زهرا موسوی مؤید

من بیش از یک ساله که تحت درمانم، الان دیگه جلساتمو کم کردیم، واقعا حالم بهتره، مسیر خودشناسی واقعا سخته، ولی حال خوبش و دیدن نتایجش باعث میشه آدم دلگرم شه و ادامه بده، من خیلی روانشناس عوض کردم و خانم موسوی اولین کسی بودن که مهارتشون توجهمو جلب کرد. الانم راضیم.

من برای اضطراب به ایشون مراجعه کردم، الان علاوه بر اضطراب، ارتباطات و رابطم با همسرم هم خیلی بهتر شده، چون همه چی ریشه ای حل میشه، لحظه ای شک نکنید فقط اینکه روانکاوی زمانبر هست، که خودشونم جلسه اول به من گفتن و با این دید درمانو شروع کردم، اما واقعا کیفیت زندگیم بعد درمان، خیلی بهبود داشته. این پیام کمترین تشکر هست.

من از زمان خوابگاه که مشاور اونجا بودن درمانمو شروع کردم، الان ماهی یکبار میام، همیشه بعد از چالش های روابطم، خودما سرزنش می‌کردم. در این جلسات متوجه شدم چطور ترس از رهاشدگی درونم فعاله. جالب‌ترین تجربه من اینه که دارم در جلسات یاد می گیرم به جای فرار از خشم و غمی که سال‌ها سرکوب کردم، اونها رو واقعا در تنم حس و تجربه کنم. جلسات یک مسیر واقعیه برای کسی که می‌خواد خودشا بدون نقاب ببینه و نتیجه حالشا تغییر بده.

اوایل خیلی مطمئن نبودم این نوع درمان به درد من بخوره یا نه. حتی جلسه اول حس می کردم سخت و سنگینه به خودشونم گفتم، ولی به مرور دیدم تغییراتم سطحی نیست و واقعا دارم جور دیگه با خودم و روابطم برخورد می کنم. وقتی یه سری مسائل گذشته باز میشد ازینکه اینهمه بار شده بود روی دوشم تعجب میکردم، این درمان به شدت ارزششو داشت. حتما ادامه میدم و تشکر از سایت شما🌻 .

به نظرم خیلی حرفه ای هستن و علاوه بر اون میتونن خوب با مراجع ارتباط برقرار کنن.

ازم خواستین بیام و خوب و بد تجربه درمانمو توی این سایت بنویسم. بعد یک و نیم سال مراجعه، راستش بخش خوبش برای من حس سبکی و آرامشی هس که قبل جلساتم سالها بود نداشتمش؛ خانوادمم میگن خیلی اخلاقم بهتر شده و تنشهای روابطم کم شده؛ بخش منفی یا شاید سختش هم مواجه شدن با این حجم از احساسات زیاد بود؛ واقعا پرفشار بود... مثلا اون گفت‌وگوی فرضی با کسی که دیگه پیشم نیست، خیلی برام سنگین بود... انگار داشتم یه غده دردناک رو از وجودم درمیاوردم؛ خیلی سخت بود، ولی در نهایت شفابخش، الان خیلی بهترم، حالم اصلا قابل قیاس نیس با قبل، واقعا ممنونم.

من بعد از یک جدایی خیلی سخت، با علائم شدید عصبی مثل طپش قلب شدید و سردردهای تنشی به ایشون مراجعه کردم. همون ابتدای کار ازم اجازه گرفتن که هرجا دارم ناخواسته حالم رو بدتر می‌کنم، فرایند رو متوقف کنن و مداخله کنن. راستش اولش با کمی نارضایتی قبول کردم، چون اوایل فقط دلم می‌خواست حرف بزنم؛ انگار همه‌چیز توی وجودم جمع شده بود و داشتم منفجر می‌شدم. اما هیچ‌وقت یادم نمی‌ره که یه جا ایشون صحبت من رو قطع کردن و سکوتی ایجاد شد؛ همون لحظه موجی از غم اومد که سال‌ها نتونسته بودم اونطوری تجربش کنم. همونجا برای اولین بار عمیقا حس کردم که یک نفر چقدر می‌تونه نسبت به روان من دقیق، آگاه و مراقب باشه. تجربم با درمانگر قبلیم این بود که فقط گوش می‌داد و من آخر جلسه با سردرد به خونه برمی‌گشتم. اما اینجا همون جلسه‌های اول اعتمادم جلب شد. خوشبختانه نتیجه درمان برای من رضایتبخش بوده و علائمم هم خیلی کمتر شده.

اولین بار توی کارگاهشون شرکت کردم. سبک کارشون با بقیه فرق داشت؛ تکراری و کلیشه‌ای حرف نمی‌زدن. همین شد که درمانم رو شروع کردم. از وقتی میام پیششون، دیگه اون آدم نیستم که فقط غصه بخوره و حس کنه قربانی شده. یاد گرفتم کجاها محکم وایستم، بیشتر حواسم به خودم باشه و با خودم مهربون‌ باشم. به نظر من درمان خوب یعنی همین، آدم تغییرات واقعی ببینه تو زندگیش👍.

این فضا بیشتر شبیه کار عمیق است تا دلخوش‌کنی، من شش جلسه رفتم داریم روی ترسم از تنها موندن کار میکنیم، به خاطراتی رسیدم که واقعا اصلا یادم نبود، هم خیلی سخت بود برام هم خیلی مثل معجزه سبکم کرد، کابوسام توی همین شش جلسه از بین رفته، انگیزم برای ادامه زندگیم خیلی بیشتر شده، جالبه یک کلمه انگیزشی هم حرف نزدیم، خیلی عالی بوده برام، ممنون و قدردانم🙏

من بعد از خیانت همسرم به شدت از هم پاشیده بودم و اصلا نمی‌تونستم تصمیم بگیرم بمونم یا برم. چیزی که برای من ارزشمند بود این بود که هیچ فشاری برای بخشیدن یا رفتن وجود نداشت و کمک شدم اول خودم رو پیدا کنم. راستش اول فکر می‌کردم فقط باید از اون آدم جدا شم تا حالم خوب بشه، ولی توی جلسات فهمیدم مسئله فقط اون رابطه نبود.... پیچیده بود اما همین آگاه شدن برای من خیلی مهم بود. خیلی رضایت دارم ازین درمانگر و تشکر میکنم ازشون.