درمان افسردگی فصلی زمستان | برای مبارزه با افسردگی فصلی چه کنیم؟
خیلی از افراد در نیمه دوم سال با کوتاه شدن طول روز و افزایش تعداد روزهای ابری به افسردگی فصلی یا پاییزی (SAD) دچار میشوند. اختلال افسردگی فصلی نوعی از افسردگی است که افراد بسیاری را در جهان (به خصوص خانمها) درگیر میکند. در این مقاله به راهکارهای درمان افسردگی فصلی یا پاییزی اشاره کردهایم. […]
تربیت جنسی کودک | چگونه مسائل جنسی را به کودکان آموزش دهیم؟
آموزش جنسی کودکان معمولا باید از سن نوپایی آغاز گردد. اولین و سادهترین قدم یادگیری آناتومی جنسی بدن اوست. اما در طول دوران مدرسه، کودک سوالاتی درباره رابطه جنسی خواهد پرسید. اگر مطمئن نیستید که چگونه باید به کودک خود پاسخ دهید بهتر است این مقاله را دنبال کنید. علاوه بر این آموزش مسائل جنسی […]
رابطه بدون دخول چگونه است؟ ۸ نوع رابطه بدون دخول در دوران عقد
رابطه بدون دخول به رابطه جنسیای گفته میشود که طی آن دخول انجام نمیشود. رابطه بدون دخول به خصوص در دوران عقد و نامزدی توسط زوجین انجام میشود. انواع مختلفی از این رابطه بین افراد مختلف وجود دارد. برخی افراد از رابطه جنسی بدون مقاربت به عنوان یک شیوه ایمن برای برقراری رابطه زناشویی استفاده […]
علت گریه زنان بعد از رابطه جنسی: ۱۰ دلیل برای عادی بودن این موضوع
گریه زنان بعد از رابطه جنسی غیرعادی نیست و معمولاً دلیلی برای هشدار هم به شمار نمیرود، اما میتواند نشانهای از مسائل عمیقتری باشد که باید به آنها توجه شود. اگر این موضوع به طور مرتب اتفاق میافتد، ممکن است صحبت با یک درمانگر موثر باشد. درمانگر میتواند در رابطه با گریه بعد از رابطه […]
شایعترین وسواس فکری و عملی چیست؟ آشنایی با وسواس شستشو و تمیزی
یکی از وسواسهایی که به سرعت، شیوع پیدا میکند وسواس شستشو است که به آن وسواس تمیزی هم میگویند. این اختلال نهتنها شامل شستشوی بیش از حد دستها، بلکه تمیز کردن افراطی محیط زندگی، وسایل شخصی، و حتی اجتناب از تماس با دیگران به دلیل ترس از آلودگی را نیز در بر میگیرد. درمان وسواس […]
