تست نئو یا تست پنج عاملی شخصیت یکی از تست های روانشناسی نسبتا پرکاربرد است که معمولا در مشاوره پیش از ازدواج مورد استفاده قرار می&zwnj;گیرد.
توجه داشته باشید که پاسخ صحیح و غلط وجود ندارد. برای کامل کردن سوالات هم، احتیاج به داشتن تخصص خاصی نمی&zwnj;باشد. خود را صادقانه توصیف کنید و نقطه نظرات خود را با حداکثر صحت، بیان نمایید. حتی الامکان از انتخاب گزینه &laquo;نظری ندارم&raquo; پرهیز کنید، مگر آنکه پاسخ دیگری برای پاسخگویی نداشته باشید.
یادآور می&zwnj;شود که بهتر است به تمامی سوالات پرسشنامه و به طور پیوسته، پاسخ دهید.
خستگی، خواب آلودگی، گرسنگی، تشنگی و اضطراب ممکن است در نتیجه آزمون شما تاثیر بگذارد. لذا سعی کنید آزمون را در شرایط استاندارد انجام دهید.
قابل توجه آنکه جنسیت شما که در سایت ثبت کرده اید، در نتیجه این آزمون موثر است، لذا دقت کنید که جنسیت در حساب کاربری شما درست وارد شده باشد.
در پایان آزمون می&lrm;توانید به قسمت "آزمون های من" در حساب کاربری خود مراجعه کنید و وضعیت آزمون خود را مشاهده کنید.

بیشتر افرادی را که با آنها در تماس هستم، واقعاً دوست دارم.

تخیل پردازی من بسیار قوی است.

نسبت به قصد و نیت دیگران، حساس و مشکوک هستم.

دیگران، مرا فردی عاقل و محتاط می‌شناسند.

اغلب از طرز برخورد دیگران با خودم عصبانی می‌شوم.

معمولاً از جاهای شلوغ گریزانم.

جنبه های هنری و زیبایی شناسی برای من زیاد اهمیت ندارند.

آدم مکار یا زیرکی نیستم.

اینکه در طی هر کاری آزادی انتخاب داشته باشم را بر اینکه هر کاری را با نقشه از پیش تعیین شده انجام دهم، ترجیح می‌دهم.

احساس تنهایی و غم نمی‌کنم.

من فردی مسلط، استوار و قاطع هستم.

زندگی بدون عواطف و هیجانات قوی برایم جالب نیست.

بعضی ها فکر می‌کنند که من؛ فردی خودخواه و خودمحور هستم.

سعی می‌کنم که همه کارهایم را با احساس مسئولیت انجام دهم.

در مواجهه با دیگران همیشه نگران هستم که نکند مرتکب اشتباهی شوم.

در کار و تفریح، عجله و شتاب ندارم.

همکاری را بر رقابت با دیگران ترجیح می‌دهم.

سخت گیر نیستم و مسائل را جدی و سخت نمی‌گیرم.

خود را بیش از حد، درگیر مسائل نمی‌کنم.

اغلب تشنه‌ ی هیجان هستم.

اغلب از کلنجار رفتن با نظریه ها یا مفاهیم انتزاعی (ذهنی)، لذت می‌برم.

دوست دارم که به استعدادم و کارهایی که انجام داده ام، ببالم.

به خوبی می‌توانم کارهایم را طوری تنظیم کنم که درست در زمان تعیین شده، انجام شوند.

اغلب احساس درماندگی می‌کنم و دنبال کسی می‌گردم که مشکلاتم را برطرف کند.

هرگز از شدت خوشحالی از جا نپریده ام.

فکر می‌کنم آموزش مطالب متناقض (و متنوع و متعدد) به دانشجویان فقط به سردرگمی ‌و گمراهی آنها منجر خواهد شد.

مدیران ارشد لازم است که برای یک برنامه ریزی موفق، از وضعیت کارمندان خود درک کاملی داشته باشند.

در طول سال های گذشته، بعضی وقت ها دست به کارهای احمقانه ای زده ام.

از همنشینی و صحبت با دیگران چندان لذت نمی‌برم.

سعی می‌کنم کلیه افکارم را در جهات واقع بینانه هدایت کنم و از تخیل و رویاپردازی اجتناب نمایم.

