طرحواره منفی گرایی و بدبینی چیست؟ علائم، علل، پیامدها و درمان
داشتن نگاه منفی به رویداد های زندگی و افکار بدبینانه نسبت به خود یا دیگران، باعث می شود تا فرد همیشه گوش به زنگ اتفاقا ...
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۳۰
۱۱, ۱۴۰۲
۲۹
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره تنبیه چیست؟ نشانه ها، علل و درمان تله تنبیه
شخصی که طرحواره تنبیه دارد، برای هراشتباه خودش و دیگران عواقب یا تنبیهی در نظر می گیرد و نسبت به آن انعطاف ناپذیر است. ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۸
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره تایید طلبی یا پذیرش جویی چیست؟ از نشانه ها تا درمان
طرحواره تایید طلبی یا توجه طلبی، باعث می شود افراد به مورد توجه و تحسین قرار گرفتن، تمایل بسیار زیادی داشته باشند. قرا ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۷
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره خویشتن داری ناکافی چیست؟ نشانه ها،علت و درمان
ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام مواجه با شکست ها و مشکلات، احساس نا امیدی و ناراحتی داشته باشید و یا بی ان ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۷
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره انزوای اجتماعی چیست؟ نشانه ها، علل و درمان
اکثر افراد در طول زندگی و به خصوص در دوران نوجوانی، ممکن است احساس کرده باشند، که کسی آن ها را درک نمی کند و با دیگران ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۶
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره بی اعتمادی چیست؟ نشانه ها، علت و درمان
اعتماد کردن به دیگران باعث می شود تا افراد بتوانند با یکدیگر در قالب روابط اجتماعی ارتباط برقرار کرده و نیاز های خود ر ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۲۵
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره معیارهای سختگیرانه چیست؟ از نشانه ها تا درمان
همه افراد معمولا سعی می کنند تا کار ها را به بهترین شکل ممکن به انجام برسانند. کار هایی که به شکلی بی نقص و با استاندا ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
۴
۱۱, ۱۴۰۲
طرحواره بازداری هیجانی چیست؟ از نشانه ها تا درمان
طرحواره بازداری هیجانی (emotional inhibition schema) باعث می شود نتوانید احساسات و عواطف خود را به گونه ای سالم بروز د ...
|
|
تیم محتوای روان درمان نویسنده |
