دکتر بهروز هاشمی

من حدودا یک سال نیم هست که با دکتر هاشمی جلسه دارم و بنظرم تو این همه جلسه حتی یه جلسم نبوده که بی فایده بوده باشه. بنظرم یکی از ملاک های روانشناس خوب اینه که بهت یاد بده که چطور در زمان های حساس مثل اضطراب و افسردگی بتونی با ناخودآگاهت حرف بزنی. من به شخصه از طریق ایشون این رو تمرین کردم و یاد گرفتم و خیلی تو شرایط بحرانی بدردم خورد. سپاس از زحمات شما 🙏🌱

من به خاطر کارم باید ترس از ارتفاعم رو کنار میذاشتم، در عرض 3 جلسه تونستم بهش فائق بیام. به خاطر این نمی تونستم برم سر ساختمون کار کنم. الان باهاش واقعا راحت شدم. برای مشکلات دیگرم مشاوره نگرفتم از دکتر هاشمی....ولی اگه لازم باشه حتما می گیرم از ایشون. چند نفر رو بهشون معرفی کردم و راضی بودن. روی اخلاقش خیلی تاثیر واضح داشت

ایشان بسیار متخصص، حرفه‌ای و وقت شناس هستند. مشاوره با آقای دکتر هاشمی بسیار کمک کننده بود. حتما پیشنهاد می‌کنم به دوستان

حدود سه ساله که دکتر هاشمی تراپیستم هستن. به کمکشون به مرحله و جایگاهی در زندگیم رسیدم که به تنهایی هیچوقت نمیتونستم برسم. کنار گذاشتن عقیده، فکر یا رفتار اشتباهی که داره زندگی رو دشوار میکنه و جایگزین کردنشون با ارزش و رفتار درست و جدید کار بسیار سختیه، از اینها سختتر مداومت در این کار و عمل کردن بهش در زندگی روزمره است تا جایی که تغییر اساسی‌ای ایجاد بشه. به تنهایی برای من غیرممکن بود که بتونم تغییری در زندگیم که به بن بست دردناکی خورده بود ایجاد کنم، با کمک دکتر ممکن شد. بعد از سه سال تلاش هردومون الان میتونم از ته دل بگم که از خودم و زندگیم راضی‌ام با تمام پستی و بلندی‌هایی که داره. مسیرم نسبتا روشنه و دارم ادامه میدم، راهنمایی‌های دکتر هم توشه‌ی سفرم هستن 🙏🏻🌷

بعد از طلاقم و سربازیم خیلی فشار روم بود. دچار یه حالتی شده بودم که دوست داشتم همه اش بخوابم. تقریبا داشتم کارم رو هم از دست میدادم. وقتی داشتم وقت میگرفتم اصلا فکر نمی کردم که روان درمانی بتونه کاری بکنه. درسته که معجزه نبود ولی یاد گرفتم چطور با زندگی خودم کنار بیام

اگر بخوام کار با دکتر رو تو یک جمله خلاصه کنم، برای من این بود که پدیده های بیرونی نیستن که ما رو به هم میریزن، بلکه انتظارات ماست که ما رو داغون می کنه. هر چند خیلی طول کشید تا همین جمله برای من جا بیفته واقعا

دچار یک بحرانی شده بودم که تقریبا از صبح تا شب استرس داشتم و دلیل خاصی هم نداشت. کوچک ترین چیزی به هم میریخت من رو. داروها کمک کننده بودن ولی نه خیلی. فک می کردم هیچ کمکی برای من وجود نداره. وقتی با ایشون کار کردم بیشتر فهمیدم مشکل از چیه و یاد گرفتم چطور این وضعیت رو تحمل کنم. من هنوز هم کمی مضطرب میشم ولی باورم نمیشه که اون حالت های من تا حد زیادی از بین رفتن

خیلی خوشحالم که تو سختترین دوره زندگیم که رسما زمین خورده بودم و از همه جیز بریده بودم با آقای هاشمی درمانم رو شروع کردم و الان علاوه بر حل شدن مشکلم، رو به رشدم و این حال خوب الان رو مدیونم بهشون

واقعا از روز اولی که با ایشون جلسه داشتم، هر بار حس اعتماد و نزدیکی بیشتر شده و احساس امنیت توی اتاق درمان رو همیشه حس کردم. صبر و حوصله و دقیق بودن ایشون واقعا در طول درمان کمک کننده‌س و واقعا جلسات درمان با ایشون مثل یادگیری ماهیگیری میمونه که حتی خیلی جاها یادمیگیریم بدون درمانگر خیلی از رفتارها و احساساتممون رو بررسی کنیم و عملکرد خوبی داشته باشیم. واقعا با درک و اخلاقی بودن رو در ایشون میشه به وضوح دید. بسیار عملکرد حرفه‌ای دارن و بعد از حدود ۳ سال هیچوقت حتی ذره‌ای از حرفه‌ای عمل کردن فاصله نگرفتن در حالی که بسیار هم رابطه‌شون با مراجع صمیمی و نزدیکه و حس امنیت رو القا میکنن.