فکر می‌کنم اغلب مردم در زندگی دارای نیت پاک و نیکویی هستند.

من گاهی کارهای اجتماعی (که به من واگذار می‌شود) را جدی نمی‌گیرم.

خلقی (روحیه ای) با ثبات دارم.

دوست دارم همیشه افراد زیادی دور و برم باشد.

گاهی کاملاً جذب شعر می‌شوم و به آن گوش می‌دهم.

اگر لازم و ضروری باشد، توانایی تحلیل دیگران و بهره مندی از آنان برای رسیدن به اهدافم را دارم.

وسایل متعلق به خود را تمیز و مرتب نگه می‌دارم.

گاهی کاملاً احساس بی ارزشی می‌کنم.

گاهی نمی‌توانم آن‌طور که باید و شاید قاطع باشم.

هیجانات و عواطف قوی در خودم احساس نمی‌کنم.

سعی می‌کنم در مقابل همه مودب باشم.

گاهی آنطور که باید و شاید قابل اتکا و اعتماد نیستم.

وقتی با دیگران هستم راحتم و به ندرت نگران رفتار خود هستم.

وقتی کاری (که نیاز به تنهایی و تمرکز نسبتا طولانی دارد) را انجام می‌دهم، آن را با اشتیاق، پیگیری می‌کنم.

فکر می‌کنم یاد گرفتن سرگرمی جدید و مهارت پیدا کردن در انجام آن، کار جالبی است.

هنگامی که لازم باشد (به راحتی) می‌توانم از دیگران انتقاد کنم و به آنها گوشزد نمایم.

دارای اهداف روشنی هستم و برای رسیدن به آنها طبق برنامه، کار می‌کنم.

مقاومت در مقابل خواسته ها و هوس هایم برایم آسان نیست.

دوست ندارم تعطیلات خود را در جاهای شلوغ و پرهیجان بگذرانم.

بحث های فلسفی (و انتزاعی) برایم خسته کننده هستند.

ترجیح می‌دهم در مورد خودم و کارهایم (دستاوردهایم) حرف نزنم.

قبل از شروع هر کاری وقت زیادی را تلف می‌کنم.

احساس می‌کنم که می‌توانم با اغلب مشکلاتم مقابله کنم.

گاهی حالت سرخوشی و نشاط شدیدی را احساس می‌کنم.

فکر می‌کنم که همه قوانین و سیاست های اجتماعی بایستی مطابق با نیازهای زمان که در حال تغییر است، تحول پیدا کنند.

در روش هایم سرسخت و لجوج هستم.

قبل از اینکه تصمیم بگیرم به همه جوانب کار فکر می‌کنم.

احساس اضطراب یا ترس نمی‌کنم.

دیگران مرا به عنوان فردی گرم و صمیمی می‌شناسند.

من زندگی تخیلی فعالی دارم.

فکر می‌کنم که اگر اجازه بدهم (امکان بدهم)، بیشتر مردم از من سوءاستفاده می‌کنند.

سعی می‌کنم از آنچه اتفاق می‌افتد مطلع باشم و معمولاً تصمیم های موثر و دقیق می‌گیرم.

دیگران مرا فردی عصبی مزاج می‌شناسند. (به عبارت دیگر من به عنوان فردی که زود عصبانی می‌شود، شناخته شده ام.)

غالباً ترجیح می‌دهم که کارها را به تنهایی انجام دهم.

جلوه های جدید طبیعت و تنوع آن برایم هیجان انگیز و لذت بخش است.

حتی اگر بخواهم نمی‌توانم بر افکار و رفتار دیگران تأثیر گذارم و آن را مطابق میلم تغییر دهم.

معمولاً در جمع هایی که جزء آن بوده ام، رهبری آن گروه را به عهده داشته ام.

اینکه راجع به موضوعات چه احساسی دارم، برایم مهم است.

برخی فکر می‌کنند من فردی حسابگر و خشک هستم.

بدهکاری هایم را سر موقع و کامل پرداخت می‌کنم.

گاهی آنچنان خجالت زده شده ام که فقط می‌خواستم خودم را پنهان کنم.

کارهایم را به کندی ولی پیوسته و به مرور انجام می‌دهم.

