۱۲ ویتامین برای مقابله افسردگی: مکمل های غذایی مهم

افسردگی هم مانند دیگر بیماریها علائم و نشانههای خاصی دارد. در واقع این بیماری بیشتر یک بیماری روحی روانی بوده تا یک بیماری جسمی، بسیاری از افراد با ناآگاهی و نشناختن علائم و نشانههای افسردگی شاید موجب شدت یافتن این بیماری شوند. در صورتی که اگر علائم و نشانههای آن را بشناسید در صورت بروز […]