اختلال شخصیت وسواسی جبری و درمان آن
ممکن است این اتفاق برای شما هم رخ داده باشد که با شخصی دوست و همراه شوید، ولی پس از مدت کوتاهی به‌دلیل کمال‌گرایی افراطی و بی‌منطق آن فرد در جزئی‌ترین موارد، از او جدا گردید. شما پس از معاشرت با این افراد به‌زودی پی می‌برید که رعایت کل پروتکل‌ها و استاندارد‌های سفت و سخت […]
چگونه عدم اعتماد به نفس را درمان کنیم؟
اعتماد به نفس به احساس کلی یک فرد از ارزش خود اشاره دارد. این اساساً نظر شما در مورد خودتان است. این میتواند طیفی از عوامل مانند احساس هویت، اعتماد به نفس شما، احساس شایستگی و احساس تعلق را در برگیرد. اعتماد به نفس نقش مهمی در زمینه‌های مختلف زندگی ایفا می‌کند، به همین دلیل […]