هنگامی که راه درست انجام کاری را پیدا کنم، آن روش را همواره درآن مورد ادامه می‌دهم و تغییر روش نمی‌دهم.

حتی هنگامی که ابراز خشم، منطقی است در بروز آن تردید دارم.

وقتی برنامه ای را برای بهبود وضعیت خودم شروع می‌کنم، معمولاً بعد از چند روز آن را کنار می‌گذارم.

مقابله با هوس هایم کار مشکلی نیست.

گاهی کارهایی را فقط برای سرگرمی و وقت تلف کردن انجام داده ام.

از حل جدول و معما لذت می‌برم.

بر این باورم که از بیشتر مردم بهتر هستم.

فرد فعالی (مولدی) هستم که همیشه کارم را کامل انجام می‌دهم.

هنگامیکه تحت فشارهای روحی زیادی هستم، گاه احساس می‌کنم که در حال از هم پاشیده شدن هستم.

شخص خوشحال و امیدواری نیستم.

معتقدم که هنگام تصمیم گیری در مسایل دینی و اخلاقی باید پیرو مراجع مذهبی مان (یعنی متخصصان در دین) باشیم.

ما هرگز نمی‌توانیم برای افراد فقیر و سالمند، کار زیادی کنیم.

گاهی اول عمل می‌کنم، بعد می‌اندیشم.

اغلب احساس عصبی بودن و تنش می‌کنم.

اغلب مردم مرا فردی سرد و غیر صمیمی می‌شناسند.

دوست ندارم وقتم را با خیال پردازی تلف کنم.

فکر می‌کنم که اغلب مردمی که با آنها رابطه دارم، درستکار و قابل اعتماد هستند.

اغلب اوقات بدون آمادگی کافی درگیر کارها می‌شوم.

فردی حساس و دمدمی مزاج به حساب نمی‌آیم.

اگر برای مدت طولانی تنها باشم واقعا نیاز به دیگران را احساس می‌کنم.

نقش های موجود در طبیعت مرا مبهوت می‌کنند.

کاملاً درستکار بودن در تجارت و کسب، روش مناسبی نیست.

برای اینکه بدانم که هر چیزی کجاست، ترجیح می‌دهم که هر چیز را در جای خودش قرار دهم.

پرسشنامه شخصیتی نئو

پرسشنامه شخصیتی نئو (NEO PI-R)

آزمون افسردگی بک (BDI-II) یکی از پرکاربردترین آزمون های سنجش افسردگی است که برای افراد 13 سال به بالا طراحی شده است. این آزمون دارای یک پرسشنامه خودگزارشی چندگزینه&lrm; ای با 21 سوال است که برای بررسی شدت علائم افسردگی مانند ناامیدی، تحریک پذیری، احساس گناه و علائم فیزیکی همچون تغییرات الگوی خواب و کاهش میل جنسی به کار می رود.
تلاش کنید صادقانه به سوالات پاسخ دهید زیرا پاسخ صحیح و غلط برای این آزمون وجود ندارد. گزینه &lrm;ای را انتخاب کنید که بیشتر از همه احوال شما را توصیف می&lrm;کند. توجه داشته باشید که باید سوالات را با توجه به احوالتان در دو هفته اخیر پاسخ دهید.
یادآور می&rlm;&lrm;شود خستگی، خواب آلودگی، گرسنگی، تشنگی و اضطراب ممکن است در نتیجه آزمون شما تاثیر بگذارد. لذا سعی کنید آزمون را در شرایط استاندارد انجام دهید.
در پایان آزمون می&lrm;توانید به قسمت "آزمون های من" در حساب کاربری خود مراجعه کنید و وضعیت آزمون خود را مشاهده کنید.

آزمون افسردگی بک

آزمون افسردگی بک (BDI-II)

پرسشنامه اضطراب بک، یک پرسشنامه خودگزارشی است که برای اندازه &lrm;گیری شدت اضطراب در افراد نوجوان و بزرگسال تهیه شده است. این آزمون دارای یک پرسشنامه خودگزارشی چندگزینه ای با 21 سوال است که برای بررسی شدت اضطراب به کار می&lrm;رود.
این آزمون عموما برای سنجش افراد بالای 17 سال استفاده می &lrm;شود.
لطفا هر عبارت را به دقت بخوانید و مشخص کنید در خلال هفتۀ گذشته تا امروز چقدر از آن علامت در رنج بوده اید.
یادآور می&lrm;شود خستگی، خواب آلودگی، گرسنگی، تشنگی و ... ممکن است در نتیجه آزمون شما تاثیر بگذارد. لذا سعی کنید آزمون را در شرایط استاندارد انجام دهید.
در پایان آزمون می&lrm;توانید به قسمت "آزمون های من" در حساب کاربری خود مراجعه کنید و وضعیت آزمون خود را مشاهده کنید.

