فاطمه تاجیک

من وقتی به خانم دکتر مراجعه کردم واقعا احساس میکردم به بن بست رسیدم. اما طی ۴ ماه بسیاری از مسائلم از جمله اضطرابم و به دنبالش عملکرد اجتماعی، تحصیلی و وضعیت روانم بطور واضحی بهبود پیدا کرد. ایشثن رو به هر کس که درگیر مشکلات سلامت روان هست توصیه میکنم و آرزوی موفقیت روزافزون برای خانم دکتر دارم.

خیلی باسواد، آگاه و حرفه‌ای هستن. من قبلاً تجربه‌ی دو درمانگر دیگه هم داشتم که نتونسته بودم باهاشون ارتباط بگیرم اما با ایشون به خوبی این ارتباط رو گرفتم و از جلساتم نتیجه لازمه رو گرفتم.

من در خارج از ایران دچار مشکلات اضطرابی بودم و حتی قصد برگشت به ایران را داشتم ولی خانم دکتر تاجیک با صبر بسیار و راهکار های موثر باعث شدند که بر این مشکلات غلبه کنم و راهم را ادامه بدم.

خانم دکتر تاجیک با صبوری و مهارت بسیار کار می کنند. من ۸ ماه هست پیش ایشون میرم برای تراپی و بسیار بسیار راضی ام.

در مسیر درمانی‌ام با ایشان، چیزی که بیش از هر چیز برایم ارزشمند بود، ترکیب کم‌نظیر تخصص علمی با رویکردی انسانی، پذیرا و بدون قضاوت بود. ایشان روان‌درمانی را صرفاً به‌عنوان مجموعه‌ای از تکنیک‌ها اجرا نمی‌کنند، بلکه با درکی عمیق از اصول علمی CBT، روند درمان را ساختارمند، هدف‌محور و قابل‌پیگیری طراحی می‌کنند؛ در عین حال، رابطه‌ی درمانی را بر پایه‌ی احترام، پذیرش بی‌قید و شرط و فضای امن روانی بنا می‌گذارند. در تمام جلسات، احساس کردم با درمانگری مواجه‌ام که به جای تمرکز صرف بر نشانه‌ها، به من به‌عنوان یک انسان نگاه می‌کند؛ بدون برچسب و بدون پیش‌داوری. همین فضا باعث شد بتوانم با صداقت و راحتی از افکار و احساساتی صحبت کنم که شاید در هیچ موقعیت دیگری امکانش نبود. پذیرش عمیق انسانی در کنار تعهد حرفه‌ای، توانایی شنیدن فعال، بازخوردهای دقیق و پیگیری علمی روند درمان، تجربه‌ای برایم رقم زد که نه فقط مؤثر بود، بلکه از نظر روانی ترمیم‌کننده و رشددهنده نیز بود. بی‌تردید، ایشان از آن دسته درمانگرانی هستند که نه‌تنها با دانش و مهارت، بلکه با کیفیت حضورشان، مسیر درمان را معنادار می‌کنند.

بسیار دلسوز و مجرب هستند ، توصیه های کاربردی می کنند.

من حدود ۲۰ جلسه با خانم دکتر مشاوره داشتم. وقتی که مشاوره رو شروع کردم افسرده بودم و بعد تراپی ها نه تنها افسردگی من خوب شد بلکه مهارت های زندگی رو یاد گرفتم که هم به حال روحی خودم و هم ارتباطم با دیگران کمک کرد. برای من خیلی مهم بود که علمی باشه که ایشون کاملا علمی و حرفه ای کار میکنند.

من تجربه بسیار خوبی با ایشون داشتم. با حوصله و دقت زیادی به حرف‌هام گوش دادن و کمکم کردن تا بتونم طرحواره‌هام رو بشناسم و روی اون‌ها کار کنم. یکی از نکات خیلی مهم این بود که در زمان مناسب، خیلی حرفه‌ای تشخیص دادن که نیاز دارم به روانپزشک هم مراجعه کنم، که این موضوع واقعاً به روند بهبودی من کمک بزرگی کرد. مهارت بالایی در تشخیص و درمان دارن و حس امنیت و اعتماد رو به خوبی منتقل می‌کنن. واقعاً خوشحالم که با ایشون کار کردم.

من با دکتر مشاوره با روش CBT داشتم و زمانی که مشکلم حاد بود بسیار کمکم کردن، ولی ادامه درمان باهاشون برام سخت بود وقتی بهتر شدم چون بسیار در کادر درمان جلسات رو برگزار میکنن و به قول خودشون موافق «درد و دل» کردن در اتاق درمان نیستن. روششون برای من که نیاز داشتم خارج از اون فرمت مشاوره بگیرم بعد از بهتر شدن حالم سخت بود. بسیار حاذق هستن و در طول جلسات یادداشت برمیدارن و دقت کافی به شرایط و صحبت‌ها دارن.