بررسی انواع مهارت های ارتباطی؛ ۸ روش تقویت مهارت ارتباطی
برای آنکه بتوانید با دیگران رابطه ای مناسب و باکیفیت برقرار کنید، باید مهارت ارتباطی خوبی داشته باشید. مهارت های ارتباطی به اشخاص کمک می کنند تا اطلاعات، مفاهیم، احساسات و ایده های مدنظر خود را به بهترین شکل به دیگران منتقل و متقابلا آن ها را درک کنند. از مهمترین مهارت های لازم برای […]
اختلال پوست کنی چیست؟ علائم، علت، انواع و درمان درماتیلومانیا
اختلال کندن پوست یا پوست کنی که با نام درماتیلومانیا (Dermatillomania) نیز شناخته می‌شود به این معناست که فرد به صورت غیرارادی پوست انگشتان، سر، لب و … را می‌خراشد یا می‌کند و نمی‌تواند جلوی خودش را بگیرد. اختلال پوست کنی یعنی شما به طور مکرر و غیرقابل کنترل پوست خود را می‌‌کنید که این […]