کرخی و گزگز شدن (مورمور شدن)

سوء هاضمه و ناراحتی در شکم

عرق کردن (نه در اثر گرما)

آزمون اضطراب بک

آزمون اضطراب بک (BAI)

آزمون دلبستگی کولیتز و رید (1996)، الگوی دلبستگی شما را می سنجد. طبق نظریه جان بالبی، الگوی دلبستگی افراد در سال های اولیه کودکی شکل می گیرد و تعیین &lrm;کننده نوع روابط آنها در بزرگسالی است.
راهنمایی پاسخگویی به پرسشنامه:
این آزمون مناسب افراد بالای 18 سال است.
دقت داشته باشید که در این آزمون پاسخ صحیح یا غلط وجود ندارد. لذا سعی کنید صادقانه و آنگونه که واقعا هستید، پاسخ دهید.
خستگی، خواب آلودگی، گرسنگی، تشنگی و اضطراب ممکن است در نتیجه آزمون شما تاثیر بگذارد. تلاش کنید آزمون را در شرایط استاندارد انجام دهید.
در پایان آزمون می&lrm;توانید به قسمت "آزمون های من" در حساب کاربری خود مراجعه کنید و وضعیت آزمون خود را مشاهده کنید.

صمیمی شدن با دیگران برایم نسبتا آسان است.

برایم سخت است که به خودم اجازه دهم به دیگران تکیه کنم.

در روابط عاشقانه معمولا نگرانم که طرف مقابل واقعا من را دوست نداشته باشد.

متوجه شده ام که دیگران به اندازه ای که من دوست دارم تمایل به صمیمی شدن با من را ندارند.

تکیه کردن به دیگران برایم راحت است.

نگران اینکه کسی بیش از حد با من صمیمی شود نیستم.

متوجه شده ام هر وقت به دیگران نیاز دارم، در دسترس نیستند

صمیمی بودن با دیگران تقریبا برایم راحت نیست.

در روابط (عاشقانه) اغلب نگرانم که طرف مقابل نخواهد با من بماند و ارتباطش را با من ادامه دهد.

وقتی احساساتم را به دیگران بروز می دهم، نگرانم که آنها همان احساس را به من نداشته باشند.

خیلی وقت ها در روابط عاشقانه به این فکر می کنم که آیا طرف مقابل واقعا به من اهمیت می دهد یا نه.

ایجاد روابط نزدیک و صمیمی با دیگران برایم آسان است.

راحت نیستم که کسی از نظر احساسی به من نزدیک شود.

می دانم که هرگاه نیاز داشته باشم دیگران در دسترس خواهند بود.

مایلم که با دیگران صمیمی شوم اما نگرانم که آسیب ببینم.

اعتماد کامل به دیگران برایم سخت است.

در روابط عاشقانه طرف مقابل معمولا از من میخواهد بیش از آنچه راحت هستم به من نزدیک شود.

مطمئن نیستم بتوانم هروقت نیاز داشتم به دیگران تکیه کنم.

پرسشنامه سبک های دلبستگی بزرگسالان

پرسشنامه سبک های دلبستگی بزرگسالان (RAAS)

آزمون طرحواره یانگ، یک آزمون خودگزارشی است که امتیاز شما در طرحواره های مختلف را می&zwnj;سنجد. طرحواره در واقع یک الگوی رفتاری است که بر اثر برآورده نشدن صحیح نیازهای عاطفی فرد در زمان کودکی در او شکل می&zwnj;گیرد و تا بزرگسالی ادامه می&zwnj;یابد.
این آزمون جواب درست و غلط ندارد، بنابراین جوابی را انتخاب کنید که از همه به شما نزدیک&lrm;تر است.
خستگی، خواب آلودگی، گرسنگی، تشنگی و اضطراب ممکن است در نتیجه آزمون شما تاثیر بگذارد. لذا سعی کنید آزمون را در شرایط استاندارد انجام دهید.
در پایان آزمون می&lrm;توانید به قسمت "آزمون های من" در حساب کاربری خود مراجعه کنید و وضعیت آزمون خود را مشاهده کنید.

