خودداری کنید. عواقبی چون:
- درد روحی که برای عزیزانتان ایجاد کردید
- مشکلات مالی که خانواده خود را در آن قرار میدهید
- هر دروغی که گفتهاید برای پنهان کردن اعتیاد خود از دیگران
- سعی کنید روی رفتارهای گذشته تمرکز نکنید و از آن فقط برای انگیزه برای جلوگیری از قمار در آینده استفاده کنید. شرم یا گناه بیش از حد می تواند نتیجه معکوس داشته باشد.
7- به دنبال کمک حرفهای باشید
اگر قمار شما شدید است، در اسرع وقت به دنبال کمک حرفه ای باشید. درمان حرفه ای توسط یک متخصص سلامت روان یا اعتیاد میتواند تفاوت بین زندگی پر از عدم اطمینان مالی در مقابل زندگی در ثبات مالی باشد.
روشهای درمانی حرفهای میتوانند راههایی را به شما بیاموزند که از قمار دوری کنید و همچنین مهارتهایی را که در حال حاضر به کار میگیرید، اصلاح کنید. با وجود مشاوران و درمانگران حرفهای که به طور گسترده در دسترس هستند، تنها چیزی که مانع شما می شود بیمیلی شماست. حتی بهتر از آن، میتوانید در حین شرکت در یک گروه پشتیبانی از متخصصان کمک بگیرید.
پیدا کردن روانشناس خوب در تهران شاید کاری دشوار باشد که سایت پزشک خوب این امکان را فراهم کردهاست که تا به راحتی بتوانید با تمامی روانشناسان حرفهای به صورت آنلاین، تلفنی و حضوری وقت مشاوره بگیرید.
همچنین بخوانید: اعتیاد به گوشی؛ علائم، عوارض و درمان اعتیاد به موبایل
سخن پایانی
کمک کردن به فردی که در باتلاق اعتیاد به قمار فرو رفته است کار بسیار دشواری میباشد. بخصوص اگر فرد بیمار حاضر نباشد این اعتیاد را ترک کند. در این مطلب راه و روشهای سادهای را برای ترک اعتیاد به قمار برایتان بازگو کردیم. با استفاده از این روشها و انگیزه ترک این عادت میتوانید اعتیاد به قمار را کنار بگذارید و درمان کنید.
398 Responses
جان مادراتون یکی بیاد منو از این لجن زار بکشه بیرون بگید چیکار کنم تا خرخره تو قرض وبدهی بانکم تا الانم نمیتونم ترک کنم تا همین نیم ساعت پیش یه ۳ تومن بعد مدتها اومد حسابم دوباره وسوسه شدم باختمشون بگید چیکار کنم هربار که خاستم ترک کنم شکست خوردم هر بارم به باختام اضافه میشه بقران پول یه شارژ واسم نمونده ملیاردها پول از سال ۱۴۰۰ تا الان بفنا دادم ۵ سال درگیرشم همش باخت میدم ولی نمیخام قانع بشم که تهش باخته هر بار به امید جبران رفتم بدتر باختم تورخدا تویی که تازه شروع کردی بکش بیرون وگرنه تهش میشی الانی که من هستم یه بازنده ک دوس داره فقد بمیره
من از سال ۹۹ تو قمارم.حدود ده میلیارد تا الان باختم.کاش هیچ وقت اشنا نمیشدم با این سایت ها
۲ماهه معتاد قمار شدم ۲۵ میلیون زیر قرض هستم
بخدا دیگه از دیروز ترک کردم
کسی میتونه کمکم کنه قرضامو بدم
دیگه بخدا سمتش نمیرم
لعنت به سازنده این قمار بااینکه میدونیم بردی توش نیست میریم بازی میکنیم بقران قسم زندگیمو باختم دیشب هم 450میلیونم رفت نزدیک 6میلیارد توی 12سال باختم نمیدونم مشکلمون چیه آیا واقعا کسی نیست کمکمون کنه ازاین چاه بیاییم بیرون خودمون هم خسته شدیم.
هشتم مرداد 1405
نکته ی اول :قمارمیگوید من اهل این نیستم که انسانه قماربازراثروتمندکنم، نکته ی دوم :قمارمیگویدمن اهله این نیستم که فرده ثروتمندی راثروتمندترکنم. (برطبق دیده هاوتجربیات خودم نکته ی اول بالاکامل درسته. برطبق تحقیقات هوش مصنوعی نکته ی دوم بالا کامل درسته).قمارمیگویدمن فقط طرفداره اونایی ام که من راساخته اندقمارمیگویدمن باسازوکاره خودم قماربازهارادرچرخه ی بازی کردن هاوواریزهانگه میدارم تازده نشونددرحین بازی ها چنتابردکوچکه مناسب میدهم وبه تدریج باخت هاوصفرشدنه موجودی راکلیدمیزنم قمارمیگویدمن اهداف بلندی دارم که این اهداف سودعالی رساندن وبلندمدت فقط برای دستیارای سایت است نه قماربازان.شمادوست عزیزمتن بالاراتصویرزمینه ی گوشیت کن تاانشاالّله قمار ترک میکنی درآینده.
