مهارت های زندگی چیست؟ آشنایی با مهارت های ده گانه زندگی
کسب موفقیت در زندگی و پیشرفت در اکثر زمینه های شغلی، تحصیلی و اجتماعی، نیازمند به دست آوردن مهارت های زندگی است، که همه ما کم و بیش از آن ها در زندگی خود استفاده می کنیم. افراد در طول زندگی خود بنا بر شرایط متفاوت، ممکن است نیازمند به کار گیری توانمندی هایی، مانند […]
طرحواره تایید طلبی یا پذیرش جویی چیست؟ از نشانه ها تا درمان
طرحواره تایید طلبی یا توجه طلبی، باعث می شود افراد به مورد توجه و تحسین قرار گرفتن، تمایل بسیار زیادی داشته باشند. قرار گرفتن در مرکز توجه و تایید، بسیار لذت بخش بوده و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. با وجود این موضوع که تعریف اطرافیان و مورد تایید قرار گرفتن، باعث می […]