اغلب کسی را نداشته ام که از من حمایت کند، حرفهایش را با من بزند و عمیقاً نگران اتفاقاتی باشد که برای من می افتد.

من به افراد نزدیک خیلی وابسته‌ام، چون می ترسم که مبادا مرا ترک کنند.

احساس می کنم مردم از من سودجویی می‌کنند.

مردان یا زنانی که دوستشان دارم، وقتی عیب های مرا ببینند، نمی توانند دوستم داشته باشند.

تقریباً هیچ کاری را نمیتوانم به خوبی دیگران انجام دهم.

احساس می‌کنم نمی‌توانم به تنهایی از پس کارهای زندگی روزمره‌ام بربیایم.

نمی‌توانم از شر این احساس رها شوم که مبادا اتفاق بدی بیفتد

قادر نیستم از والدینم جدا شوم، کاری که همسن و سال هایم انجام می‌دهند.

اعتقاد دارم که اگر بخواهم هر کاری انجام بدهم، برای خودم دردسر درست می‌کنم.

در نهایت، کار مراقبت از نزدیکانم روی دوش من است.

از اینکه احساس‌های مثبتم (مثل محبت، همدردی) را به دیگران ابراز کنم خیلی خجالت می کشم.

باید در هر کاری که انجام می دهم بهترین باشم، نمی‌توانم بپذیرم که نفر دوم باشم.

وقتی از کسی چیزی می‌خواهم، خیلی برای من سخت است که 'نه' بشنوم.

حوصله انجام کارهای متداول زندگی یا کارهای ملال آور را ندارم.

ثروت و معاشرت با افراد سرشناس باعث احساس ارزشمندی من می شود.

حتی زمانی که کارها خوب پیش می‌رود، احساس می کنم که این حس خوب موقتی است.

اگر اشتباه کنم باید تنبیه شوم.

به طور کلی کسی نبوده که به من عاطفه، محبت و صداقت نشان بدهد.

آنقدر به مردم نیازمندم که نگران از دست دادن آنها هستم.

احساس می‌کنم در حضور دیگران باید از خودم محافظت کنم، چون در غیر این صورت عمدا به من آسیب می‌زنند.

اساساً خیلی با دیگران فرق دارم.

اگر کسی واقعا مرا بشناسد، مایل نیست با من رابطه‌ای صمیمی برقرار کند.

هر زمان پیشرفتی در کارم به وجود می‌آید، احساس بی کفایتی می‌کنم.

فکر می‌کنم در انجام کارهای روزمره، آدم وابسته‌ای هستم.

احساس می‌کنم هر لحظه ممکن است یک فاجعه طبیعی، جنایی، حقوقی یا پزشکی برای من اتفاق بیفتد.

من و والدینم تمایل داریم خود را بیش از حد در زندگی و مسایل دیگران درگیر کنیم.

احساس می کنم چاره ای ندارم جز اینکه به خواسته های دیگران تن بدهم، چون در غیر این صورت یا مرا ترک می کنند یا درصدد تلافی برمی‌آیند.

آدم خوبی هستم چون بیش از آنکه به فکر خود باشم به فکر دیگرانم.

از اینکه احساساتم را به دیگران ابراز کنم خیلی شرمسار می‌شوم.

سعی می‌کنم نهایت تلاش خودم را بکنم، خوب بودن نسبی کار، هیچگاه مرا راضی نمی‌کند.

آدم خاصی هستم و نمی‌توانم محدودیت‌هایی را که بر سر راه دیگران وجود دارد بپذیرم.

اگر به یکی از اهدافم نرسم زود مایوس می شوم و دست از تلاش برمی‌دارم.

دستیابی به موفقیت برای من بی‌نهایت ارزشمند است به شرط اینکه دیگران این موفقیت‌ها را ببینند.

اگر اتفاقات خوبی در زندگی‌ام بیفتد، نگرانم که مبادا بدشانسی از راه برسد.