ناشناس
اومدم تغیره رمز یه رمز طولانی رو کاغذ نوشتم که وقتی پارش کردم یادم نمونه،رمز عوض شده و حالا من یادم نیست🌼سایتی که ۸ساله تمام تمام زحمات زندگیمو ریخته بودم داخلش رو برای همیشه بستم.یکم مرداد ۴۰۵ روزه تحول زندگیه منه،شکست رو قبول میکنم و به آینده امید دارم.همین الان ۲ماهه اجاره خونه ندادم و از ۴۲ تومن حقوقم ۴۰تومنش رفت ماهه قبلم همینجوری شد.ولی نه قسم میخورم نه شعار میدم این ۸سال خیلی سختی کشیدم خیلی جاها آبروم رفت خیلی حرفا شنیدم خونه و ماشین دادم رفت ولی این پیاده راه رفتنا باعث شد عقلم بیاد سره جاش.دوستون دارم
سلام و دورد من تمام زندگی مو تو قمار باختم هیچی برای خودم باقی نذاشتم الان پشیمونم ولی چاره نیست جز تحمل فشار بی پولی
سلام دوستان ان شاالله که همگی موفق وسربلند باشید من حدودا یکسال ونیمه درگیر قمارم بردم وباختم ولی الان که حساب میکنم اونقدر سرم گرم قمار بوده که دومیلیارد ازدست دادم بدون اینکه خودم متوجه بشم!خداییش کی من این همه پول رو ریختم تو سایت خدا داند چون من یجورایی انگار شدم برده سایت بیرون کارمیکنم هزار تومن هزار تومن بعدش اینجا میلیونی میبازم!اوایل خیلی حساس بودم روباختام ولی الان اصلا برام مهم نیست چقدر ببازم چرا چون من خودم توی سایت شرطبندی شرطی شدم که ببازم!من آدمیم که تمام راههای برد رو امتحان کردم ولی تهش این سایته که تورو مغلوب خودش خواهد کرد.صدبار قسم خوردم وشکستم ولی از الان دیگه تموم شد حتی برای هزارتومن هم برنامه داشته باشید درست یکسال دیگه همین موقع میام اینجا وپاک بودن خودمو اعلام میکنم به جان تنها پسرم قسم دیگه دور شرطبندی وقمار روخط کشیدم همگی موفق وسربلند باشید
امیدوارم موفق باشید واقعا تهش باخته و افسردگی
درود بر شما
من بالای چند میلیارد باختم شاید کسی که تازه کار یا سمت این سایتا نرفته باور نکنه اما کسی که شکست خورده میدونه من چی میگم
این سایتها تمام خوشی و زندگی و آرامش و اعتبار و ابرو و کار و…. را از آدم میگیره بدتر از موادمخدر که میگن پولدار و بی پول و زن ومرد و ایرانی و خارجی نمیشناسه واقعا اعتیاد به سایت شرطبندی بدتر از موادمخدر الانم برای بار ده هزارم میخام ترک کنم نمیدونم چرا همش میخورم زمین راه ترک کردن من فقط و فقط خودکشی و مرگه دیگه خسته شدم خدایا خودت کمکم کن😪😪😪😪
من حال شما درک میکنم شوهر من هم غمار بازی کرده چند ملیارد باخته تمام زندگی کلی بدهی شما چکار کردید
مثل من😔
من خیلی شمارو درک میکنم. من انگلیس هستم و تمام زندگیم توی کازینو رفت الان بیشتر از ۴۰هزار پوند بدهی دارم. مثل سرطان به جونم افتاده . شبها تا صبح پای موبایل تو سایتهای کازینو. دیگه طاقت ندارم. انقدر عذاب وجدان پسر چهارسالهمو دارم که دلم میخواد بمیرم. هر راهی رو روی خودم میبندم باز یه در دیگه پیدا میکنم 😞
من هم در آلمان هستم. هر روز کار می کنم. و در قمار می بازم.
