روانشناس برای فوبیا در تهران
187 متخصص
روانشناس خوب برای فوبیا؛ درمان علمی ترسهای خاص و رهایی از محدودیتها
آیا ترس از پرواز باعث شده سفرهای کاری یا تفریحی را از دست بدهید؟ آیا دیدن یک گربه در خیابان یا حتی فکر کردن به آسانسور، ضربان قلب شما را به مرز انفجار میرساند؟ اگر پاسخ مثبت است، شما با یک «ترس معمولی» روبرو نیستید؛ شما با فوبیا (هراس خاص) دستوپنج نرم میکنید. فوبیا (Phobia) میتواند زندگی انسان را به یک قفس نامرئی تبدیل کند. فرد برای فرار از مواجهه با منبع ترس، مدام دایره زندگیاش را تنگتر میکند. اما خبر امیدوارکننده این است که فوبیا یکی از درمانپذیرترین اختلالات روانشناختی است. با مراجعه به یک روانشناس خوب برای فوبیا و طی کردن جلسات درمانی ساختاریافته، میتوانید در زمانی نسبتاً کوتاه، آزادی خود را پس بگیرید.
در پلتفرم روان درمان، لیستی از درمانگران متخصص درمان فوبیا در تهران گردآوری شده است تا بتوانید با اطمینان خاطر، مسیر درمان را آغاز کنید.
تفاوت ترس عادی با فوبیا؛ چرا نیاز به روانشناس داریم؟
همه ما از چیزهای خطرناک میترسیم و این مکانیزم بقای ماست. اما فوبیا ترسی است که غیرمنطقی، شدید و نامتناسب با خطر واقعی است. فرد مبتلا به فوبیا معمولاً میداند که ترسش غیرمنطقی است (مثلاً میداند که آسانسور سقوط نمیکند)، اما نمیتواند واکنش بدنش را کنترل کند. تلاش برای نترسیدن یا دلداری دادن اطرافیان معمولاً بیفایده است، زیرا فوبیا ریشه در شرطیسازیهای عمیق مغز دارد. روانشناس خوب برای فوبیا در تهران، با استفاده از پروتکلهای علمی، عملکرد شناختی، مغزی و رفتاری را که مسئول این واکنش افراطی ...