اگر سنگ تمام نگذارم بدون شک شکست می‌خورم.

در بیشتر اوقات زندگی این احساس به من دست نداد که برای فرد دیگری، شخص ویژه و ممتاز به شمار می‌روم.

نگرانم افرادی که دوستشان دارم، فرد دیگری را پیدا کنند و او را به من ترجیح بدهند و مرا ترک کنند.

دیگران دیر یا زود به من خیانت می‌کنند.

نمی‌توانم به کسی تعلق خاطر داشته باشم، انسان گوشه گیری هستم.

لیاقت عشق، توجه و احترام دیگران را ندارم.

بیشتر مردم در حوزه های کار (یا تحصیل) یا پیشرفت از من تواناترند.

عقل درست و حسابی ندارم.

نگرانم که مبادا دیگران به من صدمه جسمی بزنند.

اگر من و والدینم، مسایل جزیی و خصوصی خود را از یکدیگر پنهان کنیم، احساس گناه یا خیانت می‌کنیم.

در روابطم، به دیگران اجازه می دهم که بر من مسلط شوند.

از بس که سرگرم انجام کارهای دیگران هستم، وقت کمی برای خودم می‌ماند.

برای من خیلی سخت است که صمیمی و بی تکلف رفتار کنم.

من باید به تمام مسئولیت‌هایم عمل کنم.

از اینکه مرا محدود کنند یا جلوی کارم را بگیرند، به شدت متنفرم.

خیلی برای من سخت است که به خاطر دستیابی به هدف بلندمدت، از سر خیر رضایتمندی فوری بگذرم.

اگر نتوانم توجه دیگران را جلب کنم، احساس می کنم آدم کم اهمیتی هستم.

خیلی نمی‌توانم در کارها دقت کنم چون تقریبا همیشه کارها غلط از آب درمی‌آید.

در اغلب اوقات زندگی کسی را نداشته‌ام که واقعاً به حرف دل من گوش دهند، مرا بفهمند یا اینکه احساسه‌ا و نیازهای واقعی مرا درک کنند.

وقتی احساس می کنم کسی که برایم مهم است از من دوری می کند، مایوس می شوم.

نسبت به انگیزه‌های دیگران سوءظن شدید دارم.

احساس می کنم با مردم بیگانه‌ام.

احساس می‌کنم هیچکس مرا دوست ندارد.

اکثر افراد در کار (یا تحصیل) از من بااستعدادترند.

اگر به قضاوت‌های خودم در موقعیت‌های روزمره زندگی اعتماد کنم، تصمیم های اشتباهی می‌گیرم.

نگرانم که کل سرمایه‌ام را از دست بدهم و فقیر و بی خانمان شوم.

اغلب احساس می‌کنم انگار سایه سنگین والدینم دائم بر سر من است به نحوی که نمی‌توانم یک زندگی جداگانه برای خودم داشته باشم.

همیشه به دیگران اجازه می‌دهم که به جای من تصمیم بگیرند چون واقعاً نمی‌دانم چی می خواهم.

همیشه به درد دل دیگران گوش داده‌ام.

آنقدر خودم را کنترل می کنم که مردم فکر می کنند آدم بی احساسی هستم.

احساس می‌کنم برای پیشرفت و دستیابی به خواسته‌هایم، همواره تحت فشار هستم.

احساس می‌کنم نباید از قوانین و قراردادهای بهنجاری که مردم تابع آنها هستند، اطاعت کنم.

نمی‌توانم خودم را مجبور کنم که کارهای بدون لذت را انجام بدهم، حتی اگر بدانم که این کارها، نتایج خوبی به دنبال دارد.

در هر جمع یا اجتماعی به دنبال دریافت توجه و تحسین دیگران هستم.

مهم نیست که چقدر سخت کوش باشم، نگرانم که تمام سرمایه مالی‌ام را بر باد فنا بدهم.

دلیل اشتباه من مهم نیست، زمانی که مرتکب اشتباه می شوم باید جریمه شوم.

وقتی نمی‌دانستم کاری را چگونه انجام بدهم، به ندرت شخصی پیدا می‌شود که مرا نصیحت یا راهنمایی کند.

برخی اوقات آنقدر نگران آن هستم که دیگران مرا ترک کنند که آنها را از خودم دور می‌کنم.