سلام من شخصی قمار باز اجباری بودم شخصی که چهار سال تو باتلاق قمار گیر کرده بودم هرچه تلاش می کردم بیشتر تو باتلاقش گیر کردم مدتی پاک بودم ولی بعد چند ماه دوباره وسوسه گرفتم لغزش کردم و دوباره به همون نقطه قبل رسیدم تا اینکه با انجمن GAاشنا شدم راهنما گرفتم قدم ها کار کردم و الحمدلله مدتی است پاکم و ان شاءالله پاکی دایمی باشد دوستان در گوگل می توانی این انجمن پیدا کنید جلسات حضوری و مجازی شرکت کنید
سلام به نظرم بهتره برای جلوگیری از قمارکردن هروقت پوله مناسب گیرمون اومدانرابه کارت هدیه ی فیزیکی تبدیلش کنیم کارت هدیه ای که رمزپویانداره وامکان کارت به کارت دراون نیست مثلاکارت هدیه یک میلیونی بخریم یک میلیون نقدتوشه که فقط برای خریدمیشه ازش استفاده کردازدستگاه کارتخوان.
سلام عرض شدخدمت بینندگان محترم این مطلب، اقاجون لطف کنین نظره منفی نفرستین واسه این مطلب تابقیه خوش باشن وامیدوار، خداجون درهای توبه رابازگذاشته برای هممون اینی که میگن اونیکه قمارکرده دیگه تااخره زندگیش قمارمیکنه ایناهمش کشکه ودروغه. دومرتبه عبادت خداوندراانجام بدین درصبح وشب وازاوبخواین به راه راست هدایتتون کنه وبه تدریج فعلن عفت (پاکدامنی) پیشه میکنین وسمت قمار وخودارضایی نمیرین هوشتون میره بالاتروخداوندنیزبه وقتش درهای رحمتش رابه سوی شمابازمیکنه، بنده که این مطلب رامینویسم خیلی وقته ازخودارضایی وقماررهایی یافتم.
سلام عرض شدخدمت شما. بااین وضعیت خیلی بده بیکاری وشرط بندی که خیلی ازماهابهش دچارشده بودیم برای داشتنه پس اندازمتوسط یابالابایدهرروزکاری سخت مثله کاردرمزرعه راانجام بدیم که این کارازعهده ی ماخارج است واگرهم دربیکاری شرط بندی کنیم فقیرمیشویم.پیشنهاده بنده اینه که پولایی که به مامیرسه هرماه اونوبه کارته بانکیه برادریایکی ازخویشاوندانمون واربزش کنیم وهیچوقت هم موجودیشونپرسیم ولیست خریدماهانه تهیه کنیم وکلن بیخیاله پس اندازه متوسط ویاثروتمندشدن شیم که این کاراازماگذشته.
سلام بر رفقای عزیز و همدردم یه زمانی شدیدا اعتیاد به قمار داشتم و متاسفانه چند سالی زندگیمو با دستای خودم جهنم کردم و هر روشی که به ذهنتون بیاد برای برد امتهان کردم شاید یکی دوبار موفق بشی برنده بشی ولی دوباره 2 روز بعدش میری زیرع صفر بعد یه باخت سنگین ک حالم خیلی خراب بود یه ساعت با خودم خلوت کردم و از زمانی که شروع به قمار کردم رو مرور کردم دیدم من فقط درد کشیدم خوابه شیرینمو از دست دادم رابطه هامو از دست دادم با پدر مادرم غریب شدم رفقامو از دست دادم کسایی که حتی حال نمیکردم بهشون سلام کنم بهشون رو انداختم یا مهمتر از همه چی خودمو از دست دادم خودمو فراموش کردم اون پولی که کار میکردم میتونستم باهاش برا خودم آرامش فراهم کنم ولی جهنم ساختم خیلی سخته وقتی حقوق کارکردتو میگیری عوض اینکه خوشحال بشی با خودت میگی خدایا نکنه دوباره ببازم هزار جور استرس یقتو میگیره خلاصه حرفم اینه اونیکه این سایت رو راه اندازی کرده هزار جور برنامه روش پیاده کرده که براحتی جیبیتو خالی کنه بدون اینکه تو خبردار بشی و همیشه هم خودتو مقصر بدونی تجربه کردی دیگه بعد هر باخت با خودت گفتی اگه طمع نمیکردم میبردم هیچکس حریفه این سایت نمیشه شاید ی مدتی رو دور برد باشی ولی شک نکن شککککک نکن میگیره ازت به عنوان یه رفیق کوچیک ازتون خواهش میکنم هر جای قمار قرار داری برگرد چون تهش یا میری زندان یا روانی میشی میندازنت تو تيمارستان یا اینکه خودتو میکشی میری زیر خاک. پس بخودت رحم کن چن روزی تو این دنیا زنده ای کامه خودتو خونواده تو تلخ تر از تلخ نکن مراقب خودتون باشین یاعلی
هم وطن عزیز ❤️🌹 بخدا قسم ، ترک قمار از ترک هزار کوفت و زهرماری دیگه سخت تره و هم مخرب تره ، 1.عمرتو از بین میبره ،2. خونواده،دوستات رو ازت میگیره,3. سلامت ذهنی،جسمی تو به فنا میده .4.تمام ارزش و داراییتو صرفش میکنی و ته تهش باخته مطلقه! اصن گیریم که شما یک ملیارد بردید (که هیچ وقت امکان پذیر نیست) یعنی شما دوباره حریص نمی شید که 1 و کنید ۲ و بعدش ۴ ؟
مطمئن باشید که حریص می شید و این چرخه ادامه داره تا وقتی که کل پولتون رو تو قمار از دست بدید.
