علائم جسمی افسردگی و بیماری اعصاب
آیا علائم جسمی افسردگی را می‌شناسید؟ افسردگی را اغلب به عنوان یک بیماری روانی می‌شناسیم که هیچ علامت جسمی یا دردی از خود نشان نمی دهد. اما جالب است بدانید که امروزه متخصصان علم روان به این نتیجه رسیده‌اند که افسردگی هم درد دارد؛ و این در حالی است که همه ما افسردگی را با […]
ایا من افسرده هستم؟ از کجا بفهمم افسرده ام؟
افسردگی جزو اختلالات روانشناختی است که این روزها در زندگی افراد زیادی رخنه کرده و باعث مختل شدن فعالیت‌های روزمره آن‌ها شده است. پیشگیری از ابتلا به افسردگی اغلب مواقع ممکن نیست. اما شناخت علائم افسردگی و دریافت درمان مناسب و به موقع می‌تواند در پیشگیری از ابتلای مجدد به این بیماری موثر باشد. افسردگی […]
استرس و اضطراب با بدن چه میکند؟ عوارض استرس و فکر زیاد
تمام افراد در طول زندگی گاهی دچار اضطراب می‌شوند. اما اضطراب مزمن و همیشگی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند. اضطراب شاید بیش‌ترین تاثیر را بر روی رفتار و روان فرد بگذارد، اما می‌تواند عواقب جدی بر روی سلامت جسمی نیز داشته باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره اضطراب و تاثیرات آن بر روی سلامت […]
سندروم پیش از قاعدگی یا PMS چیست؟ پی ام اس چند روز قبل از پریود است؟
سندروم پیش از قاعدگی یا PMS که مخفف Pre menstrual syndrome می باشد، ترکیبی از علائمی است که قبل از پریود ظاهر می شود. علائم شما ممکن است در درجه اول فیزیکی مانند نفخ، خستگی و…، هیجانی مانند تحریک پذیری، غمگینی و… یا ترکیبی از هر دو باشد. در هر صورت، علائم PMS زندگی شما […]
