ترک سیگار چه روش هایی دارد؟ مدت زمان، عوارض ترک و فواید آن
ترک سیگار فرآیندی طولانی و چالش برانگیز است که می تواند زمان و انرژی زیادی از شما بگیرد. به دلیل عوارض زیاد سیگار بر بدن و سلامت روان، کنار گذاشتن آن اهمیت زیادی دارد. راهکارهای خانگی و روش های ترک سیگار حرفه ای می توانند به شما کمک کنند که مسیر ترک سیگار را با […]
طرحواره خویشتن تحول نیافته چیست؟ علائم، علل و درمان تله گرفتاری
وابستگی به افراد مهم زندگی مانند والدین، تا زمانی طبیعی است که باعث از دست رفتن استقلال فردی نشود. چنانچه وابستگی به دیگران، شکلی افراطی به خود بگیرد، فرد نمی تواند احساس مستقل بودن داشته باشد و درگیر طرحواره خویشتن تحول نیافته می شود. افراد گرفتار در طرحواره خود تحول نیافته، نمی توانند خودشان را […]
کتامین چیست؟ موارد مصرف و عوارض کتامین تراپی
کتامین (ketamine) نوعی ماده ی شیمیایی است که برای بیهوشی و تسکین درد به صورت محدود تحت نظارت پزشک استفاده می شود. اخیرا فواید کتامین تراپی برای درمان اختلالات روانی مثل افسردگی مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. مصرف کتامین می تواند با عوارض زیادی به همراه باشد و ریسک سوء مصرف و اعتیاد […]
