روانشناسي رژيم لاغري چیست؟ ارتباط رژیم و روانشناسی

psychology of dieting

امروزه بسیاری از افراد درگیر رژیم غذایی هستند. گفته می‌شود تا یک سوم مردان و زنان در جهان دارای اضافه وزن هستند. تصور اضافه وزن در زنان با وزن طبیعی بسیار بیشتر از مردان است. علاوه بر این، این افراد با وزن معمولی نه تنها معتقدند که وزنشان بیش از حد است، بلکه بسیاری از […]