سید سعید بهکام

من چند سال پیش با دکتر بهکام مشاوره میرفتم، الان دوباره اسمشونو دیدم و باهاشون تایم برداشتم. ایشون یکی از بهترین ها در زمینه مشاور خانواده و سکستراپی هستند. من مشکلات زیادی در برقراری رابطه با همسرم داشتم که خداروشکر همه چی رو به بهترین شکل دکتر بهکام درمان کردند.

بی شک دکتر بهکام در تشخیص و نوع مشاوره هاشون بی،نظیر هستند و انتخاب من در هر مورد ایشان هستند

من برای اولین بار به دکتر بهکام مراجعه کردم برای مشاوره خانواده واقعا میتونم بگم خیلی دقیق و ریز بین تونستند مشکل منو که خودم سعی د ر انکارش داشتم رو پیدا کنند و واقعا متعجب شدم. مرسی ازشون

اضطراب اجتماعی باعث شده بود در جمع‌ها و حتی محیط کار اعتمادبه‌نفس کافی نداشته باشم. دنبال راهی بودم که بتونم این مسئله رو بهتر مدیریت کنم. به درخواست دوستم به کلینیک دکتر بهکام رفتم و ازشون تایم گرفتم ایشون خیلی آدم با داشن و صبوری هستند ازتون بابت بهتر شدن حالم ممنونم

پسرم تمرکز خیلی کمی داشت و توی مدرسه هم مرتب ازش شکایت می‌کردن. من معتقد بودم باید سخت‌گیری کنیم ولی همسرم می‌گفت باید بیشتر بهش فرصت بدیم. این اختلاف حتی باعث دعوای خودمون شده بود. از طریق معرفی یکی از دوستام به کلینیک دکتر بهکام اومدیم و ازشون وقت گرفتیم. توصیه مهمی که در توصیه های درمانی، ایشون بسیار تاکید داشتند، ارزیابی تخصصی کودک و هماهنگی والدین در شیوه برخورد بود.»

من و همسرم متوجه شده بودیم که خیلی کم درباره رضایت و احساس واقعی‌مون در رابطه صحبت می‌کنیم. گاهی یکی‌مون برای ناراحت نکردن دیگری چیزی نمی‌گفت و همین باعث می‌شد شناخت درستی از نیازهای هم نداشته باشیم. می‌خواستیم یاد بگیریم چطور درباره خواسته‌ها، محدودیت‌ها و رضایت دوطرفه راحت‌تر گفت‌وگو کنیم. جلسات با دکتر بهکام باعث شد خیلی بهم نزدیک تر بشیم ممنون بابت توضیه هاتون

بعد از بازنشستگی همسرم، زندگی‌مون کاملاً عوض شد. قبلاً هر کدوم برنامه و فضای خودمون رو داشتیم، ولی حالا تقریباً تمام روز کنار هم بودیم و سر مسائل جزئی اختلاف پیدا می‌کردیم. فکر نمی‌کردیم این تغییر به این اندازه روی رابطه اثر بذاره. لازم بود دوباره برای وقت شخصی و زندگی مشترکمون تعادل ایجاد کنیم. از طریق یکی از آشنایان با آقا دکتر بهکام آشنا شدیم و وقت گرفتیم تو جلستشون توصیه های بسیار خوبی کردن ممنون ازشون

چیزی که بیشتر از همه برای من مفید بود این بود که یاد گرفتم وسط بحث فوراً جواب ندم. من عادت داشتم همون لحظه هر چیزی به ذهنم می‌رسید بگم و بعداً پشیمون بشم. از طریق یکی از همکارا با مطب دکتر سعید بهکام آشنا شدم و ازشون وقت گرفتم . ایشون چند تا تکنیک ساده بهم یاد داد که قبل از واکنش یه مقدار مکث کنم. همین موضوع خیلی از بحث‌های بی‌خودمون رو کم کرد.

من و همسرم سر رفت‌وآمد با خانواده‌هامون خیلی مشکل داشتیم. هر بار یکی‌مون ناراحت می‌شد و آخرش بحثمون به چیزای دیگه هم کشیده می‌شد. تو چت جیپی تی بت دکتر سعید بهکام آشنا شدیم و از مطبشون وقت گرفتیم ایشون کمک کردن بفهمیم مشکل اصلی فقط خانواده‌ها نیست، بیشتر بلد نبودیم بین خودمون مرز بذاریم. چند جلسه که گذشت واقعاً دعواهامون خیلی کمتر شد.

یه مدت بود به خاطر بی‌اعتمادی بینمون، حتی سر چیزای معمولی هم از هم سوال جواب می‌کردیم و این قضیه خیلی خسته‌کننده شده بود. یکی از دوستای قدیمی آقای دکتر سعید بهکام رو معرفی کرد و بعد از چند روز تونستیم وقت بگیریم. تو جلسات فهمیدیم خیلی از چیزایی که فکر می‌کردیم واقعیت داره، بیشتر برداشت اشتباه خودمون بوده. هنوز داریم جلسات رو میریم ولی رابطه‌مون خیلی آروم‌تر شده.