اینو کسی داره بهتون میگه که ۵ ساله داره با ملاحظات دقیق شرط بندی فوتبال میکنه(و تو توهم خودش خیلی کاردرسته) و حدود 130 میلیون پول از دست داده ، نمیگم پول خیلی زیادیه ولی اون فشاری که تو این سال ها روم بود منو تا مرز نابودی داشت می کشید،و الان 30 سالمه ، 4 ساله تو ترکم ، زندیگم اوکی شده ، خدارو به خاطر چیزهایی که دارم شکر میکنم 🙏🏼 ❤️ 🌹
✨راه حل✨ : اول به خدا توکل کنید ، دوم باید اراده داشته باشید و کم نیارید ، سوم دیسیپلین در کار های زوزانه (ساعت خواب و بیداری ، کار ، ورزش ، تفریح و ….) داشته باشید ( از اون مقدار پول کمی که میگیرید راضی باشید)و در آخر سخت کوش باشید و از تک تک ثانیه های زندگیتان استفاده کنید و لذت ببرید
✨خداوند هیچ تلاشی را بی ثمر نمی گذارد🙏🏼❤️🌹
سلام دوستان عزیز.بهتره ازصبح تاشب بریم سره یه کاریکه سرمون راگرم کنه مثله همین پیاده روی کردن دربیردن ازمنزل واین نوشته ای که درادامه براتون مینویسم راوصل کنین به بالایه گوشیتون نوشته اینه :به خداوندقسم به قرآنش قسم مطالب زیرکاملادرسته باهی نشستن درطی روزوشغل یاسرگرمیه مناسب وموردقبول نداشتن بافعالیت مناسب ازصبح تاشب ادم نه میتونه ثروتمندبشه ونه میتونه زندگی متوسطی داشته باشه.
از امروز دیگه تمامش میکنه به امید خدا با اراده قوی ۳/۵/۱۴۰۵
یا امام حسن مجتبی یا امام حسین کمکم کنید
از امروز دیگ تموم شددد26/2/1405🧠
دوستان زندگیم نابود شد الان که دارم اینو تایپ میکنم ۱ ملیارد تومن وام و بدهی دارم بدبخت شدم کاش خدا جونمو میگرفت💔
خدا رو شکر اینترنت قطع الان بهترین موقع ترکه.ضرر.نکردی
من هم همینطورم
من خودم خیلی وقت ها میومدم اینجا فقط نظرات رو میخوندم فکر نمیکردم روزی برسه بخوام نظر بدم. خلاصه بخوام اگه دیدی دو روز سه روز یک هفته یا یک ماه روی دور برد بودی و پول خوبی هم بردی اینو بدون تا قرون اخرش و حتی چند برابرش رو هم بزاری روش پس بدی.من خودم مبالغی از این سایت ها بردم که کسی باور نمیکنه ولی علاوه بر اینکه باختمش چند برابر اضافه تر هم گذاشتم روش و پس دادم.
قبل از اینکه بیام سمت این قمار لعنتی همه چی داشتم زن خونه ماشین بچه ۸ سال قمار نابودم کرد زنم طلاق گرفت رفت خونم رو ازم گرفت رفتم ۳ بار وام گرفتم قمار کردم همه رو باختم ۳ سال قرض وام دادم با بدبختی رفت ماشینم فروختم قمار کردم بازم باختم نزول گرفتم باختم الان هم ۳ تا وام بانکی سنگین و نزول افتاده گردنم نمیدونم از کجا بیارم اینها رو بدم حتی اگر کل حقوقم هم بدم بازم ماهی ۲۰ تومان پول کم میارم نمیدونم بد منجلابی گیر افتادم بدبخت کردم خودم و خانوادم رو
تو این ۸ سال میتونستم بهترین زندگی رو داسته باشم ولی الان شدم به آدم مریض روحی و جسمی که دلم میخواد فقط بگیرم بخوابم وافعا به جنون رسیدم
قمار آینده ندارن جدا از مشکلات مالی مشکلات سلامتی هم به بار میاره من که از امشب بیخیال شدم و دیگه طرفش نمیرم به امید روزهای بهتر